平常在外面跟别人相处习惯戴上所谓「社交面具」 总是让自己表现出乐观积极的态度 好像什麽事都能笑着带过 其实这种模式对我来说很耗能量 但每次自己一个人的时候又很容易胡思乱想 莫名的心情不好或一直想到难过的事 或者想到自己要做的事各种失败的情况 最近更是常常做恶梦、哭着醒来 家里也无法提供情绪价值 想要有人能接住我的情绪 又怕别人看到我的另一面被吓跑 又很容易对能接住我情绪的人产生依赖 能依赖的人离开又让我更悲观 处在一个恶性循环 最近真的觉得维持乐观好累 做什麽事都有点提不起劲 好想要一觉不醒啊啊啊啊 --

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