作者Eddieyouth (Geek in the pink!!)
看板SanFrancisco
标题[问题] 南湾健身教练
时间Thu Apr 28 10:14:35 2016
平常都靠社区健身房的跑步机运动，虽然健身房里有些重训器材，
但因为没受过专业教练指导重训，怕姿势错误反而造成运动伤害。
最近终於烈火升起想开始重训！！
想请问大家南湾是否有推荐的私人重训教练呢？价位大概是落在哪边？
希望是能讲中文的(不然部位、施力点听不懂很苦恼)，女生尤佳(因为自己也是女生)，
区域大概是South San Jose, Cupertino, Cambpell, Moutain View等85沿线。
另外想顺便请问这个区域有没有推荐的瑜珈或是有氧课程呢？
(总觉得要排课程督促自己才会有动力呀~~~)
谢谢大家:D
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 98.207.55.210
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1F：推 LilacSnow: bikram yoga ;) 04/28 16:04
2F：推 Zooplankton: 站内信聊 04/29 01:15
3F：推 wintercoldb: 徵 南湾重训团+1 04/29 02:32
4F：推 bluebluelan: 都在bay 101旁边24hr fitness~ 04/29 03:13
5F：推 shiangenlu: East brokaw city sport 04/29 04:05
6F：推 hanyin0216: 想知道+1 04/29 11:25
7F：推 cywding: 想知道+1 二楼可以也站内信我吗？谢谢 04/29 16:46
8F：推 chucheng: 同事很多推Orange Theory 04/30 12:13
9F：推 alanney: 二楼方便也私训我吗 社区有健身房 需要指导 05/01 13:01
10F：推 joyhu: 想知道瑜伽或有氧课程＋1 05/02 12:51
11F：推 itsgreen: 我也想知道相关课程～可以的话是否能站内信给我呢？ 05/07 03:35
po文後收到了一些信件，非常感谢大家这麽热心，
取之於ptt，在这里将得到的资讯也回馈给大家！
要提醒大家的是，其中有些只是版友觉得不错分享给我的，他自己也没去过，
所以希望参考的人可以搜寻一下网路的意见或是自己尝试後再决定唷！
1. Barre3:
http://barre3.com/
2. Yoga Works:
http://www.yogaworks.com/
3. Diva Fitness World:
http://www.divafitnessworld.com/
4. Total Woman:
http://www.totalwomanspa.com/
5. ThirdSpace:
http://www.thirdspacefit.com/thirdspace-crossfit/
6. MVLA:
http://www.mvla.net/MVLA_Adult_Education/
上面有些都可以在Groupon上找到比较便宜的体验券，有兴趣的人可以试试！
※ 编辑: Eddieyouth (108.249.131.93), 05/07/2016 05:55:39
12F：推 cywding: 感谢分享 Barre3我已持续去起码一个半月 还不错 The Bar 05/08 06:33
13F：→ cywding: Method听说也不错 但它们不算重训 较偏有氧喔 05/08 06:33
14F：→ cywding: 所以还是没有私人健身教练的推荐吗? 我不用中文但需要有 05/08 06:35
15F：→ cywding: 复健或是重视身体运动功能的... 05/08 06:35