作者leoamyp4 (熊熊)
看板Salary
标题[闲聊] 工作做不下去的3个解方
时间Sat Dec 16 07:38:37 2023
有的时候明明知道现在应该要工作
但就是没心情
等到自己做小生意，没有同事这个情况就更严重了
所以花了一些时间去学习克服这个问题
实作後我总结了三个技巧 跟大家分享
1.先吃棉花糖
这个方法是我看到一个北一女学霸投稿报纸看到的
一般的技巧会说，每天应该从最重要的工作做起
这样即使没做完，至少最重要的工作做了
但是务实的说如果根本开始不了 或浪费很多时间在酝酿
那效果其实更差
这位学霸的方法是先找一件简单、喜欢的小工作先做
例如先帮桌上的疗愈盆摘浇浇水 和友好的同事交接一下
做完就会进入一种状况，就能开始其他工作了
2.听个BGM
如果你今天做的是例行性工作 个人推荐玛莉欧赛车、或无敌星星
下面这首我很推荐 帮我赶过很多次死线
https://www.youtube.com/watch?v=HKYVwSOe4Qo
(1985-2015玛莉欧系列的无敌星星集曲 大推)
真的喔
你一边听这首一边工作你是很难发呆的，会逼得你不得不工作
3.神经语言程式学（NLP）
这是前一阵子听过的，但我不喜欢
觉得把一件事情讲得那麽复杂只是想骗钱卖课
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
不过之前看了华尔街之狼的自传
里面提到这个技巧後 自己实作觉得有用 就和大家分享
简单说就是巴夫洛夫
请你找一个强烈又不常见的的标的行为 我的是 ( AIRWAY薄荷口香糖2颗 +凉水)
具体作法是这样
请你在某一天你觉得你进入状态 要大干特干的瞬间
做这个标的行为
例如，马上吃两颗AIRWAY 然後喝一杯凉水 让那个透心凉的感觉贯穿你全身
然後无声的握拳呐喊 (YES! 我要拚了!)
然後就开始奋斗工作
这样做个两三次 你的心中就会开始有一个印象有了连接
下次在你需要进入工作状况的时候
你就可以吃个AIRWAY 喝凉水 然後无声呐喊 YES!!!
你的身体就会马上进入工作状态 然後记得真的就要开始做
不要破坏这个连结喔
这个是亲身体会确实有效的方法 跟各位分享
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 220.142.10.33 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Salary/M.1702683519.A.96E.html
2F：嘘 redsgm: 你客户才不想接到你的早安电话咧 12/16 09:51
好的 修改一下
3F：推 maye: 我的工作有交期时间限制，工作来了就是要用最快速 12/16 10:09
4F：→ maye: 度出去，不然怕後面会塞车，这种就要立刻切换战斗 12/16 10:09
5F：→ maye: 模式。没有交期时间的就随便了，看一下ptt，做一下 12/16 10:09
6F：→ maye: ，上网东看看西看看，再回来做一下，都OK！ 12/16 10:09
7F：→ qaz12453: 当你的客户很击败的时候可以早上跟他请安 12/16 10:42
8F：→ qaz12453: 让他觉得你可能做到精神有些异常时 12/16 10:42
9F：→ qaz12453: 他就会开始害怕妥协 12/16 10:42
XD 那也太可怕了
10F：嘘 cityhunter04: 洗废文也认真一点好嘛！ 12/16 10:54
文章写得不好 继续努力
※ 编辑: leoamyp4 (220.142.10.33 台湾), 12/16/2023 10:57:27
11F：→ DKnex: 3这个蛮好笑的 就只是古典制约 但人跟动物最大差异在认知思 12/16 12:02
12F：→ DKnex: 考 如果今天重要事情打断你的动作 你还能不去先处理重要事 12/16 12:02
13F：→ DKnex: 情再工作吗？ 12/16 12:02
14F：推 RSTARRSTAR: 推无敌星星，目前最好听的是电影版版本 12/16 12:13
15F：推 mikechang829: 三个解方 : 尻 尻 尻 12/16 15:06
16F：推 pttnowash: Just cow it! 12/16 16:03
17F：→ dearest7: 起身走走绕绕喝杯茶再回座就可以了吧！ 12/16 23:40
18F：→ Fezico: 干不下去就去借信贷，欠一屁股就有动力继续当社畜 12/17 06:47
19F：→ Fezico: 什麽鸡汤方法都没用，只有生活压力才是真的 12/17 06:47
20F：嘘 pttnowash: 这些方法只能骗未成年 12/17 07:41
别这麽说 我都中年了但这些方法对我还是蛮有效的 >_<
第三个方法也是华尔街之狼本人自己的业务课程里面分享的
我觉得就像是健身房的跑步机上面有装电视一样
当然有毅力健身是好事是根本 如果能够靠小电视让跑步不无聊
就能很自然的让健身是比较轻松的事情
我自己在家里骑室内脚踏车会一边打电动 配上魔物猎人可以骑一个小时不无聊
光靠毅力我这懒鬼可能很快不想骑了 XD
不过我想应该是我的观点对各位来说已经太简单了
21F：嘘 roader28: 哦 12/17 08:41
※ 编辑: leoamyp4 (220.142.34.152 台湾), 12/17/2023 09:06:34
22F：推 cattony710: 推分享 12/17 09:30
23F：推 GoGoJoe: 听无敌星星有点自虐 12/18 01:03
24F：→ GoGoJoe: 口香糖那招不就条件反射 12/18 01:03