又到了容易发福的冬天 大家还好吗？ 我是一位自由教练，本身担任教练已经超过三年，自身健身经历也超过八年。 先前因为疫情关系把手上的课程都解散了 ，近日疫情好转，开始继续教课罗！ 内容会从最基础的开始教，让您不会有压力的上课方式，并且根据您的需求来帮您量身订制 饮食计画，只要能够遵守保证您一周内就会看到效果。 价位单人1000，两人优惠价只要1500/堂 三人1800/堂。两人上课约1小时，三人约1.5小时 ，可以单堂购买也可以一次买多堂，若只有单人的话也可以询问呦~ 目前还有几组名额，额满就不再收。无场地费，在家中就可上课。教练为持有执照且教课两 年的合法教练，并且会自备所需器材，并且除了运动方面的训练，更重要的是营养方面的教 学，并帮学生量身制订饮食计画，持续追踪体重和体态改变。 有兴趣的朋友直接私讯就好罗！ ---- Sent from BePTT on my Sony XQ-BT52 --

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