作者Phoenix1102 (盖潮)
看板Self-Healing
标题[阳光] 快乐的心情,来自健康的身体
时间Wed Dec 18 12:55:31 2013
烦闷了好长一段时间了
两个多月以来都处在心情郁闷
情绪紧张的状况
为了让自己可以快点好起来
我觉得重新回到学生时期的好习惯
每天让自己早睡早起
让自己起床之後
去阳台看看早晨的阳光
早起一点,还会出门跑个步运动运动
最近,这样的郁闷越来越少了
健康的心情,从健康的身体开始
我想就是这样的道理!
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