我前阵子被诊断出有ADD(注意力缺失) 那据说是在还是小孩的时候就会被大人们发现 但我现在已经高中二年级了 从以前我就很努力的balance自己 因为我的情绪控管在很小的时候并不太好 会伤害到别人 也会伤害到自己 所以到现在 我能很有自信的说 我对情绪的控管绝对是很强的 但这是很多年磨链过来的 有过对他人的不谅解 更多是对自己的不谅解 上次回诊时 医生说 我或许对自己太严苛了 其实或许是这样没错...但我也不知道该怎麽办... 从以前, 我就是依赖那个很严苛的自己, 让自己这样走过来... 其实我也知道这麽作肯定对自己造成了一些伤害...但这是我现在才知道的... 小时候的我没办法想到我选择这样方式约束自己的结果会是怎麽样... 这是一种很复杂的感觉 我不会完全否定掉这个决定 我也不会否定掉这几年的努力 因为在这里面我的确学到了不少 也因为这样我才能活下去 但 也因为这样 现在的我很困扰啊... 因为能很好的控制情绪 因为很理性 所以我没有办法有深刻的情绪 也不知道为什麽 举个例子而言 其实 体会得到痛苦 体会不到痛苦 都是另类的幸福 但当你释然的时候 会有一种说不出的感觉 而经历越多 会越来越容易释然 至少我是这样... 对耐心看完这篇的人说声抱歉,其实整篇写得好像有点没逻辑... 就是抒发抒发...~~ --

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