一个月前买的情绪阴影一直没空看 最近被一件我自己觉得很打击 的事情波及我的内心 我被严重误会後我极度的否定自己 跟愤怒对方 我超绝望的 当然第十次提离职又被驳回了 今天醒来想说是不是该看一下 情绪阴影了 因为我现在是情绪阴影阶段 结果里面有句话说的很有道理 他说：『拒绝当一个受害者，害我的人就不存在。』 我感觉很有道理 我应该充实一下我的脑子放入一些其他 有价值的事情 或是透过阅读专业注意力 --

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