作者yellowpeach (wieso denn?)
看板Self-Healing
标题[向上] 笔记
时间Mon May 7 14:23:57 2012
『写作可以让人看清问题，压力随之减轻，身体就不会制造压力荷尔蒙』
在某健康杂志上看到这句话
真是深的我心
所以我现在举凡皆记
无论是读书心得、心中想说的话、金钱流动、突然冒出的新点子或网路上看到有用资讯
动笔写下东西不但可以厘清自己的思绪
看清问题
还可强化记忆、记录生命思想的轨迹跟练习文笔
好处真不少
笔记跟运动是我现在每天必做的两件事(吃饭睡觉那种生物本能除外...)
一定要一直持续下去....
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