作者JulyKuka (七月酷卡)
看板Self-Healing
标题Re: [闲聊] 老是在意别人怎样的,其实是自己才怎样呢
时间Wed Oct 20 17:30:42 2010
※ 引述《UaUa (纸人)》之铭言:
: 标题: [闲聊] 老是在意别人怎样的,其实是自己才怎样呢
: 时间: Sat Oct 16 18:02:02 2010
文长,恕删.
: 或是以为只要一直去要求别人,就可以显得自己似乎比较高尚可以继续自我感觉良好?
自我感觉良好的原意不会不好,但似乎是越来越常见它被污名化,
自我感觉良好仅代表着自己对自己的感觉相当不错,
而让他人感到不满的并不是那个人对自身的感觉,而是那个人的行为,是行为导致了结论,
有些事情我们可以选择传下去,也可以选择舍弃不用,
这种用"自我感觉良好"来宣泄自我不满的用法,我觉得最好是舍弃不用,
因为一个积德行善的人也可能是自我感觉良好的人,
持续的将"自我感觉良好"污名化,可能会使得一些人对自己的行为感到困惑,
即使他的所作所为是源自於善意并且是能被他人接受的.
:
: 实在想不出更多可能性了,但毕竟还没观察到实际可以确认的情况,
: 所以不敢下结论,真的很想听听看大家有没有其他的观察或看法呢?^^
我们无法控制他人的想法与做法,我们唯一能做的管好自己想法与看法,
最近我看了戴尼提-现代心灵健康科学的一小部分,
里面提到心灵中有着分析式心灵和反应式心灵,
而我的反应式心灵里也着被这本书称为印痕的东西,
印痕使得我的思考与行动自然的对特定人、事、物...等做出反应,
使得我的思考和行动并不是样样都在我的控制之下,
我是这样子的,我并不清楚别人的情况是怎样子,
而现在的我也没太多的余力去在乎别人是怎样子,
我只知道我要向前迈进,我要朝着光前进,
我有自己的仗要打,别人有他们自己的仗要打,
如果能互相协助,那是再好不过了,如果没办法,也没什麽好怨责,
因为我知道埋怨责怪不会解决任何事,
唯一能从埋怨责怪中学到的事情就是停止埋怨责怪,
学习如何处理现在的情况才是最好的选择,
如果沟通出现了困难,就去学着获得更好的沟通技巧,
如果负面情绪不断的涌出,就试着探索自己的心灵,
如果觉得发型不好看,就去找好一点的设计师,要不就自己试着剪剪看,
诸如此类啦;p
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◆ From: 115.83.139.247
1F:→ UaUa:污名化???我并没有要刻意将这种行为污名化,但一个会自我感觉 10/20 18:24
2F:→ UaUa:良好的人,确实就不会接受别人说他不好了不是吗?^^a 10/20 18:25
3F:→ UaUa:关於第二段,我也想只管好自己就好,但要和人相处,如果对本质了 10/20 18:26
4F:→ UaUa:解得不够,也很难找出真正解决应对的方法:) 10/20 18:26