奥戈由於韧带撕裂，不能与他的队友并肩作战，已经过去了差不多 8 个月了。7 月 1 日 起，他又全力开始备战新赛季了。沙尔克官网就这名 27 岁队员的训练，他长时间缺阵和 世界盃等内容对他进行了采访。 距离你再次回到球队训练，已经过去了差不多 3 周， 长时间过後再次回到球场的感觉怎麽样？ 这是不可思议的美好的感觉。当然一开始还要摸索着来，但我感觉自己已经好了，身体状 况很好。还有一些要准备的事情。总的来说，三个月的状况，我感觉很满意。 这麽高强度的训练，你是如何适应过来的？ 我逐周会加强训练强度。慢慢的，膝盖的感觉也找回来了。情况越来越好了，如果这周能 够按照计画而行，周六对阵罗斯托克的热身赛我就能上场比赛了。到现在为止，一切都按 照计画而行。 你有像现在这样如此期待一场热身赛吗？ 我不知道，但是能一同打比赛，我很高兴。我差不多已经想不起来了，与球队一起踢球是 什麽感觉。在比赛前进入更衣室，与交流谈话，热身，比赛开始，对这一切，我已经十分 想念，感觉心里发痒了。 过去的几周，你能做出个总结吗？ 现在我们还只是个小圈子。第一批参加世界盃的队员已经和球队会合。因此对我而言，对 备战状况我不能表达些什麽。一开始的时候，要注意自己的身体，适时观看，是否一切如 常，是否身体的某个部分还感到疼痛。 现在，膝盖偶尔还会感到疼痛吗？ 感觉还不错。当然我也有这感觉，我离着受伤又不远了，当然也不期待着这些。训练之前 ，我需要更多的时间来热身。这对我来说是一个全新的形势，我必须要适应。尤其在有关 运动和身体对抗方面，康复训练中不能一味的仿傚。目前为止我十分满意。我希望也能继 续的保持下去。我希望，备战阶段的比赛能够对我起很大的帮助。 你对受重伤的球员们有些什麽建议？ 对於第一次受伤的球员来说，这是全新的形势。要经过不同的阶段。有几天你甚至感觉不 到自己的膝盖。重要的是，要保持安静，相信这一阶段会挺过去。 你是如何利用假期修养的？ 我把假期和训练结合了起来。在美国的三周时间，我进行了康复项目。之後我休息了几天 假期。 你是如何经历世界盃的？ 有的时候我在国外，之前的几场不错的比赛我没有看。半决赛开始後我全部都观看了。我 对德国队的表现感到太高兴了，不可思议。有的时候我也会想，如果我没有受伤，会是什 麽样子呢？但是我们无法计画和预见。我相信，生活中的这样的情况，我们必须要接受并 从中学习。这一阶段，我学到了很多。或许之後我还会再次在国家队效力。不过这不是我 现在要关心的话题。重要的是，我能够好好备战，身体再次调整到最佳状态。然後我们再 来看看，什麽是可能的。 赫韦德斯在世界盃上打的是你的位置左後卫，你对他的表现如何评定？ 我对赫韦德斯的表现并不吃惊，因为他防守好，身体对抗强。或许位置比较新。但是他拿 出了表现，他可以做到做好。他从一开始就获得信任，场场打满。这点让人敬佩，我对他 的表现表示尊敬。 http://goo.gl/iVMXd0 -- ┌─────┐ │盖尔森基兴│ │免搬家首选│ └─────┘ --

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