转载-郑秀文-义无反顾 <Good TV真情部落格-月刊> 文译/刘晓颐 刚经历一场忧郁症风暴，销声匿迹好段时间，郑秀文这次回来，带着重新出发的 疗癒力量，对生命和人群的热情就像「换血』过，简直变了一个人！ 坚定表明信仰之後，郑秀文积极传福音、做公益。他出见证书和福音专辑，捐出 版税，还在世界展望会助养二十多个孩子，并不惜辛苦，素着一张脸，不带助理，四 处奔走偏远地区服事失亲孩童。 郑秀文说：「我现在跟以前最大的不同是喜乐。以前有很大的黑洞不能填满，现 在常被浓浓的爱包围，生活就像是『拍拖』一样开心，看见的世界都是花朵。上帝的 爱让我有喜乐有希望，有信心走每一天的每一步。」 怎麽会有这些转变？是什麽力量在激励她？郑秀文接受《真情部落格》专访，首 次在节目上细谈她信靠信仰走出忧郁症的点滴经历。 ◎曾以为成就、美貌是一切 郑秀文1999年参加香港第七届新秀歌唱比赛第三名而出道，梅艳芳是第一界的第 一名，这场比赛堪称香港天王天后的踏板，郑秀文回朔：「我没有明星梦，当时参加 比赛只因为读书不太好，对唱歌蛮有兴趣，就用乱撞的心态去试试看。」 二十年来演艺事业屹立不摇，某方面是靠郑秀文追求完美的惊人意志力。为了减 肥，她可以七天只吃两颗苹果，就算昏倒也要维持大家眼中永远光鲜亮丽的天后Sammi。 完美主义、坚强意志力，原应是一种优点，但如果是被错误价值观驱策呢？郑秀 文说：「追求完美带给我很大的伤害，也让我常常听不到自己心底的需要。我以为金 钱、漂亮就是一切，没想到追求的过程让我感觉很受伤....我把很多错误的价值观放 在自己身上，心那麽小，怎麽承载这麽重的压力？我常常忽略自己的感受，比方悲伤、 身体的需要、休息的需要。」 「曾经对我来说，『第一名就等於郑秀文』，跟随世俗一大堆一直追追追，我以 为这些东西就是我的生存价值，以为世界价值观等於一切，後来才知道，我暴露的一 件事，在写《值得》这本书时一度很挣扎，但她依然决定坦承：「我用一些很蠢的方 式想预知未来，後来经历忧郁，却发现这些东西根本不能帮助我站起，我需要很大的 力量去拯救我的人生观、把它扭转，这是算命不能的。我需要的是站起来的力量，算 命就算告诉我未来会怎样，当下过不了又能怎样！」 ◎别人看到漂亮的玻璃，里面是条烂虫 张爱玲说：「生命是一袭华美的袍，爬满了蚤子。」郑秀文则形容自说：别人看 我，看到的是一指漂亮的玻璃，但里面却是一条烂虫。 郑秀文在演完电影《长恨歌》後精神耗弱彻底倒下，因此有人说她是入戏太深、 所谓「角色附身」。对这说法郑秀文不置可否，现在她才透露：「我不觉得我跳不出， 只是这个藉口也让我松一口气。我忧郁到一种不行的地步，人家这样说，反倒让我可 以不用解释自己有忧郁症。」 早在一开始接演这部戏的时候，郑秀文精神状况已经开始耗弱，只是她撑出坚强 的外表，郑秀文自剖：「不是拍《长恨歌》让我忧郁，而是我带着忧郁去拍这部电影。」 甚至，她还透露：「当时挺多广告合约，但每到开拍当天却因为沉重的无力感而不能 工作，什麽都准备好了，就是无法走出房间，最後一刻只好打电话给助理说我病了。 所以不断的赔钱了事，很多混乱状况都是因为忧郁症。」 本身精神状况已经出状况，拍这部戏又非常辛苦，为了因应角色需要，郑秀文得 在短时间内一下增肥一下减肥，郑秀文说当时：「每天不能吃又要跑步，加上严重忧 郁，这一切都要把我压垮。我常常跑步完就像死掉的虫般摊在沙发上无法动弹，身体 很弱，心灵更弱，这是让我真正倒下的其中一个关键。」 拍完之後，郑秀文自觉像「煤油灯完全没油了」，她需要把自己关闭起来，尽情 把压抑的忧郁发泄出来。喜好阅读的她，在这段时期大量阅读，她称之为一场「浪漫 假期」，沉浸在书的世界，试着暂时抽离自己的无力感。 那是什麽样的无力感？郑秀文说「连走出房间的力气都没有，脑子不能正常运作， 很乱。」饮食、作息完全失调，一下不吃不喝一下又暴食，短时间内胖了十几公斤， 关在自己的世界里一整个月都没照镜子，连续七天没洗澡。她跟父母住，但是尽量不 愿影响家人，「生命完全没意义，生活在一个隔绝的小箱子里，只有自己一个人。起 床时感到绝望，白天睡觉，把窗关起来弄得黑黑的，晚上才稍微能出来就活动一下。」 ◎公开表明：「上帝拯救了我」 那段「非常时期」，关於郑秀文的流长斐短很多，她煮饭把手烫了个疤，外界就 传言她自杀。郑秀文无力理会流言，当然更不可能找医生面对自己的低潮，「最初没 意识到是忧郁症，也不敢承认，就选择逃避，躲回我自己的小世界。」 但是，上帝亲自寻找失丧者，圣经这句话在郑秀文身上奇异发生了，郑秀文见证 说：「到非常严重的时候，常有声音在对我说：『能救你的不是医生，而是我，你祈 祷吧！』那是很强很强的声音，要我跪下祈祷。」十几岁时跟着姊姊去过教会，做过 决志祷告的她，绕了一大圈，「後来我算命拜拜什麽都干，没想到生命跌到谷底时， 是上帝拯救我。」人的尽头是神的起头，郑秀文说：「当时我的祷告很崩溃，无路可 走，神是唯一能依靠的，我把一切都交给祂。祈祷带给我情绪很大的安慰释放，我心 里很多负面感受都透过祈祷得到医治，一步步看见上帝的带领！」 希望有团契生活，但又无法跟人群相处，郑秀文祷告求神开路，八个月後，很奇 妙的，上帝把她带到一个小查经班，让她认真面对自己的问题，郑秀文说：「圣歌响 起时我的泪流不止，负面情绪都随眼泪流出，那是一种『安静的崩溃』。」郑秀文的 生命是从祷告开始翻转的，她强调祷告的重要性：「这八个月的祷告对我很重要，後 来我就受洗了。祷告是我每天很重要的生活习惯。」 在最软弱的时期，与上帝的亲密经历使她至深感动，委身不渝，她说：「现在谈 了都还会起鸡皮疙瘩！那种感觉是祂明白我，祂知道我的脆弱在哪，在哪里供应我， 填补我的黑洞。相信，就会被带领。」 如今，郑秀文坚定地说：「到现在我有了完全不同的人生，我愿意公开说：『上 帝拯救了我！』为了走出低潮，郑秀文勇敢向上帝求：「给我勇气再度面对人群，我 希望做一场演唱会。」经过三年的忧郁，郑秀文开了一场复出演唱会，那天起床她感 触很深，静静写了封信给自己，句句肺腑之言，演唱会中她公开读出，许多观众被感 动，她记得最後她对自说：「最重要的是，Sammi，你的勇气回来了。」 说到这里，郑秀文哽咽。 ◎宁可做上帝眼中宝贵的苹果 虽然没看过医生，但是郑秀文知道自己走过的正是忧郁症的经历，「现在我愿意 说，我有经历过忧郁症，只是没看医生。」 里外焕然一新，郑秀文展开新生活，连菸都戒了，「以前抽菸、说脏话觉得没什 麽，很流行、很潮，现在却觉德不行。」郑秀文的新价值观是什麽？就是信心顺服神， 「後来上帝给我的新价值观我非常喜爱，顺服地跟随，这是很重要的，上帝为我写人 生剧本。以前我笨到相信算命，但是那是虚幻的，人生拥有对上帝的信心才最重要。」 至於要怎麽明白上帝的心意？郑秀文一再强调祷告的重要性：「大小事我都会祷告， 有些祷告迟迟没开路或被关上，我就知道这个意念是不对的，这条路我不能走。祈祷 很重要，祂会带领你，让你知道什麽能做、什麽不能做。」 以前的郑秀文，把世俗成就跟自己的名字画上等号，现在，她发现自己真正价值 是：「神告诉我，每个人在祂演终都是可贵的苹果，祂都非常爱我。我发现我以前错了， 我非常在意别人怎麽看我，现在我只要做上帝眼中可贵的苹果，不要做别人眼中闪耀的 一颗星。」 那三年的忧郁，不但让郑秀文经历上帝的爱，她也感受了人的关怀，比方说当时姊姊 、弟弟默默地关心她，表面上没让她看见他们的担心，常常通电话讨论她的状况，她感念 於心。检讨到自己过去自私、脾气差，还自命「直爽」，圣经使她明白爱是『不自夸、 不张狂』，她懂了：「自私的人是不会开心的，但通过这三年，上帝给我很多磨练，我 很多缺点都磨掉了。现在我还是有很多不好的地方，但是我愿意顺服。我非常珍惜跟人 的关系，这种喜乐很重要。」 ◎为福音愿意失丧生命的，必得着生命 重新投入工作，郑秀文有了不同的使命，「我还是喜欢工作，喜欢努力的感觉，只 是以前是追求成就感，现在发福音专辑，写见证书有很大的使命感。很巧妙地，我的生 命能让人有启发，辛苦熬过这三年，越痛苦越值得！现在很多痛苦中的人都会找我谈，很 多人好奇信仰的帮助，我用我小小的故事让人知道上帝的能力，我非常喜欢这个角色。」 「郑秀文出福音专辑」，这麽大的转变，不担心市场的反应吗？郑秀说：「上帝给 我平安、勇气、能力，因此我从第一天就不担心销量或被怎样定义，越不去想这些， 上帝越保守。我的动机很纯净，希望讲自己的故事让人得到帮助。」 没想到福音专辑在香港一发行，销量立即直冲而上，她把全部版税捐出去，帮助了 很多慈善机构，果然如她说的：「你越不去担心，动机越纯净，上帝帮助越大。」 用生命为上帝做见证，郑秀文说自己『义无反顾』，「我义无反顾出了一本书， 开宗明义就说义无反顾非写不可。写这本书很挣扎，跟查经班姐妹说我很痛苦，不想写、 不想打开自己，那得要公开自己最不好的地方，人家只要打我一拳我就无力抵抗了.... 我一直挣扎，还是顺服了。该怎麽写，我经过很多祷告。」为福音愿意失丧生命的， 必得着生命，顺福神写完这本书，郑秀文得到一种疗癒感，她发现，当她可以坦然当 做历史摊开，忧郁症是真正画下句点了。 这是属於郑秀文的软弱变刚强。以前太忙碌，现在她珍惜与家人相处的时间，也从 一昧接受爱的角色转换为爱的交流。对爱情呢？郑秀文说她对爱情有期待，对以前有反 省，「以前是接受爱的一方，以後我希望谈的恋爱是对等的可以被爱和付出爱。」 带着对於爱的崭新体会，郑秀文敞开怀抱人群、需要关怀的灵魂。她可以推掉老板 给的工作，到医院去传福音还跑去云南山区当一周的老师，住在当地一位老婆婆家，吃 粗茶淡饭，她却说：「心灵像吃了补品，生命丰富了。」她打算每年都和两个朋友一起 去。有次在蒙古邦没父母的小孩洗澡，洗出来水是黑的，看到孩子泡在浴缸快乐的样子， 郑秀文说：「霎那时有种当妈妈的感觉！」 从「天后」到「省后」，习惯被华服、物质包围的郑秀文，如今宁可把时间用来传 福音，或聆听朋友的困难。现在的郑秀文，像个关怀天使，大家的好朋友，她鼓励观众 朋友：『上帝的爱不偏不倚，只要信靠一定会找到。如果你不是信徒，建议从一个小小 的祷告开始 。」 [主持人-晶玉采访後记] Sammi的纯真是让我最感动的，她一来就要求祷告，过程中也一直强调祷告的重要，原 来这是翻转生命的关键。她谈起过去完全不害怕，不只康复，而且海阔天空，张力更大， 不同於以前的用意志力，现在他没有界限，尤其坦承自己过去没善待自己导致的黑洞， 现在神让她明白那一切都不能填补黑洞，所以她更快乐了，因为她不再在意别人怎麽看， 而找到了自己。 ※转载文章：Good TV 真情部落格 第187期 月刊 ※连结网页：http://www.goodtv.tv/default.phtml --

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