作者rfofzj (只想说话~)
看板Self-Healing
标题Re: 压力
时间Sat May 21 09:23:15 2005
※ 引述《fireduke (道心.冥司 )》之铭言:
: ※ 引述《lovemayday75 (烦恼压力远离我)》之铭言:
: : 最近的压力有点大 .......
: : 所有的实验课 都在赶作品 而且又规定时间要交
: : 往往一个星期内 要把3科实验的作品都感到一个进度
: : 真的很累.....而且有些又一定要在学校才有办法做
: : 哀...... 而且在学校的空堂只有4节 根本没有很多时间去补那些进度
: : 我很不喜欢被这样逼着 越逼我会越让我感到压力 而且我又是责任感
: : 很重的 我也不想迟交作品 所以在这样的情况 我开始心情不好
: : 我会很烦恼 不是我不想去做去面对 而是我找不出时间来
: : 回到家的时间又会想要偷懒...因为在学校已经很累了 在家里想休息
: : 有些作品却也没办法在家里做 !
其实有时,我也很忙,当稍微闲下来时,我总是知道自己还有什麽事还没做...
但我有时会先去晃一晃,再开始做事,我觉得不要把自己逼得太紧...
像我都会把每天要做的列一列,做完的就画掉,其实有时会觉得很高兴...
因为每天都过得很充实,因为我是个闲不下来的人,但有时我会觉得好累...
好无力感,但我会适着找方法放松,因为不管怎样...路还是要走下去
我想你的功课压力...不只你有吧!问问同学们他们是否也有与你同样的困境呢?
商讨一下,一定有办法的...然而事情一多,我就会少回家,趁假日把事情赶一赶,
心会比较安,所以或许你也可以不回家,多花时间把功课做完,我觉得很多事,
只要你有做,你的心就会愈来愈踏实,因为放在心里面的事,又少了一件,
加油!一起勉励呀!
: 其实我觉得你可能对自己不甚了解 不知道自己所能承受的极限在那边
: 亦或是说 课业关系不得不这样 如果是前者 在这学期过後 你应该知道
: 不要给自己太多的压力 如果是後者 说真的我没遇到 有点不太知道怎麽说
: 你可以跟老师讨论看看 再来就是去做个运动八 可以舒缓压力
哈~!我赞成运动...真的可以增些快乐因子,医学有根据的喔!
还有啊~!如果可以睡饱一点,心情会比较好...
: : 周而复始的重复着一些事 每天去上课 每周都一样的课表 上的真的腻了
: : 回到家就是打电脑 上PTT 因为我还必须管理版.....
: : 打到11点多 去睡觉 隔天起来 在去上学 每天就是重复这些事情
: : 我感到很无奈 生活很空虚 ......我好想要出去散心 出去玩
: : 或是看我最爱的乐团表演 .....但我爱的团现在不在台湾......
: : 假日的时候 如果有作业 或是作品要做 就没办法出去了
: : 当我有空的时候 想出去的时候却发现找不到人
: : 真感慨 我朋友很多 但是为什麽在我需要的时候 总是找不到人
: : 很悲哀吧......
: : 我是否该去看心理医师? 也许我缺少坚强 也许我该改变一些事情
: : 以及一些对事情的态度?
: : 我好怀念以前 快乐的日子很多 现在难过 心情不好的日子却比以前多很多
: : 是因为长大了 所以烦恼多了 承受的压力也多了 所以快乐的日子
: : 就渐渐消失了.......
: : 那我可以不要长大吗? 原来长大是要面对这麽多的烦恼以及压力
: : 虽然以前常期待着长大可以做很多事情 可以拥有小时候没有的
: : 但这世界上 没有时光机 没办法让我回到以前 所以我还是必须
: : 勇敢面对 试着去解决事情 但面对着茫然的未来 我却有所迟疑
: : 也许在几天或几个小时候 我可以暂时找到答案 但有谁能知道
: : 那会是最好的答案 但也许那是最适当的答案!
: : 大人的世界 原来不是我可以想像的.........
: : 而我也渐渐的即将踏上那个世界!
: : 在未来的路上 我可能必须丢掉一些梦想 才能让我面对现实的考验
: : 就像热气球一样 如果要越飞越高 就要把沙袋一袋一袋的往下丢
: : 否则就成为了阻碍前进的阻力!
: : 人生麻 何尝不是这样呢? 是我想太多吗?
: : 给我一点建议吧 :)
:
人长大毕竟相对的要承担的责任比较多 所以其实 我觉得是要自己看的开
: 烦恼压力 其实多半都是对自己过度的期望 产生的
: 现实的考验毕竟有 但是怎样的心态面对跟如何面对就是靠自己
: 先多了解自己八 当你了解自己 你更可以知道怎麽去面对外在的事
: 加油八
我赞成他的回应...很棒!人不就是这样吗?
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