https://nikkan-spa.jp/2139310 乃木坂46・五百城茉央，振袖照公开！ 回顾2025年的成长，并畅谈2026年的展望 去年12月，在日本武道馆一连三天举行的乃木坂46アンダーライブ中，担任座长这一重 责大任的是5期生的五百城茉央（20岁）。2025年，除了在第40张单曲《ビリヤニ》的ア ンダー 曲〈纯粋とは何か？〉中被拔擢为センター之外，她也迎来了戏剧初主演与个人 写真集发行，可说是大幅飞跃的一年。 为乃木坂46吹进全新风向的她，首次登上《周刊SPA!》2026年1月13日・20日合并号的封 面与卷头特集！本次以「承载时代的二十岁新年」为主题进行拍摄，她也展现了色彩鲜 艳的振袖和服造型。专访从五百城家的新年、一路走到センター所萌生的自觉，深入描 写这位散发独一无二光芒的她的「现在」。 https://imgur.com/1e0CuIc 迎来20岁里程碑的新年 ──这次以迎接20岁这个重要节点的新年为主题，请五百城さん穿着华丽振袖登上 《SPA!》封面，拍摄感觉如何呢？ 五百城茉央（以下简称五百城）：因为妈妈一直说「希望成人式能穿红色的振袖」，这 次能穿上真的很开心。 ──这次算是实现了母亲的心愿呢。 五百城：是的，把照片传给妈妈的话，她应该会很满足吧（笑）。 ──拍摄时有移动取景，我还是第一次看到有人穿着和服能那麽柔软自在地活动。 五百城：可能是因为我本来就喜欢和服，再加上在乃木坂46的工作中也穿过好几次，所 以比较习惯吧。 ──五百城さん本身的朴实感，让整体氛围虽然是令和，却又带点昭和复古的味道。 五百城：好开心。比起很「流行感」的东西，我更喜欢有韵味的事物，比起咖啡厅，我 更能在纯喝茶的店里静下来。 ──乃木坂46里应该有不少对流行很敏感的成员吧？你跟得上吗？ 五百城：完全跟不上（笑）。例如去年在休息室里，有人一边说着「エッホエッホ、○ ○って伝えなきゃ、エッホエッホ」一边玩得很开心，我一直以为那只是那个人的梗。 後来才知道「啊，原来那是流行语啊」，我常常都是事後才知道。 ──拍摄时也聊到了新年的话题，你提到「很期待压岁钱」。 五百城：过年时亲戚会聚在一起，那时候会拿到。奶奶每年都会用很老的千圆钞票或五 千圆钞票包给我。那些我一定都不会用，会留着，想说等到哪天我变成发压岁钱的一方 时，再把它们包出去。 ──奶奶是个很有趣的人呢。 五百城：她是天然系的，真的很有趣。每年过年见面，她一定会一直盯着我的脸看，然 後用表哥叔叔的名字，或是哥哥的名字叫错我。我就会说：「奶奶，脸不一样啦～是茉 央喔。」这样重复几次，等她终於叫对我的名字时，就会笑得很开心。这是我们的固定 流程（笑）。 ──五百城さん有几个兄弟姊妹？ 五百城：两个，我有一个哥哥。我们家亲戚满多的，所以新年大家聚在一起热热闹闹， 是我回老家的其中一个乐趣。 ──还有其他五百城家新年的固定行程吗？ 五百城：在我成为偶像之前，元旦会全家去超级钱汤，泡澡、看漫画，一整个很懒散地 过。现在的话，就是新年回兵库县老家，吃妈妈做的白味噌杂煮。我真的超喜欢，每年 都会拜托她：「在我回东京前每天都做给我吃吧。」 ──那是属於妈妈的味道呢。 五百城：是的。有一次我自己试着做，结果难吃到吓到（笑）。明明照着妈妈教的食谱 做，後来才发现我忘了最重要的——熬高汤……从那之後，我就只吃妈妈做的杂煮了。 https://imgur.com/vv2l88r 感受到每天都在成长 ──去年7月迎来20岁，家人有对你说什麽吗？ 五百城：生日那天，妈妈传了一大段讯息给我。内容大概是「努力做自己想做的事情的 茉央，接下来的人生真的很让人期待！」那样很可爱、让人变得正向的话。 ──有哭吗？ 五百城：没有哭，是笑着看的（笑）。家人一直都很正面地支持我，真的很感谢。 ──2025年对你来说，戏剧初主演、写真集等个人工作增加了不少，已经习惯单独工作 的感觉了吗？ 五百城：是的。这一年应该是我加入乃木坂46以来，最浓密的一年。其中最让我印象深 刻的，就是戏剧主演。一开始听到时真的很震惊，心想「明明没有经验，一开始就当主 演怎麽可能」。进到现场後每天都非常忙乱，但回头看，那也是一个能切实感受到自己 每天都在成长的地方。 ──还想再挑战演戏吗？ 五百城：还想要挑战。待在现场能知道作品制作的过程，看成品时也会有「如果这样做 是不是会更好」的反省。如果还有下一次机会，希望能好好活用这些经验。 ──忙碌之中，你是怎麽放松的？ 五百城：在家的时候会画画、涂指甲、做面包。也会去一直想去的书店与咖啡厅，或是 附设摄影展的地方。因为行程中常常会突然空出休假，所以多半是一个人慢慢过。 ──休假行程会怎麽安排？ 五百城：我基本上是起床後才决定。想出门就出门，边走边想「今天好像想去吃茶店坐 坐」，就随便搭一条感觉不错的路线，在看起来有趣的站名下车（笑）。 ──刻意不先查资料呢。 五百城：有时下车後会想「欸，什麽都没有耶」，但回到家时就会觉得「比起一整天滑 手机，这样好多了」，结果反而很充实。 ──2025年也送走了不少毕业的前辈。11月26、27日在横浜アリーナ举行的3期生久保史 绪里さん的毕业演唱会，你站在同一个舞台上时，有什麽感受？ 五百城：两天的歌单从头到尾都设计得非常用心。对一直喜欢乃木坂46的粉丝来说，应 该会有「就是这首！」的感觉。第二天从〈Against〉接到〈アナスターシャ〉、〈三番 目の风〉的流动，我感受到像是久保さん的讯息。即使乃木坂46的形式、成员会改变， 她还是希望後辈能珍惜团体的根本。而且站位也让每个後辈都至少能站到一次前面，真 的充满爱。 ──第一天中段，成员绕场时，久保さん抱着你肩膀唱歌的画面也很令人印象深刻。 五百城：彩排时我就想「我离久保さん最近耶！」但自己不好意思说。结果久保さん主 动跟我说「一起走吧」那样。正式演出时我就整个很嗨（笑）。 ──演出中，久保さん对你说了「请你保持诚实与率直」。你怎麽理解这句话？ 五百城：第一天其实没有想得太深。但第二天她写信给所有人，里面也提到她所感受到 的「我自己还不太了解的我」。我本来就不太擅长把心里的想法说出口，但那让我觉得 ，也许可以更相信身边的人，诚实、率直地表达。 ──再次谈谈40th单曲アンダー曲〈纯粋とは何か？〉吧。首次成为アンダー成员，想 必有不少挣扎。武道馆最终场表演前，你能说出「我要把我的全部都丢上去！」，心境 是如何转变的？ 五百城：我拿到这首歌後一直反覆看歌词，总觉得懂又不懂。一开始也会像歌词里「正 直になるのは 时にエゴのようなもの」那样想。但最後一句「カッコ悪い生き方してて も どんな时でも纯粋でいたいんだ」推了我一把。「现在我最想唱的就是这首歌。」我 下定决心，在アンダーライブ上唱了它。我告诉自己，不要只是沮丧，而要把这次当成 分岐点。 ──站在乃木坂46センター的位置时，你最重视的是？ 五百城：我觉得是温柔。过去的センター前辈们，根本都有温柔在。看到有人低落时， 会默默支撑。我也想珍惜这样的部分。 https://imgur.com/0xbuNo1 2026年，想成为能挑战的一年 ──听说你平常会把想到的事情记在笔记里，是什麽时候写呢？ 五百城：移动时会想很多事情。就算有负面情绪，我也不太想说出口，因为一说大概就 会哭（笑）。但我觉得那些感受也是深度的一部分，所以就记下来。不是每天，有想到 才写。 ──把心情化成文字留下来。 五百城：对。之後回头看，就能知道「那时候原来是这样想的」。大概写了一、两年， 偶尔翻回去看会觉得很有趣。 ──像是在和过去的自己对答案。 五百城：是的。我也觉得能用在表演上。乃木坂46有那麽多歌曲，就全部往那里倾注吧 （笑）。 ──有点像自问自答？ 五百城：差不多吧。不过旁人看可能会像诗一样，所以不能给别人看（笑）。 ──看到其他访谈时，也注意到你提到「想跳出既定框架的愿望」。参加乃木坂46徵选 也是源於此吧？ 五百城：是这样子的。升上高中後，在家乡还是很强烈地存在「进好大学、进好公司才 是成功」的价值观。我也去补习班，但每天只在意分数，过着一样的生活，让我觉得很 疲惫。虽然也尝试了一些想做的事，但没有一样完全契合。 ──像是？ 五百城：去画室、跟朋友组乐团。但後来也没社团、也不去补习班，暑假几乎都躺在床 上。那时心里有个模糊的念头：「想从普通的人生跳出去。」就在那时，哥哥推荐我去 报名乃木坂46。我根本没想过会通过。 ──如果人生遇到必须二选一的时刻，你的决定标准是？ 五百城：感觉人生会变得有趣的那一边。兴奋。 ──即使知道会很辛苦、会哭？ 五百城：还是会选。像我国中选了剑道部（笑）。朋友几乎都进桌球部，但我觉得剑道 比较有反差感。结果练习超痛苦，一度想放弃。但爸妈跟我说：「既然是自己选的，就 好好做完。」撑到後来，反而觉得很开心。那次让我知道，重要的不是结果，而是做到 最後。 ──父母对你现在的工作有说什麽吗？ 五百城：没有。一开始其实有点反对，一直问我「真的想做吗？」因为他们也没想到我 会合格。 ──对偶像产生兴趣的契机是？ 五百城：哥哥喜欢坂道系列。一起看演唱会影片，觉得「好可爱啊」。 ──最後，请谈谈2026年的抱负。 五百城：2025年对我来说，是学习很多、慢慢累积力量的一年。所以今年想把这些用出 来，为了团体的梦想、也为了自己的梦想，成为能挑战的一年。 ──你曾提到想拿日本レコード大赏，2025年乃木坂46的〈Same numbers〉获得了企划 赏。 五百城：真的非常开心！现在偶像很多、团体很多，但我再次感受到，乃木坂46有只有 乃木坂46才有的魅力。我想守护这个品牌与骄傲，也希望让更多人认识。 ──最後，可以问一个私人的梦想吗？ 五百城：可以说一个很久以後的未来的梦想吗（笑）。我想盖一栋像今天拍摄用的那种 房子。我以前梦想当建筑师，很喜欢设计师住宅和家具。没事就会看房屋网站，所以只 要有拍摄工作，就会期待「这次是什麽样的房子呢」。总有一天想把自己的理想全部放 进去（笑）。 ──特别想坚持的重点是？ 五百城：我现在才决定的（笑）。因为今天在阳台拍照、晒太阳的感觉很好，所以希望 二楼一定要有阳台。今天的摄影棚就是理想的格局，以後如果真的设计房子，我想拿这 里的照片给设计师看。虽然应该是20年後的事啦（笑）。 --

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