作者minime956 (Alvin)
看板Self-Healing
标题[心情] 自观
时间Wed Jul 18 15:29:38 2012
睡前,闭上眼,静静冥想…
不是反省,也不去想是非对错,更不是去思考解决问题…
就单纯只是把看到的,听到的,经历的,静静地在脑海中再发生一遍,
然後将过去连结起来,不做任何批判,不打算改变什麽,
只是看清楚一点,喔,原来事情就是这样发生的,
然後,慢慢地更认识自己一点...
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