虽然2013年都过一半了（这篇是年初的回顾访谈） 但因为内容挺不错的还是翻了，共勉之。 文：内田知宏（周刊サッカーマガジンNo.1437/ 2013.1.8&15） 翻译：azraelstar 2012年年末时，内田突然说出了这番话。 「你不觉得开车与工作很有关系吗？我认为他们绝对是息息相关的。开车好的人、工作方 面也会很出色。反之，开车不好的人，作什麽都不会好吧。驾驶时作出的判断都只有那麽 一瞬间，像是要换车道、左转等等。这时候的判断力不管是在开车上还是工作上，我想都 是一样的。」 沙尔克04每年都会分配车辆给球员；包括今年，内田已领到第三台。习惯异乡生活的他， 不管是自家车库也好，还是镇上的公共停车场也好，内田都可以很顺的一次停进去。这种 不重覆作业主义的他，假如停不好的话必会觉得自己开得很烂，并开始厌恶自己。他踩刹 车的次数很少，踏时更是轻柔；变换车道时也很平稳却迅速。「绝不会给周围的人添麻烦 」，是内田驾驶的原则。 应用在内田一开始提出的理论上，可以得到「内田工作上得心应手」之结论。那麽他在 2012年的访谈中提到最喜欢开车兜风这件事，是否想要证明这个理论呢？「（那时）我陷 入了低潮期，不管作什麽都提不起劲来，对於足球也是。当时自己也知道无法出场是因为 身体状况不好，但身体就是不听我的话。就算能上场比赛了，球感也没有回来的样子。『 到底该怎麽办？』这个问题纠结了我很长一段时间。」 在2011年开始担任沙尔克04教练的Stevens Huub新方针的影响下，加上内田大腿肌肉拉伤 必需休养的关系，日本国脚出场的机会大幅减少。这是他足球生涯中第一次这麽长一段时 间连板凳都坐不成。伤势康复了，每天也只是在练习场与家中往返，日复一日。客场比赛 前一天就算准备好远征的行李，心里也知道隔天行李便派不上用场，只能再次回到自宅把 自己关起来。 「教练说他感觉不到我的斗争心。虽然没有表现出来并不代表没有野心，但教练好像比较 喜欢有展现出来的选手。…这也不是我本身的性格，我只是在练习中不会秀出来罢了，并 不等於我没有野心呀。」 就是这时候他三不五时的拜访还在荷兰联赛踢球的吉田麻也。开车去他家不仅能转换心情 、同时用日语聊聊五四三也能让自己的心情平静下来。听不会说谎的吉田的话语也是目的 之一。 「MAYA总是只说『没问题的』这一句话。不管我的状况如何，MAYA一定只会说『笃人的话 没问题的』，并不会再多说什麽。就是这点很棒，是那家伙的优点。坦白讲，MAYA对我说 这些话，我很开心。虽然我不是很想称赞他啦…」 差不多同时期，日本国家队的前任教练冈田武史先生也托足协的员工传递留言给内田。当 时刚好情热大陆这个节目播出了内田因无法上场比赛而烦恼时的景象，在中国的冈田先生 看到时很担心他：『内田在德国有没有好好的踢球呀』，『相信自己，好好加油』、『面 对现实、你没问题的，只要跟往常一样、一定没问题的』如此说着。 「我太不相信这类话语，但是冈田先生都这样说了。那位在南非世界盃时让我坐板凳的冈 田先生；既然都说到这种地步了，为什麽那时不用我呢。但是像现在冈田先生担心我、给 我建议，让我也开始觉得『照着自己原来的步伐走就可以了』。就是这种念头一转的心境 让自己有种海阔天空的感觉」。 虽然接受了建议，情况不会马上改善的。好不容易上场踢球却没有带来好的结果，下场就 是下一场比赛只能看别人踢，日复一日。「在怎麽想情况也不会改变，现在能作的只有自 己好好努力而已；就算没能出赛也不能老是往坏的地方想」。 「南非世界盃时我不是没能上场比吗？那时的我开始自暴自弃：隐藏呕吐的症状，让自己 的身体状况变差…虽然预赛时有出赛但是真正要比赛的时候却无法上场。然後就开始自暴 自弃了。但是我现在很後悔呢…，那时的心态，到最後自己变得一团糟但是状况还是没有 所改变。唯一能作的只有好好加油。这种经验我已经体会过一次了，不允许自己再有相同 的失败。」 说着的同时，想起了自己喜欢的一句话： 「只要念一转，行动即会改变。行动变了，习惯也会跟着变。改善习惯後，命运也能改变 。」能变化的只有自己；不是教练、也不是球队。 2012年对内田来说或许车开得不是很顺，但是他在逆境中学会了怎麽调适自己的心态。 2013年必会成为沙尔克04与日本代表队上不可或缺的存在吧。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 这篇访谈非常有趣。 不只足球选手会经历低潮期，我想在人生中的每个阶段必会遇到种种不顺，有很多时候其 实只要念一转，心情就会海阔天空了。 虽知道这个原理，但是往往作不来阿...。为什麽选手们都能如此修身养性呢（爆） 最後段的，改变念头、即能改变自己的命运这句我很喜欢。从今天开始把坏习惯都改过来 吧！ 来源：http://azraelstar.pixnet.net/blog/post/49771934 --

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