来源连结： https://realsound.jp/2025/03/post-1968520.html 乃木坂46 池田瑛纱＆一ノ瀬美空谈论5期生的羁绊，以及迎接6期生後的新体制 「与其带领，不如将羁绊传承下去」 文・采访＝西广智一、摄影＝寺内暁 #JPOP #アイドル #乃木坂46 #西广智一 #プレゼント #女性グループ #オリジナル动画 #池田瑛纱 #一ノ瀬美空 #寺内暁 https://i.imgur.com/ouSYdhn.png 乃木坂46的5期生是「奇蹟般的11人」。——这样形容5期生的， 正是成员池田瑛纱和一ノ瀬美空。在3月26日发行的第38张单曲『ネーブルオレンジ』中， 5期生的井上和与中西アルノ担任双C。自加入以来已过三年，经历了无数挑战的她们， 如今看到了什麽样的风景？ 这次，我们邀请两人谈谈这部对5期生而言具有重要意义的作品， 以及同期之间的羁绊、成长历程，还有面对6期生即将加入的心境。（编辑部） 【原创影片】池田瑛纱＆一ノ瀬美空、“てれみく”想坐火车去的地方 https://youtu.be/HXwn0t09Snc?si=Vo9qtjB_7fVsullL 「这11个人能成为同期，真的是奇蹟」 ——今年2月，5期生迎来了加入乃木坂46满三周年的日子。两位当时都在想些什麽呢？ 一ノ瀬美空（以下简称一ノ瀬）： 当时我还没有太多实感， 但「一ノ瀬美空」这个名字已经能在网路上搜寻到很多自己的照片， 这种感觉真的很奇妙。 池田瑛纱（以下简称池田）： 确实，以前从没发生过这样的事呢。我当时正处於考试准备的关键时期， 一边在补习班做题目，一边看着每天公布的新同期成员，却始终没有真实感。 我常常和其他成员聊起这件事，真的觉得能够聚集这11个人是个奇蹟。 一ノ瀬： 我也这麽觉得。大家的个性和长相风格都完全不同， 如果我们之中的几个人去了其他偶像团体，说不定会成为很强劲的竞争对手。 池田： 如果真的竞争起来，我们可能会输（笑）。 一ノ瀬： 对啊。这11个人能成为同期，真的就是个奇蹟。 https://i.imgur.com/SXBZXSJ.png ——从外界的角度来看，5期生之间的亲密感似乎完全没有改变。这三年间， 彼此的关系有发生什麽变化吗？ 一ノ瀬： 我们至今仍经常被前辈们说「你们关系好得异常」， 工作人员也会说「这麽亲密的同期很少见」，所以我们的关系应该没什麽变化。 池田： 倒不如说，反而变得更亲密了吧。 一ノ瀬： 我不太清楚其他坂道系团体的同期关系如何，但乃木坂46的5期生并不只是「工作夥伴」 ，更像是共同努力、彼此激励的战友。虽然我们是朋友，但这种关系似乎比朋友更深厚， 真的很特别。 池田： 我们私底下也会经常一起出去玩、一起吃饭。 一ノ瀬： 相较其他期别，就连工作人员都对我们的关系维持这麽久感到惊讶。 我自己也觉得，现在出去玩的话，还是和成员们在一起的时候最多。 池田： 但一旦进入工作状态，我们又能保持适当的紧张感，一起努力。 ——这三年来，5期生有很多单独活动的机会， 或许这也是彼此关系更加深厚的原因之一吧。 池田： 确实，透过不同的工作，我们也会发现彼此以前不知道的一面，每当发现新的一面时， 内心都会更加喜欢这些成员。 ——从外界看来，你们之间似乎也充满了对彼此的尊重。 一ノ瀬： 因为大家都有自己的强项和擅长的领域，所以真的只有敬佩之情。也许正因为如此， 我们的关系才会这麽紧密。 https://i.imgur.com/SXBZXSJ.png ——回顾这三年，有没有哪些事情或活动，对你们个人而言是特别重要的转捩点？ 一ノ瀬： 5期生的活动每一次都让我成长，但如果要说个人最大的转捩点， 应该是我一直憧憬的山下美月学姐宣布毕业的那段时间。 那对我来说是一场「内心的战斗」，也是必须跨越的一道高墙。 我一直很希望能够和喜欢的前辈一起工作，甚至希望自己能站到更前面的位置。 因此，在得知她要毕业後，直到正式毕业的半年内，我努力让自己变得更坚强。 这段时间对我是很重要的成长阶段。 ——在东京巨蛋的毕业演唱会上，还特地为她安排了当天限定的特别企划。 一ノ瀬： 是的，学姐直到最後一刻都给予我们满满的爱， 所以现在轮到我思考如何在未来成为这样的前辈，并回馈给後辈们。 池田： 我自己的转捩点也刚好在同一时期，大概是去年春夏之际吧。 当时，5期生有很多被定位为「集大成」的活动， 例如2024年2月发售的5期生写真集『あの顷、乃木坂にいた』， 还有4月上演的乃木坂46“5期生”版音乐剧「美少女戦士セーラームーン」等。 我当时一心一意地努力，这段时间对我来说意义重大。 ——去年11月，5期生还在横滨体育馆举办了『超・乃木坂スター诞生！』 的特别演唱会，那也是一个向大家展现这3年来成长的舞台。尤其是像一ノ瀬， 刚开始参加节目时，面对独唱时还会露出不安的神情， 但在横滨体育馆时却能自信地演唱。 一ノ瀬： 是啊。特别是刚开始时，我对唱歌没有自信，但那一天在横滨体育馆， 我是前所未有地享受舞台，真的感受到自己的成长。 ——从这个角度来看，你们应该已经可以很有自信地对6期生说 「我们就是你们的前辈！」了吧。 池田＆一ノ瀬： 不不不……（苦笑）。 从前辈们传承下来的「乃木坂46的体贴」，传递给6期生 ──刚好在这次访问的时候（※2月下旬进行），每天都有一位6期生被公布， 两位有和6期生见面过吗？ 池田： 还没单独聊过，不过我们有一起见过面，并且互相做了自我介绍。 一ノ瀬： 所以，我们也像粉丝们一样，也会期待每天11点(以下皆为日本时间)发布的影片， 看到每个6期生的表情，感觉很有趣。 池田： 我当时和さっちゃん（菅原咲月）一起等夏组的影片。 一ノ瀬： 我则是跟なぎ（井上和）一起等（笑）。 池田： 我们以为会在11点公开，结果是17点，那时我们两个都笑了出来（笑）。 一ノ瀬： 我前一天晚上住在なぎ那边， 和她一起做了美式松饼 (ホットケーキ)，然後边吃边看6期生的影片， 还拍成了影片。我们也真的很开心。 ──虽然现在可能还没完全了解每个6期生的个性， 但是你们感觉到6期生和5期生之间有什麽不同吗？ 一ノ瀬： 我们讨论过，6期生的整体平衡和团结感，给我们的感觉比较像4期生。 池田： 对，站姿什麽的。 一ノ瀬： （这次取材时，已经公布了全员的照片）看到照片时， 我觉得那种第一印象和美感有点像4期生。而5期生每个人个性比较强烈， 无论是气质、发型还是脸型…… 池田： 虽然6期生的整体感觉比较柔和，但我已经能感觉到乃木坂46的风格了。 ──确实，单看春组5人的合照，我也觉得「很有乃木坂46风格的样子」。 池田： 我真想知道她们的甄选过程（笑）。 ──你们也刚经历过这个阶段，对於6期生未来会面临的艰难， 你们应该非常了解。当时，前辈们对你们的帮助至今还记忆犹新， 而现在轮到你们去回报後辈了。 一ノ瀬： 刚加入的那一年，无论是身心上还是精神上，都非常忙碌。 那时前辈们带我去吃饭，听我诉说心事，这些我到现在还记得。 我至今都清楚记得被帮助的情景，所以我也觉得自己应该传递这份恩情。 池田： 我觉得自己当时做後辈的时候，可能并不太擅长表现，这也是我心中有些遗憾的地方。 也许6期生中，也有些人不擅长这样的表现，我希望能够发现这样的孩子， 不让她们感到孤单。我觉得这就是从前辈们那里学到的「乃木坂46的体贴」， 我希望能成为那样的前辈。 https://i.imgur.com/2mF6oCV.png ──我想在这半年多的时间里，你们应该被问过不少「已经做好当前辈的准备了吗？」 这样的问题，从你们刚才的谈话中，我感觉到你们的决心很坚定。 一ノ瀬： 但很意外地，我现在还完全没有实感（笑）。 池田： 对啊，完全没有。 一ノ瀬： 现在5期生还是很喜欢依赖前辈，「太喜欢前辈们了！」这样的感觉。 池田： 说实话，当我第一次见到6期生时，我还觉得「她们比我们成熟」。 一ノ瀬： 我也是！甚至有粉丝告诉我「小心别被6期生照顾了」，让我有些担心（笑）。 我知道自己应该更坚强些，但其实到现在，还是有点脱不开後辈的心态， 或许等到我们和她们一起工作时才会真正感受到…… 不过，等到那时可能就太迟了吧？ 池田： 但听说4期生也是这样的，对吧？ 一ノ瀬： 是的，所以当被问到「准备好吗？」的时候，我觉得自己可能还有很多不足之处。 池田： 我在学校时，上下关系非常严格，但进入乃木坂46後， 我第一次知道原来世界上有这麽温暖的地方，这里的上下关系充满了体贴和关爱。 想到自己能像前辈们那样对待6期生，我就有点心跳加速。 https://i.imgur.com/J21JZnv.png ──看来4期生在5期生加入後，也有很大的变化， 未来可能会让你们看到5期生不为人知的一面，这一定很有趣。 一ノ瀬： （小川）彩也会开始摆出前辈的架式吗（笑）？ 池田： 我真想看看！（笑） 一ノ瀬： （冈本）姫奈也很会照顾人。 与与田（佑希）学姐关系不错的なぎ和（川﨑）桜，应该也会成为很好的前辈。 我个人认为。 池田： 正因为她们是看着前辈的背影成长的。 一ノ瀬： 彩以前是最小的那个，大家都非常疼爱她，但她现在对成为前辈充满了干劲， 我们也很期待看到同期的新面貌。 池田： 彩看到同龄的孩子进来应该会很开心吧。 井上＆中西双C：「只有这两个人才能呈现的东西」 ──在加入6期生的新体制下的首张单曲『ネーブルオレンジ』将於3月26日发行。 这首表题曲的旋律带有怀旧感，给人一种哀愁的感觉，既有传统的乃木坂46风格， 又是一首前所未有的新型态歌曲，呈现出微妙的平衡。你们两位第一次听到这首歌时， 有什麽印象？ 池田： 我很喜欢歌名中带有颜色的歌曲，所以当我第一次听到「ネーブルオレンジ」 这个名称时，我就觉得「这首歌可能会喜欢」。 而且这次是第一次なぎ和（中西）アルノ担任5期生的双C， 这让我觉得秋元（康）老师对这两位有这样的期待。因为这是3月末发行， 歌曲里也带有春天的氛围，正如您所说，这的确是乃木坂46以前没有的类型。 一ノ瀬： 这首歌的旋律虽然清新，但却带有哀愁的感觉，这让我觉得很有乃木坂46的风格。 春天是充满相遇和告别的季节，这首歌也恰如其分地表达了这种情感。 而且，「ネーブルオレンジ」这个标题让人感受到清新感， 但歌词中却又处处充满着哀愁的情感，这一点我觉得非常好。 ──这首歌既是新的旅程的开始，但也处处透露着告别的情感。根据听者的不同情况， 对歌词的理解可能会有所不同，这种歌词也让人感受到它的多面性。 池田： 我也是这麽觉得的。对我来说，歌词中有一句「柑橘的青春去哪里了？」 非常打动我的心坎。 一ノ瀬： 对！我也这麽觉得。 池田： 青春本来给人一种青涩的印象，但柑橘特有的酸甜感确实非常符合青春的感觉。 如果把这两种元素结合，这首歌的核心就形成了，非常棒。 一ノ瀬： 我最喜欢的是「在这稍厚的皮里／有我所珍惜的你」这句歌词。 池田： 嗯嗯，我知道这句！ 一ノ瀬： 其实，在乃木坂46的歌曲中，我尤其喜欢歌词中出现水果的部分， 听着它们总是让我不禁流泪。例如「ひと夏の长さより…」， 其中有一句「我们相爱的那些日子／就像有很多种子的西瓜一样」， 用水果来表达的歌词总是让我非常感动。这次的「ネーブルオレンジ」也是， 虽然比一般的橘子剥皮还要困难，但正因为它有比较厚的皮，这种表达方式才更合适。 让我再次感受到秋元老师的歌词深度。 https://i.imgur.com/xEkgkLz.png ──三年前，5期生首次参与乃木坂46的单曲『Actually...』（2022年3月发行）， 其中中西担任表题曲『Actually...』的C位，井上则担任5期曲「絶望の一秒前」的C位。 对於这两位现在以双C的身份站在团体最前线，你们有什麽想法？ 一ノ瀬： 在5期生中，最早担任表题曲C位的是アルノ，而夏季连续两年担任中心的是なぎ， 这两位对於这个位置的重量应该有非常深刻的体会。我认为正是因为这两位， 她们才能展现出属於她们的东西。对我们来说，这是未知的世界， 所以她们的背影看起来非常高大，有时候我们会觉得需要依赖她们。所以在这方面， 我们觉得她们非常值得信赖。而且，尽管她们看起来很坚强， 但有时候也会展现出脆弱的一面，我们希望能在那些时候支持她们。 池田： 我相信，只有なぎ和アルノ之间才会有某些能够理解的事情， 而这样的关系也将成为这首歌的魅力之一。 我期待着这首之後能在音番或演唱会中表演。 关於「懐かしさの先」的回忆 回顾与与田佑希的最後一次电视演出 ──这次单曲中也收录了前阵子从团体毕业的与田小姐担任C位的「懐かしさの先」。 池田： 歌词中有一句「披上了开襟衫／春天还很遥远……」， 让我想起了美空刚刚提到的「ひと夏の长さより…」中也有一句「不想穿开襟衫」。 那首歌收录在与田学姐初次担任C位的单曲『逃げ水』里， 让人感受到这股连接感。 一ノ瀬： 我特别印象深刻的是「为什麽 我们／突然想要制造回忆？」这句歌词。 一旦知道学姐即将毕业，我会想要确保自己不留下一点遗憾。 而与田学姐……其实在她正式宣布之前，我就隐约有了这样的预感。 於是，我开始更常待在她身边。当我读到这句歌词时，感觉就像是在对我说的一样， 还有点不好意思呢（笑）。 ──此外，MV的风格也让人感受到与「逃げ水」之间的联系。 池田： 这支MV里，每位成员都穿上了与田学姐过去经历过的单曲服装跳舞。 即便每个人穿的都不同，还是有许多衣服没用上，这让我意识到， 与田学姐在乃木坂46活动的时间是如此漫长，也一直闪耀着光芒。 拍摄过程中，我看着她的侧脸，内心涌现了很多感触。 一ノ瀬： 能拍摄全员参与的MV也很难得呢。 池田： 对啊。而且这次的编舞是由WARNER负责，里面用了很多整齐划一(ユニゾン )的动作， 因此这麽多成员一起跳，能够展现出独特的视觉效果。特别是最後的副歌部分， 跳起来真的很有趣。 一ノ瀬： 这次的演出服装也很有特色呢。 ──你们今天接受采访时穿的就是这套服装吗？ 一ノ瀬： 是的。我很少穿有裤装的表演服，所以这次感觉很新鲜。 池田： 在这套服装的舞蹈场景中，与田学姐穿着一袭鲜红色的服装，非常可爱呢。 一ノ瀬： 嗯，真的很美。 池田： 还有，最後副歌的队形从上方看过去，是一个围绕着与田学姐的爱心形状。 我个人特别喜欢这个画面。 ──在歌曲发行的第二天，於『うたコン』（NHK综合台，2月4日播出）中， 你们与与田小姐一起进行了「懐かしさの先」的首次也是最後一次电视表演。 池田： 这次演出真的很珍贵，也成就了一段美好的回忆。这首歌只有在MV拍摄、 『うたコン』，以及与田学姐的毕业演唱会（2月22、23日在福冈的PayPay巨蛋举行） 中表演，所以这场电视演出是一次非常宝贵的机会。 而且，『うたコン』是在NHK大厅的直播演出， 两个月前我们才刚刚在同样的地方参加了『红白』（第75届NHK红白歌合战）。 虽然才过了一个月，却感觉像是很久以前的事了。 2025年才刚开始，我却已经深刻感受到这个月过得无比充实。 一ノ瀬： 从新年开始，真的发生了很多事情呢。 两人所注视的未来、迎接新体制的决心 ──与田小姐的毕业演唱会前夜，2月22日，乃木坂46也将迎来出道13周年。 此外，这次表题曲「ネーブルオレンジ」选择了10位5期生担任选拔成员， 显示出5期生将成为未来支撑团体的重要存在。而且6期生即将加入， 乃木坂46的全新体制正式启动。在这样的时刻，两位对未来有什麽想法？ 池田： 在後辈加入之前，我一直提醒自己要先摆脱「新人」的心态。能够走到今天， 是因为前辈们铺好了道路，也因为有粉丝的支持。我们5期生能够活跃至今， 绝不能因为现状而自满。我希望自己不仅能支持前辈们， 也能成为引领团体前进的一份子。 一ノ瀬： 虽然我也有「必须带领团队」的想法，但实际上，自己还做得不够。 例如，现在5期生及我个人的工作，其实都是从前辈们那里接手的。 舞台剧、『乃木坂スター诞生！』，这些都是前辈们奠定的基础， 而我们还没有真正开拓出属於5期生的道路。因此，我希望未来不只是「带领」， 更重要的是「传承」，让我们5期生开创的东西，能够顺利交给6期生。 ──听到你们的话，我觉得「乃木坂46还是很可靠的，完全没问题」。 5月，你们还将在味之素体育场举行『13th YEAR BIRTHDAY LIVE』， 这将是一场盛大的公演。 一ノ瀬： 我们5期生第一次参加团体的大型演唱会，是2022年5月在日产体育场举行的 『10th YEAR BIRTHDAY LIVE』。那天的事，我到现在都记得清清楚楚…… 就像是新手装备的玩家，突然要去挑战最终BOSS一样（苦笑）。 池田： 舞台很宽广，花道又很长，站在上面，感觉与身旁的成员距离遥远， 像是自己一个人在面对成千上万的观众。 一ノ瀬： 没错，那时候真的好害怕。我们当时只参加了几首歌的表演，但光是那几首， 大家就已经筋疲力尽了。 现在回想起来，当时的我们根本无法想像未来能够像前辈们那样，连续演唱几十首歌。 然而，正因为有这样的非现实体验， 让我们变得更有自信：「连日产体育场的舞台都撑过来了，还有什麽好怕的呢？」 池田： 对了，那次日产体育场的彩排时还遇到了大暴雨。大家穿着雨衣， 眼前几乎什麽都看不清，只能不停地奔跑。想到那已经是3年前的事， 真的觉得时间过得好快啊。最近，我和几位同期一起回顾当时的演出曲目， 发现几乎所有的歌我们现在都已经演唱过了。我们这3年真的完成了很多事情。 这次的演唱会，不知道会有怎样的歌曲编排，让人非常期待呢！ https://i.imgur.com/AmLDr2G.png https://i.imgur.com/CmthHny.png https://i.imgur.com/ywrbCyR.png --

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