作者sammi520 (永远支持郑秀文)
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标题1/9 联合新闻网 - 「2005粉领族身材满意大调查」
时间Mon Jan 10 19:59:47 2005
中广新闻网 - 粉领族减肥半数靠药物 「腰瘦女」由林志玲夺冠 2005-01-08 12:11
高达八成四的粉领族曾经减肥,最常「节食」、甚至「断食」,吃减肥药也占了一半
,但是真正成功的却不到三成。她们心目中的「腰瘦女」,林志玲排第一。营养师提
醒,减肥应该循序渐进,平常养成运动习惯。(张雅惠报导)
「一白遮三丑」还不够,现在还流行,愈瘦愈美!人力银行针对将近六千名粉领族进
行的网路调查,八成六的人想减肥,而有八成四的人曾经减肥,她们心目中的腰瘦女
由林志玲夺冠,●郑秀文●、张柏芝、大s、萧蔷紧接在後。高达七成二的粉领族曾
用节食减肥,五成六的用断食、四成八的吃减肥药,但真正成功的却不到三成。虽然
运动习惯难养成,体适能教练教提供粉领族上班小空档也能减肥。『这是我们坐在椅
子上的动作,身体坐在前面一点,三分之一的位置,双手扶着大腿,慢慢站起来,再
慢慢往下坐,但是不要坐到椅子,然後再慢慢起来,这个动作可以训练我们的大腿和
臀部』忠孝医院营养师洪若朴认为,减肥应该循序渐进,快速减肥以及乱吃减肥药都
有後遗症,像是大肠激燥症,更得不偿失。她建议爱美的女性跟专业医师讨论,透过
健康饮食、以及适量运动来瘦身。
至於上班族女性心目中向往的「腰瘦女」,第一名为模特儿林志玲,香港艺人●郑秀
文●、张柏芝排名2、3,其他依次为大S徐熙媛、萧蔷、姚采颖、徐若瑄、王菲、蔡
依林、孙燕姿等。去年的话题人物许纯美,因骨感特质,也排名19。
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