红舞鞋 ⊙陈建志（中时‧居家周报） 从前有一个小女孩，非常喜爱跳舞。因为家里没有钱，无法去学跳舞，然而她心 中强烈渴望着一双红色的舞鞋。有一天她碰到一个女巫，送给她一双美丽的红舞 鞋，她很高兴的穿上，舍不得脱下而一直跳，一直跳，一直到她发现红舞鞋无论 如何都脱不下来了。红舞鞋变成自动的跳舞机器，不管她有多累，多後悔，那双 红舞鞋仍然带她不断跳舞，跳过大街小巷、跳过白天，跳过夜晚，越跳越远，直 到再也没有人看见她的身影。 低头看看，你的脚上是否套着这双红舞鞋？ 曾经你最爱的一件事变成了你的事业，你朝思暮想就是要把它做好，一直到後来 你忽然感冒了，焦虑与紧张充斥在胃部，但你还是停不下来，继续在职场上跳舞 ，你渴望停下来，但却脱不下你的美丽舞鞋。 曾经你舞蹈过爱情的甜美，那专属情人的飞跃欢欣，但曾几何时，你在稳固的关 系中失眠了，脑中转来转去的全都是痛苦、嫉妒、责任、谁给得多谁给得少的计 较，却又不能跳出这个执着陷阱。 为什麽一件你热爱的事，有一天变成了让你脱身不得的地狱？为什麽你鲜红的热 情、强烈的兴趣与抱负，有一天变成了你的枷锁？你变成了工作狂、爱情狂、恋 物狂、美食狂、赚钱狂、艺术创作狂……。 每一天都要继续下去，无穷的媒体资讯、工作杂务、名牌服饰、一连串的人际关 系，每一项都充满了魅力，带着你不断的跳舞、跳舞，直到舞鞋有了它自己的生 命，并且控制了你的生命。 你并没有穿鞋子，是鞋子在穿你。 好一阵子，我也曾像穿着红舞鞋的女孩般不停的写作，一直到开始觉得负荷过重 ，脑中灵感的思潮快要与身体的节奏分离了。於是，我决定一两天都不看书，不 做事，让自己发呆。 早上迎着秋天的金光醒来，眼睛睁开，身体柔软到极点，像一只猫一样慵懒，没 有紧张，平安与活力又回到了自己身上。 法则一：暂时脱下你的红舞鞋吧。 你必须了解，你不是你的红舞鞋。你可以来一趟短程旅游，放假一天，来一场流 汗的运动，暂时离开你的工作或爱情领域。 重点是，要有放空的勇气。否则在心理上仍然无法松弛。告诉自己，即使这一切 都失去了，你仍然能好好的生活。 法则二：学习在自己的热情中能进能出。 了解你体内的热情的起伏韵律。有时候，你忽然兴起的热情冲动，必须好好把握 ，往前冲刺。然而当你陷入焦虑的泥淖，冲动无法促使你将事情处理好时，就要 放松，并相信上天的安排；上天会在这一段空档中，照顾你本来的去向。当时机 成熟，你将再起，穿上红舞鞋，再跳一场华丽的生命之舞。 --

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