图文网志版 http://guapas.pixnet.net/blog/post/41629230 工作几年，看到职场中各式各样的人，也累积出一些心得。 加上最近开始新工作遇到的一些天兵，激发我想要写出「令人抓狂的职场怪兽」的灵感 今天先来写写第一种：Whiner - 负面思考、爱抱怨的人。 相信大家多少都遇过，有些人大小事情，不顺心如意的就一直抱怨， 一直碎碎念。好像全天下都亏待他一样。 这种人用亲切的台湾话来形容，就是爱哭么哭杯的人。 我的新同事A小姐，是个内外兼具，学历能力都不错的人。 明明自己在工作上已经备受礼遇，但是她非常非常非常的爱抱怨， 从天气不好、出门拦不到计程车、公司的後勤单位服务不周到、 出差饭店问题等等....大小事情， 只要你能想像到的大小事，A小姐都有办法抱怨一大堆。 让我不禁想到以下这个讽刺漫画 (图) "啊啊啊啊，扣完税之後，乐透奖金就只剩下六十万了啦，我的天哪！！！" 一开始我还会很有耐心的劝A小姐往光明面看、正面思考一点。 对於她所抱怨的不顺心的事情，还积极的提供解决方案。 但是後来才发现，原来这类人，就只是「天生爱抱怨」！ 他们其实不在乎到底问题要怎麽解决，他们就只是想。抱。怨！ 但是，我想跟大家说，抱怨其实不会解决任何问题。 你所得到的只是很多的负面能量累积在心里，再加上别人对你的负面观感。 这个社会大家都很忙、压力也很大，没有人想常常跟充满负面能量的人互动的。 (图) "我了解(你的不满)。 让我们来交换角色试试看吧！ 我来负责一直不停不停的抱怨我的人生有多悲惨，然後看看你会怎麽想。" 如果真的对某些事物很不满，我觉得就是用两种方式解决：1)改变它。2)接受它。 1)改变它。 如果不满意隔壁邻居老是在半夜敲敲打打、 不满意老板总是最後一刻要你加班、 不满意你的男朋友 (或女朋友)老是在你聚会的时候打电话查勤... 那就改变它呀。 写张纸条给邻居说"不好意思，我通常都很早睡，因为隔天要工作， 可以请你们如果有要敲打装东西，是否可以在晚上10点以前弄。" 找个机会跟老板私下说你下班之後通常有家里的事情要处理， 如果有加班计画，是否可以更早一点通知， 好让你先做比较好的安排，也能提高工作结果的品质。 想想你不喜欢什麽，你希望如何，接着想一个比较好的沟通计画去实践。 2)接受它。 有人说，那很多事情是制度上的、是大环境的，我没办法改变， 或是我一个人的力量很难改变。好吧，我们不用讲到远大的让世界更美好的计画。 假如你觉得你还没有伟人的毅力去改变世界的话， 那你至少还可以"接受它"，找到一种可以和谐的相处模式。 然後就不要再想了，把注意力集中在「更重要的事情」上。 如果你的邻居不理会你的纸条、叫警察也没用、你暂时又不能搬家， 那你至少睡觉可以买耳塞吧？！ 然後想想你生活中更需要你关注的事情，更需要你去思考的事情， 例如下个月的工作重点、周末旅行计画等。 总之大前提就是：「自己"是唯一可以选择自己要的生活的人」。 有抱怨、不满是一种可以让事情更进步的动力， 但是只有抱怨而没有配套行动是没有用的。 只有抱怨，并不会改变任何事情，只会让你身边的人遭受到负面能量、更想远离你。 所以如果你想要追求任何事情，那就立刻去做吧！不要只是抱怨。 薪水不会你抱怨就多个零、老板不会因为你抱怨就对你更加器重。 开心也是过一天，苦闷也是过一天，为什麽不多看看世界的光明面， 然後用一种感恩的心态去看世界呢？当你改变了角度，世界也看起来不同了。 ps. 你说我「抱怨」完爱抱怨的人以後，我做了什麽呢？ 1) 改变它： 我叫A小姐 "shut up!!" 好啦我在说谎，因为不熟，我还没种说话这麽直接，所以我采取了 2)接受它：然後练习左耳进、右耳出的心情不被影响之禅修。 或是接下来可以考虑贴一个这样的标语在我的座位上： (图) "这里是禁止哭么区" --

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