昨天忽然想起已经有一段时间没上线了。上来瞧瞧发现没有新文章，便转而浏览自己过往 发布的内容，只看了最後三篇（2018~2020 ）嘿嘿，只是想看看自己近几年和现在做个比 较。 人的习性真的很奇妙。有时候刻意想要改变某种习惯时，总是难以如愿，可不知不觉间，在自己都未察觉的情况下，习性竟悄然发生改变。仔细想想，除了外在环境的影响，自身 的潜意识，或许也是促使改变的重要因素之一。 曾经的我天天上线看版，那时候觉得自己过度沉迷，於是好几次删除apps，企图藉此摆脱惯性操作。然而一切徒劳，始终无法戒掉这个习惯。不记得从什麽时候开始，上线的次数逐渐减少，甚至常常忘记上线。或许也是因为版上不如从前，人声变得稀少了。 回顾这几年，身边的人来去，变化颇大。但幸运的是，遇到两位良师。在他们的引导下，经年累月地沉浸在生活中，学习「如何了解及陪伴自己」，是一段极其个人且宝贵的经历。 一位老师於社大授课，涵盖 NLP（神经语言程式学）和心理学方面的知识，老师的主业是 一名心理谘商师。如今，我接过老师的接力棒，共同开课，成为了一名实习老师，练习如 何传递所学所知；而另一位灵气疗癒师姊姊，她的身份更是多元，不仅是臼井灵气师，我 每月身心灵 SPA 的疗癒师，还身兼编辑、房仲以及森林疗癒师等多种角色。每次与两位良师交流，都能收获满满，从他们那里学到许多宝贵的知识和人生智慧。 这几年仍努力地剖析自己的原生家庭，试图解开童年创伤的枷锁，看清自己是如何在不自知的情况下，受到这些因素的影响。俗话说，「当局者迷，旁观者清」，看别人的问题往往容易，可要看清自己却是难上加难。但看得多了，也逐渐学会少被外界纷扰所左右，更加专注於自身成长。很多生活新问题，自己的应对速度加速许多。 从两位老师身上，学会了「为自己独立思考」：看到自己表层情绪，更深入挖掘找到隐藏在深处的情绪根源；学会透过情绪、梦境以及身体的反馈，探索自我潜意识。现在我会练习运用荣格的分析心理学，为自己解梦(⊙ˍ⊙) 从梦境来看潜意识。一路走来并不容易，但坚持就一定会有收获。 选择在这个时候分享，一方面是因为真切地感受到自己如今状态越来越好；另一方面，2024 新事物，虽然辛苦，但也收获许多。人生就像是一层层的投影，当我开始看到自身那些对外的投射，并一步一步地深入剖析时，每一次的领悟都让我忍不住感叹：为什麽到现在才真正看懂自己呢（右手背拍左手掌）。 最後，附上两张我和版大的团照，哈哈。硬和蠍版挂勾，也谢谢蠍版，我曾经的归属感。 https://i.imgur.com/2d3YUQ8.jpeg https://i.imgur.com/K3Iw2gH.jpeg ※ 编辑: minimini04 (1.160.213.101 台湾), 04/04/2025 00:24:09 → minimini04: 我们是长熟了，微熟XD；8F双面刃的概念，yeap ※ 编辑: minimini04 (218.35.185.222 台湾), 04/10/2025 12:55:27