这是一篇西元2002年撰写的报告，虽然用字生涩，但10年後来看，还是会有一股动力 狠狠的冲撞快被现实生活埋没的自己，跟大家分享，也希望能勿忘初衷。 ______________________________________________________________________________ 书名：给自己机会 作者：陈显明 动机：人生就是挑战，给自己机会，就是给自己一个不一样的人生。 内容简介： 一. 你快乐吗？ 1. 人生是一场比快乐的竞赛。 2. 快乐没有国界、年龄的差距，更能缩短人际的距离。 3. 要为自己找到快乐的理由，何苦浪费时间来忧伤。 二. 快乐的震撼力 1. 快乐不是来自基因。勿自我暗示，避免消极的定论。勿自我诊断，交给 专业人士评估。找到能让自己快乐的根源，从中获得力量。 2. 多结交快乐的人，并经常检视目前的人际环境。 三. 活出自我 1. 扮演自己，才能散发魅力。勉强自己，只会徒增痛苦。 2. 找到自己，每一个人都有适合自己的舞台。 3. 把握现在，珍惜现有的生命，勇於改变敷衍的习惯。 四. 给自己机会 1. 享受就必须付出代价，毅力和专注是必要的因素。 2. 开拓美好的环境，塑造个人的内涵。 3. 提升人际互动的品质。珍惜相遇的缘分，迈向人际的滋润。 心得感想： 最近发生了许多不曾想过的问题，刚开始的时候很容易把情绪表露出来，往往 问题还没解决，就已让周遭处於负面的低气压。有幸让我阅读这本书，我了解到生 与死我不能做主，但是我可以选择生活过程中的内涵。过去常有人对我说：「你为 什麽可以那麽快乐啊！」事後想想，也许只是你比我忧伤而已。所以面对人生，更 应该学会为自己找到快乐的理由。努力地扮演别人，只会突显自己的拘谨和造作。 一个人能够发出光彩、散发魅力，必定是找到真正的自我。但是最重要的是，天底 下没有白吃的午餐，享受就必须付出代价。任何成就都需要长期的心力投资。所以 当你尽心尽力的付出，才能大声的说：「没错，我比你快乐。」 --

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