作者onetotwo (矮子丑)
看板SciMix
标题[公告] 系桌公告与注意事项
时间Wed Dec 10 14:24:12 2008
公告:
下星期二(12/15)系桌恢复练习
注意事项:
此次开始之後的练习，请务必穿着适合运动的鞋子，因为接下来的
练习项目对脚的负担比较大，所以请大家务必配合。
之前练习属寻找球感与发展自己球风，下周起开始会有紮实的基础
练习，下周预计练习之项目：
1. 修正正反手击球动作与时机
2. 组合练习(由我喂球)
3. 基础踏步与踏步概念
最重要的，大家要把“最最最基础的功夫”练习好，何谓最基础的
工夫？即正手与反手的快速推球，这点相当重要，虽然此练习相当无聊
，但若不练习好，则进步的速度会相当缓慢，这点请切记！
所以现在除了每周的预计进度之外，还要紮实的练习正反手的快速
推球，要打好此基础练习我知道并不容易，但希望在期末结束前可以达
到50下不失误。剩余的基础练习的细节就待下周系桌时间一起讲解。
最後，对打桌球有兴趣的朋友，仍然欢迎你的加入！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.117.194.63
※ 编辑: onetotwo 来自: 140.117.194.63 (12/10 14:25)
1F：推 dmhorizon:那个...下下星期二12/23场地不能用...要改时间练习 12/10 16:38
2F：→ dmhorizon:原因还是潘奕翔要上课 颗颗.... 12/10 16:39
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他算哪根葱?照打!
※ 编辑: onetotwo 来自: 140.117.194.63 (12/10 16:58)
※ 编辑: onetotwo 来自: 140.117.194.63 (12/10 16:59)
3F：推 oneninetwo:挖~这个动作s级的! 12/10 18:04
4F：推 dmhorizon:老师要去开刀了....祝福他顺利康复吧 12/10 22:46
5F：推 oneninetwo:为什麽阿?...祝老师早日康复 12/11 01:10
6F：推 r960813:他都有热身应该不会肌腱..................我绝对没啥意思 12/11 02:37