我想或许你可以试着和带你的督导讨论你想要的实习方式。 学习方式和步调是因人而异的。 实习第二天就接案，我想绝大多数的新手还是紧张、焦虑、不知所措的， 或许你可以建议机构是否能让你见习接案一两次後，再开始独立接案， 经由见习了解接案过程，并从中学习； 之後独立接案再调整自己让自己做的更好。 有层次的学习可以慢慢消化也比较不会那麽紧张的。 至於实习内容的安排， 我想实习生你能掌握的只有实习计划书中你和机构达成共识的部分， 会有一些临时交托的事其实在所难免， 所以在实习时善用时间也是个课题。 可以先了解自己有哪些可运用的时间、什麽时候固定该做什麽事， 再制作周计画表，一一填上， 每周开始前先思考你这周该怎麽运用时间， 看看自己这周的忙碌程度， 这样心里也能有个准备，降低自己对於未知所想像出来的焦虑。XD 不过有部分较重要的是，要注意这样有没有影响到你自己在机构内的学习。 实习生会被拿来「好好用」其实不怪…..， 但别忘了实习生最终目的是要去「实习」的， 你当然有权反应你的想法、你的感受。 最後想分享的是实习生的心态， 真的就是不要怕犯错、多问、多学习， 念三年社工书籍和当三年社工是大大不同， 你念了三年现在要学的是如何具体操作， 所以重要的是去「学」， 所以不要急於去思考要怎麽做到「完美」、做到「最好」， 不然实习期间你会被自己的焦虑和压力给压倒的…..。 最後，你可以善用你的督导(善用? XD)。 因为实习生直接接触的就是督导， 所以有任何问题都可以拿出来讨论押， 闷着没办法解决你的焦虑的。 有了沟通，了解彼此期待後，才能做调整， 不然被动式的学习可能有点无趣，也少了讨论的空间了。 你实习才刚开始， 要找出适合自己的实习方式， 这样两个月结束後，你才能学到最多。 祝你实习顺利，加油 ! ※ 引述《watchbank (HAHA)》之铭言： : 我目前就读大三，今年暑假在某机构实习 : 实习第二天，"机构"督导便叫我开始接案，并吩咐办公室各社工各分配一个案给我 : 完全来不及反应，也不知该从何做起 : 只有莫名的焦虑和恐慌，甚至非常想机构 : 虽然知道是完全不可能，但我觉得实习完後不得忧郁症也会很痛苦 : 或许我抗压性不足，但突如其来做很多事真的不知该如何是好？ : 虽然带我的督导人很好，但机构督导非常强势，总希望掌控一切， : 非常怕实习生没有事情做...... : 一有机会便会叫不同社工给我东西做 : 我知道可以学到很多东西 : 但不能慢慢来吗？ : 还是是我心态的问题？ : 听说她是去年才调过来的，而我的督导也跟我说很多人都觉得很有压力 : 连在里面的工读生都说自从机构督导换了以後整个机构的气氛都变了 : 整个办公室除了督导叫人做事的声音外，没有其他声音 : 我到底该怎麽办？ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.161.125.183