http://www.wretch.cc/blog/pilikangkang&article_id=13687747 当你感觉伤痛和气愤有理，认定你是被伤害的一方，觉得应该有人要向你道歉，请在 发作前保持一段时间静默。你很容易觉得自己有理，然而坚持自己是对的，往往会让 你和心爱的人或想和你亲近的人分离。当灵魂追求更多的光，它的功课之一是学习不 用对错的观点看事情，而是带着慈悲用心来看。这包括愿意站在别人的角度看事情， 并且不觉得自己需要证明什麽。 最重要的是学习如何处理痛苦，因为这是让灵魂担任船长的工作，引领船行的方向。 什麽是痛苦？痛苦是灵魂还没有带进足够的光，而无法让慈悲和温和的心照透出去的 区域。痛苦是等待爱的地方。 当你处於痛苦之中，除了想要责怪别人的自然倾向，你还会想远离、退出和封闭心门 。如果你的朋友或爱人没有用你喜欢的方式对待你而引起你的痛苦，最好不要一开始 就认为他们有错，必须对你道歉。相反的，开始向内看。只有在已经有伤痛的地方， 别人才能让你痛苦。他只能让你封闭你的心已经想要封闭的地方。如果没有内在的痛 苦，别人也无法将它带出来。那麽你只会为他感到同理和难过，不会生气和感到威胁。 -- http://www.wretch.cc/blog/pilikangkang 胡爱晏 「你与祂是一体的」我的爱。 seth版 --

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