作者moonylee (Moony)
看板Self-Healing
标题[心情] 试着提出自己的要求
时间Mon Feb 11 20:16:01 2013
在感觉到内在的呼求的时候，我看见三条路：
一、勇敢说出自己需要的，
他人的帮助可以让不舒服的感受立即获得舒缓。
二、把渴望留在心中，
猜测他人的状态，比对获得他人关注的可能性。
三、专注在升起的感受上面，
离开与他人的关系，回到与自己的关系上面探索。
这次我难得的选择了第一条路，
这对我来说是冒了一个险，
毕竟「要求」的另一面就是「被拒绝」。
很多时候，鼓起勇气提出要求，
得到的回馈经常是非常令人感动的。
低落没能量的时候，则特别需要选第三条路，
但我却常常错误的选择的第二条路，这会让自己更痛苦。
所以，要更督促自己在稍微评估状况之後，选择第一条或第三条路走。
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