我不知道是什麽样的事情曾经发生在你身上，以致於让你觉得自己受到了影响和伤害． 不过相信我，也请相信你自己，那真的一点都不重要，过去已经发生的事情都不重要了． 重要的是你怎麽看待现在的你，以及你究竟想要活出怎样的你． 身为男生也好，女生也罢． 掉眼泪和放声尽情地哭泣和ＭＡＮ不ＭＡＮ一丁点关系也没有． 如果真的要去定义什麽叫做ＭＡＮ， 那麽我会说，有能力对自己和所做的选择负起一切责任的人，才是真正的ＭＡＮ． 掉眼泪尽情宣泄自己的情绪，不叫做不勇敢． 坐在原地自艾自怨又自怜，无法接纳自己和看不起自己， 没有勇气改变自己，那才是不勇敢． 所以先别抗拒和讨厌自己容易哭泣这件事情． 而且，你其实可以选择的，别人可以很直接地说出她们对你的看法，那是她们的自由． 可是，你也有自由可以选择不把那些话语看成是伤害啊． 别人没有义务对你好，可是你有责任对自己好，不再自己伤害自己啊． 忧伤是不可能永远去除乾净的， 我们只能每天修修剪剪而已， 就像是杂草一样，永远都会长出新的忧伤的，永远都不会消失的． 如果能这样的体认，是否可以减少一点对自己的苛责呢． ※ 引述《chiahaug (香葱品客)》之铭言： : 各位好 我是一个研究所的新生 : 我在三年前(大学期间)有发生过一件事 : 那件事发生在当年暑假期间 : 暑假二个月来我几乎每天都会哭 : 都是固定12:00~14:30之间会想哭 : 然後也就真的跑去一个没人的地方躲起来哭 : 後来开学後有去辅导室寻找救援 : 之後开始谘商跟吃药(主要是吃百忧解) : 中间药有陆续停了一下 : 例如好几天都忘了吃 : 或是吃了半年後觉得好很多 : 就自己停药了 : 等到後来压力又来 : 常常觉得不舒服的时候 : 又开始吃药... : 总之在上研究所之前　病情也都很稳定 : (不过我这半年又停药了) : 我女朋友在钱也一直在我身边照顾我陪我(同校) : 但是不幸的是我们现在考上不同研究所　呵呵 : 所以二个礼拜才能见一次面 : 我这几天开始进了研究所的实验室 : (暑假就要开始学东西) : 说真的还满累的 : 大热天戴着口罩手套穿长裤没有冷气没有电风扇 : 而且还要一直站着做实验 : 实在是跟之前的生活习惯有点落差 : 刚好实验室学长姐比我们这届新生少了一位 : 所以没办法一对一指导 : 又刚好我就是那个坐位旁边没有学长姐的 : 所以我常常像皮球一样被踢来踢去 : 虽然最後他们还是有教我 : 但是那个过程实在有点不好受 : 例如他们会说 : 「你帮我教他啦我忙不过来」 : 「我自己也很忙阿　你看要不要问谁看能不能教他」 : 之类的话　我听了实在有点不是滋味 : 所以进实验室的第一天结束後(就是前天) : 我回到在学校附近租的屋子就哭了 : 而且是听着五月天的「出头天」狂哭... : 然後今天也不知道为什麽 : 快到午间的时候　就在实验室里 : 又突然想哭了 : 所以中午12点就先回家大哭一趟 : 2点实验室休息时间结束後才又回去继续工作 : 我真的很想当个很MAN的人　不会轻易得哭泣 : 可以像五月天那首歌一样 : 让别人觉得我很有志气　以後一定会出头天 : 而其实我觉得也自己应该是有志气吧 : 不然也不会脑中一直想着「我想撑下去」 : 可是不知道为什麽　我就是很爱哭 : 爱哭到别人一定会觉得我不是个男人 : 但是事实上我从小的时候就很爱很爱哭了 : 遇到很小的事　甚至是被老师骂一下也会哭 : 只是现在　因为有那件事的阴影 : 所以只要有一点迹象 : 我都会很担心是不是忧郁症复发 : 我有想过可能是因为停药的关系 : 所以才有可能导致现在情绪不稳定 : 但是也有可能只是因为适应期抗压性太低才会一直哭 : 我知道很多人一定会建议我赶快去看医生　不要停药 : 但是我会觉得 : 如果遇到这种事情　就回去靠药物 : 那我岂不是一辈子都要靠药物了 : 我真的很想要出头天 : 证明就算我很爱哭　但是那不代表我不勇敢 : 不代表我遇到事情就会逃避 : 遇到困难也一定可以撑下去 : 但是...撑下去跟撑过头　界线到底在哪 : 我也担心万一是真的已经不对劲了 : 我却还勉强自己　到时候病情不就更会恶化... : 现在的我　到底该怎麽办呢...？ --

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