作者LoveLea (不是海豚是水豚)
看板Self-Healing
标题Re: [讨论] 如何才能忘记一个人 并且学习不恨他
时间Sun Sep 6 15:27:30 2009
※ 引述《kari0623 (茶花 超强的泄力)》之铭言：
: 失恋很久了....但是这次被背叛的经过，非同小可。本来都忘记了，只有清晨醒来时
: 会看见枕头上的泪痕，跟有时候...有时候会噩梦到。我也不知到我怎麽了，不过我很讨
: 厌心里那些超黑暗 负面的想法，有时候想起过去的恋情还是会不自主的掉眼泪，也曾经
: 伤害自己过(这不要学)。最近得知他要结婚了，下个月....我又开始了，试着转移注意力
: :就是不去想；也跟好姐妹谈过，但都大家都叫我不要想太多。我真的不想这样，她都找
: 到另一半了，我还在这自溺，想到就哭.....有人说时间是最好的解药，真的吗?
: 但五年了，为什麽我还会掉泪、失眠、跟想到他就想赏他一各巴掌....以及那些奇奇怪怪
: 的坏念头，我到底是怎麽了，我好累.... 该去看精神科医生了吗?
先给你拍拍喔...
我现在也跟你差不多
我的方法是把自己累死
找事情做把时间排满满
工作之余参加各种活动
去帮助别人 当志工也好 当朋友聚会主办也好 当苦水垃圾桶也好
到各个板回答问题也好
之後你会发现 试着拉起别人的自己 原来是很有力量的
是可以站起来的
在走出去之前 除了要做的正事之外我都是关在房间里
但请相信那一刻会来临 那一刻你已准备好迎向新生活了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.25.142
1F：推 toffe:推推 当能够看到别人的痛苦、帮助别人的时候 就是自己强壮 09/24 11:53
2F：→ toffe:感到快乐并有力量的时候 09/24 11:53
3F：→ toffe:建议原po改变想法 用"至少"的方法 就会觉得幸好没有更不好.. 09/24 11:56
4F：→ toffe:那麽会感到比较欣慰 有的时候比下有余 是让自己快乐的好方法 09/24 11:58