深夜的静谧总像一面冷冽的镜子，让那些刻意被掩埋的不舒服时刻，毫无预警地在脑海里 翻涌。 我想起那些曾让自己感到窒息的瞬间，胸口隐隐作痛。或许是因为那该死的讨好型人格作 祟，长久以来，我总是习惯性地去忍耐、去妥协。每当感觉到空气中有一丝尴尬或紧绷， 我会下意识地堆起笑脸，用那些言不由衷的打哈哈来粉饰太平。直到很久以後，当我独自 在夜里舔舐伤口，才惊觉自己一直被放在一个多麽卑微、多麽不该待的位置。那种委屈并 非来自外部的重击，而是来自於我亲手对自己的背叛。 今天，我坐在黑暗中，试着对那个疲惫的灵魂下定决心。我告诉自己：下次，如果再遇到 那样的冒犯或无理，我不再会用笑容去修补碎裂的自尊。我会选择沉默，冷静地看着对方 的无礼，任凭那些伤人的话语掉在冰冷的地上，让尴尬在空气中凝固。我不再负责去接住 别人的恶意，我要让对方自己去面对那份安静，去思考自己的言行是不是出了问题。 我终於意识到，气氛的好坏，从来不是我一个人的责任。过去的我太傻，总以为要照顾所 有人的感受，却唯独忘了照顾自己。既然别人都可以在言语中毫不在意，我又何必为了那 一点点虚伪的和平，把自己烧成灰烬？做人，真的应该轻松一点，哪怕那份轻松带点清冷 的孤傲。 写下这些文字时，心里其实满是疲惫。我觉得好难过，原来我已经脆弱到连这麽微小的事 情，都必须郑重其事地写进日记、刻进心里，才能拥有下定决心的勇气。这种反覆的心理 建设，本身就是一种巨大的消耗。但我知道，这是我必须经历的阵痛。如果我想要变得更 好，如果我想活成一个让自己尊敬的人，那麽就不要怕这种琐碎的麻烦。哪怕是在伤心中 挣扎，我也要学会为自己筑起一道墙。 --

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