作者jwolf1211 (corner1211)
看板Sagittarius
标题[心情] 情绪失控了（文长）
时间Thu Nov 21 13:33:05 2019
今天醒来，发现交往多年的双女上个月瞒着自己跟男同事去当志工。
这件事约在这月初她问我能不能跟对方去，我也明确的表达了自己的不愿意。
我的确是会对她跟男性单独出门过度反应的人，原因来自家庭跟从前情伤。这点我有在慢
慢改进，双女也说了有看到我的进步。
以下是让我觉得难过的点：
1.自己走不出情伤，不能接受她跟别的男性单独相处，觉得自己很没用。
2.我已经认定要陪她走一辈子了，所以早在几年前便为了她的不满以及我们的争吵，把热
心助人，热爱公益的个性给抹去了，说服自己全心照顾眼前的这个人，让她幸福。
现在她走向的路线，却跟当初她不以为然的那个路线几近相同，而我当初期待的笑容，我
却看不到。
现在的我已经是个待在家里，除了家事就只剩下发呆的人了，每晚都会被我亲手杀死的那
个过去扰得心神不宁，每次来逛射手版，就像是在看一个曾经很熟悉的朋友的星座版。
3.就是痛到我现在情绪抽离的-她选择了欺骗这件事，她的说法是因为我会不准她去或是
过度反应，所以她欺骗我。
在交往的最初一两年，我的确是会担心到无法接受她跟任何异性走得很近，甚至说是关系
变好。原因如前所述是因为自身受过伤。
现在的自己虽然仍没办法做到完全不担心的让她跟男性感情变好。但在对方有说今天会晚
归的前提下，让她能在有异性的聚会里到凌晨两三点才回家，隔天依然能放宽心。
我觉得我已经很努力了。
但是她选择隐瞒我跟已知我会在意的男性出去当志工，事後才问我能不能去。
今天得知以後，觉得这几年努力去命令自己选择相信的心感觉被狠狠摔在地上，我情绪失
控，大吵大闹，把能摔碎的东西都摔碎了，如果不是亲姐姐赶来，也许我就不会在这里发
文了吧
我想问射手版的大家，如果与你们认定要走一辈子的对象有这个状况，你们会/不会情绪
失控？
又或许，平时嬉闹耍白痴，认真起来无人能及的射手们能告诉我 该怎麽自我调适呢
--
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1F：推 zoe8317148: 建议你先处理好「对伴侣和异性单独相处过度反应」的 11/21 14:05
2F：→ zoe8317148: 问题，既然来自你过去的情伤，就去正视那个症结点，是 11/21 14:05
3F：→ zoe8317148: 不是有什麽情绪没有被妥善处理，才会一点点引线就爆。 11/21 14:05
4F：→ zoe8317148: 还有过去的情伤是自己的事，谁没有过伤痛？不要拿这 11/21 14:05
5F：→ zoe8317148: 个因去要求後来遇到的人。 11/21 14:05
6F：推 zoe8317148: 还有，对方明知道你不喜欢却硬要你接受，以及你明知道 11/21 14:10
7F：→ zoe8317148: 自己不喜欢却强迫自己接受，也很奇怪呀！难怪反应过 11/21 14:10
8F：→ zoe8317148: 度呢！ 11/21 14:10
9F：推 cicatrix: 你不能用自己的过去的事情去约束另外一半，如果你交往 11/21 14:12
10F：→ cicatrix: 的对象过去被劈腿过，所以现在时时刻刻要控制你，看你 11/21 14:12
11F：→ cicatrix: 的手机，禁止你的异性交友，你可以接受吗？你只能期待 11/21 14:12
12F：→ cicatrix: 对方自己约束自己，而无法用命令或是要求的，这样只会 11/21 14:12
13F：→ cicatrix: 让她离你越来越远。 11/21 14:12
14F：→ cicatrix: 她隐瞒你的确不好，但是她跟你沟通，你有可能让她去吗？ 11/21 14:14
15F：→ cicatrix: 还是她还是只能不得不骗你，才能得到她的目的？ 11/21 14:14
16F：→ cicatrix: 无法沟通，只能单方面表达自己的诉求，才是你们之间的 11/21 14:14
17F：→ cicatrix: 最大问题。 11/21 14:14
18F：→ manadrtoto: 我觉得你自己的问题比较大，不管是情绪管控或控制慾， 11/21 14:30
19F：→ manadrtoto: 如果我是你女友早就跑了，女朋友如果这麽容易就被拐跑 11/21 14:30
20F：→ manadrtoto: ，那就让她去吧！ 11/21 14:30
21F：→ justkidding: 为什麽可以合理化单独出游啊。我完全无法接受啊。我 11/21 14:34
22F：→ justkidding: 觉得这跟是否有阴影或受伤过有关。当过度的合理化这 11/21 14:34
23F：→ justkidding: 种事。以後肯定出问题啊。我不排斥做公益当志工。但 11/21 14:34
24F：→ justkidding: 这完全是两回事吧。这跟朋友邀约一样啊。一群朋友唱 11/21 14:34
25F：→ justkidding: 歌吃饭无所谓啊。我请客都ok。但单独出去就不恰当吧 11/21 14:34
26F：→ justkidding: 。这已经有太多案例了。而这也是基本的尊重吧。什麽 11/21 14:34
27F：→ justkidding: 该做什麽不该做很难吗？。所以当有一方无法接受时。 11/21 14:34
28F：→ justkidding: 陷在这种逻辑所以只剩下隐瞒和强迫自己接受。两个人 11/21 14:34
29F：→ justkidding: 的关系的确是建立在信任之上。但前提是你要打从心底 11/21 14:34
30F：→ justkidding: 尊重这份信任 11/21 14:34
31F：→ justkidding: 如果你女友不懂的这个道理。以後一样出问题。倒不如 11/21 14:38
32F：→ justkidding: 好好的谈双方的底线在哪。直球对决。没有共识是很辛 11/21 14:38
33F：→ justkidding: 苦的 11/21 14:38
36F：→ speedythief: 你得先想你这次崩溃有没有来自对彼此付出的不平衡 11/21 17:20
37F：推 zoe8317148: 以强压下来的方式去强迫自己不要在意，也可能是失控 11/21 19:27
38F：→ zoe8317148: 的原因，情绪越累积会越激烈。 11/21 19:27
39F：推 sony0955: 有考虑去谘询专业的人士吗 11/21 19:58
40F：→ sesameR: 放女生走吧。不管女生做了什麽，你都不该将你的情绪倒在 11/21 20:40
41F：→ sesameR: 她身上。也别包裹什麽为她好，为她好就在她面前摔东西？ 11/21 20:40
42F：→ sesameR: 给她幸福？你只是给她恐惧而已。别因为你做不到就说都是 11/21 20:40
43F：→ sesameR: 外面的人让你崩溃的，你可以选择离开这段关系，而不是不 11/21 20:41
44F：→ sesameR: 如你意就摔东西，还上来问是否可崩溃来合理化你的行为。 11/21 20:41
45F：推 minilady: 你女友不是过去伤害你的人 也不是所有人都会伤害你 你 11/21 21:28
46F：→ minilady: 走不出过去的阴影 只因为没有活在当下 推荐你读一本 11/21 21:28
47F：→ minilady: 书《当下的力量》 可以帮助关掉脑中的那些让你活在过去 11/21 21:28
48F：→ minilady: 的声音 虽然需要一点时间练习 但希望会有帮助 11/21 21:28
49F：推 swain1995121: 这不像射手该有的追求自由自在 如果你会缩放自如 11/21 23:38
50F：→ swain1995121: 能屈能伸 相信她不会做这种事情 是你自己要解决 11/21 23:38
51F：→ swain1995121: 的问题自己最清楚 我们只是给你建议参考 没女友 11/21 23:38
52F：→ swain1995121: 的射手路过:) 11/21 23:38
53F：推 darkstorm: 无法接受单独跟异性出去，不论是对方还是自己 11/22 00:17
54F：推 toothfairy: 无法接受单独异性出去+1，旧伤加上这个情形本来就会 11/22 10:47
55F：→ toothfairy: 失控～ 11/22 10:47
56F：推 jur1512: 无法接受单独+1 没有旧伤，我就是不喜欢 11/22 12:49
57F：→ summer08818: 她问了也被你否决了 她还是明知故犯 这我不行 11/22 16:51
58F：→ h1234591: 路过的射手，我是自己已决定好的事情就一定会去做，告 11/22 22:12
59F：→ h1234591: 知对方只是基於尊重，至於对方同不同意那是另一回事，（ 11/22 22:12
60F：→ h1234591: 同意）射手座就开心，（不同意）因为怕被碎念找麻烦，就 11/22 22:12
61F：→ h1234591: 会选择用隐瞒的方式～ 11/22 22:12
62F：→ h1234591: 还有，谈感情互相限制是不会成长的，如果自己情伤走不出 11/22 22:16
63F：→ h1234591: 来建议给自己空窗一段时间好好疗伤，而不是把自己过去 11/22 22:16
64F：→ h1234591: 的伤痛建立在别人身上。安全感是自己给自己的而不是别人 11/22 22:16
65F：→ h1234591: 应该给你的。 11/22 22:16
66F：推 cicatrix: 你自己都射手了，射手爱好自己你还限制别人自由，不是 11/22 22:35
67F：→ cicatrix: 很矛盾？ 11/22 22:35
68F：推 hans0007: 我女友也是射手。嗯。射手恋人跟朋友分的很清楚 11/22 22:36
69F：推 cicatrix: 你是他的情人不是他的监护人，她告知你是基本尊重，但是 11/22 22:37
70F：→ hans0007: 你要先爱自己才能爱射手。这是射手教我的 11/22 22:37
71F：→ cicatrix: 要不要去决定还是在她，如果你只想看你想看的，听你想 11/22 22:37
72F：→ cicatrix: 听的，那她只能骗你，来减少冲突。有看过那种管很多的 11/22 22:37
73F：→ cicatrix: 父母吗？最後小孩子要做什麽都只能用说谎的来解决，因 11/22 22:37
74F：→ cicatrix: 为无法沟通啊。 11/22 22:37
75F：推 Rexmax: 很明显男同事比当志工吸引人 你应该心里有数次 11/24 07:45
76F：推 freshycle: 我觉得诚信很重要，一旦有了欺骗的前例，对我来说是很 11/24 15:41
77F：→ freshycle: 严重的问题...还有，与你的情伤无关，不单独出去我觉得 11/24 15:42
78F：→ freshycle: 是基本的尊重。 11/24 15:42