※ 引述《djjesc (:))》之铭言： : 最近不知道怎麽了,有时候会为了一些什麽小事 : 不是很开心,就是很难怪,简单的说就是会大起大落 我也常这样耶！但我会调适自己，虽然这份情绪与心情，会久久不能释怀... 但我还是会试着调适自己，我会问自己，为什麽自己又不开心了，原因是什麽？ 我也会问自己这件事值得自己不开心吗？有些事，并没有这麽难， 或者并没有这麽令自己不开心，只是自己一直在情绪里跳不开罢了， 至少我是这样的人 : 高兴的时候,会不在乎别人的想法,总是很看不起人 : 心情不好的时候,觉得世界与己为敌,会很想去反击 : 反正,就像某人说的,我个性很反覆,我也不知道怎麽会降 我不是这样的人，所以不能以同理心给你回应， 只是面对有些事，不管是开心或难过或生气， 我都会想想是不是自己的问题，因为一个人要改变或者影响另一个人... 是不可能的，除非是这一个人打从心底愿意去改变或者受你的影响， 还有当不能改变环境时，就改变自己吧！因为只有自己才能掌握自己 : 也许是不相信这个世界吧......... 哈~从来没想过这个问题，只是有时会挺沮丧的，面对自己与周遭的环境、世界 : 很希望自己能够有所改变,曾经试着跟别人谈自己的愿景 : 曾经祈许自己能实现理想............. : 在还没出发前就被自己打了退堂鼓,总认为自己的能力,没办法做到 : 我想我这个人就像一般人所说的,"只会打嘴炮","眼高手低" 这就是自己的问题啦~！我相信每个人都会面临到与你相同的情况， 只是最後他们选择了用什麽心态去看待与面对， 有些时候，相信自己做得到，你就会更有power去做， 相反的自己都不给自己肯定了，如何去要求别人给自己肯定呢？ 我曾听过，想爱人之前，必须先学会爱自己，以此类推， 面对很多事情，不如「先问问自己吧」 我相信，每个人都有那个智慧，自己一定有答案， 只是你愿不愿去接受、面对 且我发现一件事，当你去「接受」了，便一定会自己找到「因应」方式， 至少我从自己身上发现了这件事 : 觉得自己需要有人鼓励,身边的人也会很好心的帮助我 : 不过通常是口头上的加油,鼓励的话 : 很需要有人可以看到我的需求,让我站起来 : 而不是在旁边用嘴巴说,"你该加油了,我也帮不了你什麽" : 是我对朋友的要求过多了吗? : 还是真的只能降,看似不切实际的鼓励 : 有没有可以让自己的想法跳脱这个困境 就像我说的，要「要求」别人之前，先要求自己吧！ 还有反思一下，你希望别人给你什麽样的鼓励呢？ 问问自己，自己是否也曾给别人这样的鼓励呢？ 每一个人有每一个人的想法，我的想法并不见得适用你 就像或许别人已经尽力给你鼓励了， 但从你的想法看这份鼓励，你会觉得不够， 所以每个人的想法不一样，不能将你的想法，套用别人的模式 so...以上我所说的话，纯粹分享，看看吧！ --

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