最近几天，我有一些收获，想跟大家分享。 我人生中的打击事件 (有关爱情跟亲情以及工作) 发生到现在也已经有五~六年了， 在这段期间我一直都不觉得自己哪里有被打败过，还自以为的觉得自己很坚强。 (好像就是自我意识遇到挫败之後，因为好强的性格使然，骗自己的心理没有事这样。) 其实在这段期间内，我慢慢的失去了自信，迷失了自我却浑然不觉， 一直都觉得自己是缺乏修养、心性不定，造成了自己在生活与工作上的不顺遂。 但是心底一直有个很大的缺口，很大的洞，有着不知名的悲伤... 然後一直 钻牛角尖→悲伤→自责→癒合→钻牛角尖→... 无限循环。 看了几本自我疗癒的书籍，发现书本里面的道理我都懂，但是情绪发生时， 真的很难要自己马上收住，书本里教的某些方法的确可以稳住要爆发的情绪， 但是无法填满心中的那个缺口；那个很大的洞......... 值到上周连假回家，听闻了一些过往的人事物的近况，发现当初所发生的事情， 不完全是自己的错，那些加害者也得到了惩罚。 (说是"加害者"是言重了点，但是我想不到更好的名词) 脑子突然浮现出：你看，他们当初这样的你死我夺，现在还不是要离开？！ 茅塞顿开!!! 突然间就这麽释怀了。 这时候真的认同了『活着的，才是赢家！』这句话!!!! 活着的，才是赢家，才有办法看到自己是不是做错了~ 现在就抱持着：『30岁之前的人生是加法，30岁之後的人生是减法‧』 这样的想法来待人处事，希望自己的灵魂能够慢慢痊癒。 -- 麦麦 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 60.251.80.3 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Self-Healing/M.1435312184.A.6C6.html