刚结束五年的正职健身教练 正在往自由教练 瑜珈老师发展 这五年接触很多人 参加过大大小小的研习 同事来来去去的 教导几百位学生 ※ 引述《sdfghjlK (登登登登)》之铭言： : 手机排版请见谅！ : 大家好， : 鲁姨我最近有去体验健身房， : 决定买会员时跟他们副理聊天， : 因缘际会下他问我 : 要不要当健身教练， : 因为我本身很想从事瑜伽教学， : 会想健身是想让肌肉更强壮， : 可以帮助体能的进步。 : 公司（健身房）底薪25250元， 大部分健身房底薪都是基本薪资 但就有轮班 早开 晚关的责任 有些会请兼职教练 巡场教练卡早班 让排班轻松 但是这样教练业绩压力要求更大 : 劳健保另扣，一定照劳基法， : 会辅助考c级健身证照， 这张超基本 记得五年前我考时候 两天2500含两个便当 CP值最高的证照 但後来过期 我也没去更新 : 其他的证照要自费， 健身证照都超贵 因为教练薪水高 所以证照也很贵 平均一天五千左右 有些单日研习还会破万 现在证照研习开超级多 会员养教练 教练养教官 小弟现在37岁 教练毕竟是体力活 而且高工时 高压力 破40还在当一般教练真的很少 现在更竞争30岁就被嫌老了... 跟我同期的教练 不是当教练主管 自由教练 机构教官 就是自己创业开个小工作室之类的 : C级一考过就直接教学， : 公司会先教如何教学， : 所以可能前2～3个月都是领底薪， : 想要薪水更高就是要 : 自己当业务兼教练， : 教练一小时钟点抽100-300元， : 让客人签约成功抽5%～10%， 这奖金制度很正常 有些在意销售 有些在意操课 这个健身房算前者 : 单纯介绍成功（每堂课）也可以抽100～150元， : 往後一个月教练课累积达100堂课可转第二种教练，教练钟点两倍算， : 年终不一定，有的话是底薪一个月， 我还没看过有年终的健身房 目前我拿过最好大约就一万多礼卷 : 他希望我越快去越好， : 说很需要女生教练， 每间健身房都超缺女教练 : 因为我去了一个月， : 他观察到我蛮常去运动的， : 身材外型符合他们标准， : 他说女生教练在他们那边一个月 : 3～4万没问题，想领更高薪他会 正常健身房 认真做一个月领六万是基本的 刚刚他的奖金并不差 只领三四万 要注意是不是会员太少 或是教练太多 : 教我怎麽做（业务及待人方面）， : 车程约30～40分钟。 : 目前工作是在很封闭的公家单位， : 月薪27000元左右（底薪）， : 年终固定底薪1.5个月， : 奖金0～6个月底薪， : 除了第一年没领到奖金， : 这三年都都领5～6个月， : 年薪大约47万～51万， : 奖金不一定每年都有， : 因为是基层聘雇人员， : 每年调薪约300～400元， : 稳稳做都不会被离职， : 目前主管人很好， : 但不知道他何时会被轮调， : 公司很迂腐，氛围就是懒懒散散的， : 无聊但没什麽压力， : 车程20～30分钟。 : 鲁姨我今年30岁，住高雄， 我是在台北 听高雄的朋友说 这几年中南部的教练课比北部还好卖 但是最好卖的是花莲 五年前几乎只有台北卖得动一堂接近两千的价钱 : 年底会考国营（中油）， : 教练职缺很突然的蹦出来， : 但习惯了目前的舒适圈， : 我觉得业绩对我来说很有压力， : 疫情也让我变得很不懂社交（宅）， : 不知道教练一职是否为转机？ : 帮助我未来的瑜伽事业， : 我很乐意从事教学，不管健身、瑜伽还是饮食控制的分享， : 但新工作要求的业绩和实际薪水 : 让我不敢贸然离职， 当健身教练 一定会对你要走体适能路有帮助 但体适能真的是你想要的吗 不管是健身教练 还是瑜珈老师 你都要对於你的学生负责 你有能力解决他们的问题吗 并不是每个人都是身体健康没有疾病单纯减肥 他们花了很多金钱 跟你上课如果没有办法帮助到他们 心情会受影响 而且现在资讯发达 要学得真的很多 这五年来 我拿了十几张证照 前前後後就花了六七十万 不包含去跟外面教官上的一对一课程 每天运动四五个小时 通常一大早起来运动 下午上班 晚上十一点下班 知识很重要 但很多东西 没有自己练过 自己试过 自己吃过 怎麽教导别人 健身教练就是不断用自己身体做人体实验 : 虽然还没有男朋友XD : 但我有结婚生子的打算， : 考量到目前对岸又有新病毒， : 男性似乎也比较喜欢 : 在公家单位上班的女性（？）， : 而新闻或网路偶尔都会看到教练跟学员有一腿的文章（嗯……）， 这个在每个产业都会 女教练在健身房很吃香 男女通吃 有些女生只要女教练 不一定是她本人的想法 大多是男朋友或老公要求的 但是社会会用有色眼光看待健身教练 男的就算了 有些长辈不喜欢小孩跟女教练在一起 不过瑜珈老师没这问题 : 健身房副理很诚恳， : 也表示会对女性比较好， 女教练是宝 : （但之前也遇过很会画大饼的公司） : 也有看到其他女生去健身房面试， : 在自我实现与安稳之间的拉扯， : 麻烦乡民们帮忙分析， : 点出我没注意到的部分，恳请指点！ : 谢谢大家>< : P.s.对方强调女生很吃香，我也是最近才变瘦变美，但爬过关键字「健身」相关文章，觉得健身教练并没有想像中美好，很抖… : ----- : Sent from JPTT on my iPhone 还有什麽问题 也可以私信问我 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.216.167.34 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Salary/M.1660055420.A.04E.html 我也真的不知道一小时不到一千是怎麽生活 台北场租行情大约是250~400 虽然时薪很高 但是交通成本 沟通联络 还有广告 文案 可能有正职做兴趣的 现在竞争很大 不是很好招生 我的学生大部分都是 靠口碑介绍的 各有各的专业 像我就卡在文案 写不出感动人心的>< 很认真的教练 通常生意不会差 但是真的超级累 全年无休 不是上课就是运动 就算休假 也要跟学生排课 很难有完全休息的时间 所以去研习也是一个自我沉淀 让心情放松一下 ※ 编辑: AAAA3345678 (101.10.4.90 台湾), 08/12/2022 23:38:39