真的觉得好累啊…. 为什麽要这样一直这样自己吓自己呢？ 我知道这样一直胡思乱想很不好，白白给自己压力 但我真的抑制不住这种老是想到「以後的事」的思绪啊….. 到底要怎样才能让自己放宽心？ 到底要怎样才不会让自己压力太大？ 我也想摆烂啊，但我做不到 真是个孬种 我只希望不要再胡思乱想了，为什麽这麽难做到？ 心宽的人到底是怎麽做到放松的？ 我很努力在调整心态啊 但到底要调到怎样的程度？ 事情我也做了，所以是要调整成怎样？ 我真的觉得好累好累啊….. ---- Sent from BePTT on my iPhone 8 --

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