※ 引述《nobody0303 ()》之铭言： : 周一到周五 : 每天因为工作 : 八点就要起来 : 九点开始上班就固定坐在那个位置 : 面对同样的人 : 重复同样的工作八小时起跳 : 好不容易下班 : 到家只剩几小时自由时间 : 又要入睡了 : 然後隔天又要重复同样事情 : 好不容易到周末 : 也就两天休息 : 周一又要继续工作 : 又要继续这种轮回 : 如果是短期也许不会觉得怎麽样 : 可是这是长期不断的 : 直到退休为止 : 人生有四十年都要做这样重复的事情 : 等於扣除了睡眠 : 超过2/3的生命全都被工作剥夺走自由 : 小时候以为世界有很多值得体验的事情 : 後来发现根本不可能去体验阿 : 因为工作让你没有这麽多充足时间 : 就算是连假 : 也是修个几天就要继续工作了 : 大家会感慨工作根本让人生失去了自由吗 这篇文让我挺有感触，来分享一下自己的经验。 我开始第一份正职工作时已经27岁，因为硕班念比较久 （谘商所要全职实习，所以最快也得三年，我则是四年多） 虽然工作内容是我热爱的（在私立大学当心理师）， 同事主管也都很nice，但日复一日多少还是会疲乏 所以我没多久就想做些有兴趣的事情，例如下班後＆放假时写写文章、 在网路回覆、分享，或是尝试找演讲机会。 刚开始并没有想立刻当成副业、增加收入 而是自己喜欢、想学想做，所以即使是额外花时间也满开心 累积一些经验後，我把这些技能带进正职工作里： 帮学校写电子报专栏、自己当校内讲座的讲师等等。 过几年转到国立大学工作後，我持续发展这些东西，还进一步愈做愈多 例如去当GQ线上专栏的部落客、成立自己的粉专，持续产出文字内容 也接了更多的演讲，从原本学校单位扩展到公家机关、私人企业 甚至也曾自己开过讲座、联谊活动。 又例如我大学时其实是个肥宅，穿衣服很邋遢 但大三後开始重视外在形象，养成了喜欢逛街、买衣服、打理穿着的兴趣 所以我也把这兴趣拿来结合工作，带那些为穿搭苦恼的人上街，边买边教 做了几年後，我逐渐觉得比起在谘商室里晤谈， 我更喜欢透过演讲或单次性的谘询晤谈，帮单身者搞定约会、成功脱单、拥有爱情 所以就换到婚恋平台当正职员工（讲师），替他们的会员讲授课程、提供脱单资源 这阶段我的兴趣与正职工作，有了更紧密的结合 但我仍然运用下班放假时间，去发展这些兴趣以及副业： 接到更多不同单位的演讲，像是教科技厂的工程师怎麽脱单、 市政府的职场穿着讲座、联谊活动前提高配对率的讲座之类。 也曾带过工作坊，成员是8+9但大家聊得很开心（8+9生态第一手资料 get） 也开始把我的知识库做统整，书写成册，这几年出了两本书 运气满好的销售还算不错（感谢这年头愿意买书的人） 在报纸写文章、偶尔上广播或电视节目（这块收入不多，但有趣好玩比较重要） 也开了线上订阅课程、接更多的脱单谘询等等。 虽然我正职＆副业都是我很喜欢做的工作，也让我生活丰富很多 但大家应该也看得出来，这会用掉我很多很多时间 我已经算是满会利用时间经营生活的人了（旅游、美食、逛街、看展、音乐...等） 还曾去过北印度当国际志工，或是在台湾带志工营队 然而时间一拉长，有个正职工作多少也是会累。 刚好今年遇到WFH，结果就完全回不去了 时间自由、不用每天固定进公司上下班，有更多时间做自己的事、跟家人朋友互动 听了身边一些行动心理师（指没有固定正职，四处接案与演讲的心理师）同行经验後 我也决定不做正职啦，改成自己接case的模式。 於是我有更多时间学习进修、写文章、拍Youtube影片、录Podcast、开直播 能产出更多想分享的东西，实现自己想帮更多人迈向脱单的目标。 当然这种变化也有需要调适、学习的地方 例如怎麽在线上讲座时，吸引大家专注力、制造互动 怎样更积极主动自我推销，好拿到更多合作案子、邀约。 新的挑战当然也是会累，但对我来说也觉得很有趣 更重要的是，我换到的是更多的「自由」。这东西太珍贵了。 在这段大约十年的历程中，我的心得有三个： 1. 兴趣很重要 这句大家都觉得是干话，但它真的很重要啊啊啊 我当初考谘商所，就是因为我喜欢这样的工作，所以即使日复一日也不会到厌世的程度 当然我从事的工作有个优势，因为我会接触到不同的人、听到不同的故事 我自己也知道，我的个性绝对无法做完全routine的事情 （生涯探索真的很重要...可惜过去台湾教育容易忽略这块） 那如果你对目前工作，根本没兴趣怎麽办？ 但至少，在「不工作」的时间，发展一些个人兴趣。 可以是单纯的休闲娱乐、个人嗜好 也可以是与原本工作有些相关的事情（用得上的技能） 当然，你也可以将兴趣，看能否运用在本业上，或是拿来发展副业 像我原本因为兴趣而培养的写作、演讲能力， 对本业很有帮助，也对找下一份正职工作颇具优势。 而这些兴趣，也能让我增加额外收入，并让生活更丰富 例如因为出书，所以有了上节目的机会，都是很有趣的经验。 我的兴趣与副业也让我接触、认识到更多人，有的成为合作夥伴，有的成为朋友 而且每次收到学生成功脱单，甚至要结婚了的感谢讯息，也会非常开心。 那如果「不知道自己兴趣是什麽」怎麽办？ 我常在讲座提到，人生有三个东西不会自己掉下来 1. 女朋友（总有一天对的人会出现，然後跟我交往过着幸福快乐的日子） 2. 聊天话题（等对方自己跟我开话题，我们就能聊得来，成为好朋友或男女朋友） 3. 兴趣 你不会某天突然醒来，知道自己对什麽有兴趣 兴趣是我们从经验中去体会感受而来的。 先上网或问问朋友，蒐集一些资讯，找一些「事物」去尝试 接触後若觉得还不差，那就再多接触看看，就有机会逐渐变成「兴趣」 若觉得实在不爱，那就，下面一位～ 最怕的是什麽都不做，然後喊着「我不知道自己有什麽兴趣」「我不知道要做什麽」... 2. 善用休假 我知道台湾惯老板爆干多，但劳基法还是有规定你的休假 请好好运用这些「不用工作、不需上班」的时间 你可以规划休息、放空、躺平（物理上），但不能只做这些事 如上所述，兴趣是需要时间去探索、发展、培养 同理，生活经验也是，其实这跟兴趣一体两面 经营生活、扩展生活圈，会让你更找到自己的兴趣（顺带一提，对脱单也极有帮助） 另外，「特休」也是个非常重要的资源 虽然惯老板真的爆干多，但我接触到很多人并非真的「不能休」，而是他「不想休」 理由一：「休了也不知要干嘛，不如上班」 如果你没去探索兴趣、经营生活，那自然会有这种想法 不是「有了兴趣，才特休去做」，而是「先特休去做点事，才会发展出兴趣」 理由二：「特休剩下来，可以换钱」 的确有些公司是非常遵守劳基法，可以让你把特休换成钱 但...除非你生活真的有点拮据困顿，不然时间其实比钱还宝贵 特休的时间你可以用来休息回血、拓展生活、放松身心、发展兴趣 当你搞出一些斜杠副业後，特休还能为你赚到更多的钱。 3. 思考有什麽比钱更重要 当我接触、晤谈的人愈多， 我愈发现我们的社会对於「成功」「胜利组」「强者」的定义很狭隘 包括传统的五子登科、名校学历、有房有车等， 就连爱情产业也常有，只要外表好、有钱、社会地位高， 就有把不完或自己贴上来的妹子这种说法。 （当然这种说法有部分合理，但也有部分盲点，可能让人更难脱单） 钱成为大家疯狂竞逐的东西，我们想赚更多钱、害怕少赚了钱 然後就容易出现原PO说的那种状况，把时间心力都投在工作，日复一日感到倦怠厌世 要跳脱这种模式，一来你可以思考「怎麽让自己用更少时间赚钱」 例如培养兴趣或其他专业，发展为斜杠技能，赚取较高的「时薪」 当你的收入除了温饱，还有些盈余，甚至偶尔奢侈吃个大餐、冲动购物也不至於流落街头 再来还可以思考另一个问题：「钱真的是最重要的吗？」 工作愈久，会发现「时薪」概念很重要。 A：一天四小时的工作，一周三天，一个月48000 B：一天九小时的工作，一周五天，一个月68000 我绝对秒选A啊。 但重点是，「不工作」的时间不是全部拿来耍废摆烂躺平 而是抽出部分来经营生活、培养兴趣、发展斜杠，甚至用其他高时薪副业 cover 差距 不要只看「月薪」「年薪」，「时薪」也要一并考量。 这篇文有点想到啥就写啥，来个小结论好了 我认为生活的「平衡」是最重要的。 工作赚钱、培养兴趣、休闲娱乐、休息放空、享受爱情、帮助他人、回馈社会 人际互动、家人相处、发展斜杠、梦想实践、探索世界等 我们都在学习如何调配时间与精力，於不同的项目上 而且需不时检视、调整，毕竟不同时间点，我们重视或想做的事情会不太一样 如果你觉得疲倦、厌世、烦躁、焦虑，那很高机率是生活已经「失衡」。 例如单压工作，各种加班 on call 爆肝，即使有物理上的休息，仍会搞到身心俱疲 或是太过放飞自我、整天享受或无所事事，导致入不敷出。 当对目前生活不满时，先找个场所、时间，让自己能慢慢静下心来 整理一下目前「一天」「一周」「一个月」的行程 并思考「三个月後」「一年後」「三年後」想要的生活 如果你此刻的生活，无法达到未来期望的生活 或是当下所用的方式，付出的代价实在过高，那就需要调整一番了。 最後再补充一个心得。 很多人（包括过去的我）很容易被「先苦後甘」这个词束缚住，或者说是过度使用 「该拼的时候，把握时间努力」绝对是重要的 但不能过头，变成「生活完全被工作占满」，而没有做出一些调整 我们都以为死拼活拼，苦个十几年，往後人生轻松很多 但现实是，在这段时间有些错过的东西，即使你未来财富自由也换不回来 家人亲戚会老会离开，友谊与爱情也需要时间经营 （不要相信「有钱就有女人」这种干话，除非你只想吸引拜金女或蹭饭仔） 人生从来就不是什麽先苦後甘，而是边苦边甘，有苦有乐。 把生活搞得整天厌世疲倦，幻想撑个几年就能豁然开朗 还不如做点调整，把握当下，好好生活。 东扯西扯了满多，祝大家掌握住生活的平衡 我继续赶文章去了。 -- 玛那熊的爱情观察。爱情、心理、有趣生活 https://www.facebook.com/hellomanabear --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.136.254.55 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Salary/M.1633320869.A.BBE.html 其实薪水差不多，通勤时间反而变长... 当时主要是想回母校工作，加上原本私校工作是1300-2030 这个故事太励志了。 如果以总收入来说，我还不算胜利组 在台湾要年薪两百以上，还是理工科比例高些（我文组出身） 但我一直有让生活过得，更是我想要的样子就是。 感恩啦！ 专业也不是天上掉下来的东西啊 我还记得当年第一场演讲，我整个讲超烂（一堆简报＋背稿子） 对方单位从此再也没找过我... 於是我花了很多时间在学习怎麽规划一场讲座、口语＆非口语表达、优化内容 再花很多时间对着空气练习、录下来看影片修正、找朋友当听众给我回馈 如果邀请单位有请成员写回馈，我也常会看，找出可再精进的部分 渐渐的，我接到的演讲变多，「回购率」也上升 然後2018年我拿到华人讲师大赛的前十强。 另外freelancer也真的不能凭一股冲动随便辞职（风险超高，除非家里背景够硬） 要先累积好专业、人脉，当副业收入不断提高後，再来考虑要不要辞掉正职 走freelancer前，我比较建议先发展斜杠技能＆副业。 freelancer的好处是时间弹性、自由许多，但当然代价就是收入会变动 所以也要看自己个性，如果想稳稳赚、不喜欢变动的人，就别冒然走这条 至於经济安全感，是个很好的问题 我之前也挣扎＆深思过（其实现在偶尔也还在想这问题） 只能说，「每个月赚多少钱，能让你有安全感」是没有固定答案的 有些人就算一个月十万、十五万，他也没安全感 对对，慢慢来，比较快。 哈哈我也会用闲暇时间看漫画或追剧啊，只是有时候会尽量跟生活与工作连结 例如之前看了Blue Giant，开启了听爵士乐的兴趣，就会约朋友去爵士酒吧 或是看了五等分花嫁，就写了篇文章，用阿德勒心理学来解析角色这样。 对我来说，因为工作是兴趣与生活的一部分，所以有时会互相转换 ※ 编辑: ManaBear (223.136.254.55 台湾), 10/04/2021 14:27:48 感恩啦！你可以去我粉专看看，那边有进阶的资源（线上课程、个别谘询）资讯 偶尔躺平也是需要的，我去年有点忙过头，然後就胃食道逆流了 ※ 编辑: ManaBear (223.136.254.55 台湾), 10/04/2021 14:30:34 ※ 编辑: ManaBear (223.136.254.55 台湾), 10/04/2021 14:35:17 从兴趣到可以变成收入，中间也是要有些转换的（知识变现） 例如我原本是很擅长跟人聊天（无论男女） 但光靠这兴趣要转成收入不容易（如果是女生还有机会，男生就...） 所以我得从「互动经验」抽取出重点，整理成更明确的架构、步骤、技巧、方法 转成一套可以教给别人的知识体系，然後透过演讲、线上课程、写书、谘询等管道变现 我个人＆看过的经验中，如果有个不错交往对象，其实对工作或生涯很有帮助 没关系啦，躺平也是一种选择，自己人生自己负责 在Solan山区，帮当地小学盖贮水塔，很有趣的两周 ※ 编辑: ManaBear (223.136.254.55 台湾), 10/04/2021 16:37:07 正在努力写第三本中 我大学跟硕班都有在打工赚生活费啊，策略都是找时薪高的 当年大学时的一般打工薪资是90-95，我找补习班当助理导师（也算是跟兴趣沾上边） 重点是时薪会比服务业高50％，比较能兼顾学习这样。 硕班是搞代买（跟兴趣很有相关），一样可以用较少时间赚到我需要的钱 还能练习英文＆跟国外店家沟通的能力 行的，就让自己去尝试看看吧！加油 对社群有点研究的，应该都知道现在FB有多狠，不买广告触及率爆干低， 但你也真用心，还特地找了近期触及最差的一篇 （因为我不想把影片上架FB，所以直接放YT连结，会让触及很差） 啊不过你应该是没在经营这些，所以不知道合理啦。 前阵子趁疫情跟忘形学了几招，用这种模式的扩散效果就好很多了 https://imgur.com/JbXERLW 一开口撩人又聊心、一出手脱单又脱鲁，第三本还在想... ※ 编辑: ManaBear (223.136.254.55 台湾), 10/04/2021 22:39:36 如果前後加班的时数不会影响生活太多，那为了特休我觉得可以 但若这家公司因为你请个一两天特休，就一副要炸掉的样子希望你别休假 那可能要思考一下是否适合久待。 ※ 编辑: ManaBear (223.136.134.178 台湾), 10/04/2021 23:30:38 有啊，讲师的钟点费就是。 教育部最低费用是2000元一小时，一场演讲通常就两小时 但也得花上一两个小时来准备就是，有时结束後还要回答成员问题 在哪？ ※ 编辑: ManaBear (223.137.5.242 台湾), 10/05/2021 20:42:13 ※ 编辑: ManaBear (61.64.29.197 台湾), 05/25/2024 21:24:24