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自从看了哈登的後撤步, 一直想练, 动作是练成了, 不过命中率一直到最近才算ok, 毕竟跟平常的跳投不太一样。 不过之前我是很爱後仰, 应该说, 不後仰我不会投篮哈哈。 想跟大家讨论的是, 後仰跟後撤步, 那个比较实用啊? 面框时, 我是觉得差不多, 後撤步还比较省力, 後仰其实满吃弹性的, 但可能我习惯後仰久了, 後撤步的命中率还是比後仰差一点。 但背框单打时, 後仰真的很好用, 之前有提过,我比较重, 目前176,88,能摸框, 背框单打时,只要是同身高的, Jordan那招真的很好用, 切入,对方若跟上来, 跟对方身体碰撞後, 假装要转身,对方的重心被骗到後, 再翻身後仰跳投(这时对方瘦一点的通常跳不起来了), 除非对方跳超级高, 不然这招只是自己会不会进, 然後这招吃个几次後, 对方会把重心压在一边防你假转真翻, 这时直接转身跳投, 基本是单打超好用。 背框的话,後撤步好像配不起来。 不知大家有练这两招的吗? 毕竟年纪倒了, 一直後仰我怕有一天我脚会爆, 体重又减不太下来(贪吃…) 後撤步是不是对脚的负担比较小? 题外话,欧州步我一直练不起来, 有人有诀窍吗? --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 210.71.60.191
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/STREET_BALL/M.1489820316.A.BE7.html ※ 编辑: Kaili (210.71.60.191), 03/18/2017 15:00:58 ※ 编辑: Kaili (210.71.60.191), 03/18/2017 15:01:53
1F:推 js2a117573: 後撤不配後仰 03/18 16:01
2F:→ Kaili: 我是想面框打时用後撤代替後仰 03/18 16:09
3F:推 gvox9765328: 如果怕脚会爆的话还是别练欧洲步吧…,欧洲步其实没 03/18 21:45
4F:→ gvox9765328: 有很难,但是应该比後仰还要容易受伤 03/18 21:45
5F:推 ryancij: 我觉得欧洲步 後仰都蛮伤脚的 03/19 22:15
6F:→ ryancij: 後撤可以两脚一起停 比较养生 03/19 22:15
7F:推 kobenash: 请教挪威司机? 03/20 18:55
8F:推 vinsh: 背框翻身跳投真的好用 而且省力 03/23 14:11
9F:推 ProE: 176…88… 这体重能摸框… 佩服佩服! 03/27 20:21
10F:推 smallblack: 这能摸框真的佩服 03/28 00:06
11F:→ smallblack: 小弟180/85只能摸板 哈哈 03/28 00:06
12F:→ Kaili: 哈哈,但前阵子脚踝一直不舒服,可能真的太重 03/29 10:32
13F:推 lowkeyer: 看打法吧..你习惯背框..当然是後仰好用..我九成是面框 03/29 17:56
14F:→ lowkeyer: 後撤步是基本使用..但也是混用着假切假收球等动作在配合 03/29 17:56
15F:→ Kaili: 嗯嗯,我现在就混着用,背框後仰,面框急停後仰,或是面根 03/30 10:22
16F:→ Kaili: 框後彻 03/30 10:22
17F:推 Shockwave: 後撤对体能需求相对低,适合一般人使用 03/30 10:35
18F:→ Kaili: 动作上是,但我觉得做完动作後命中率要高不容易 03/31 21:39
19F:→ lowkeyer: 後撤步体能要求低..但是姿势容易跑掉..所以脚步灵活是 04/01 21:00
20F:→ lowkeyer: 重点..要如何在後撤步後脚步可以一次就踏回正常投球姿势 04/01 21:01
21F:→ lowkeyer: 所以投篮我觉得下半身的稳定比上半身重要很多... 04/01 21:04
22F:→ Kaili: 中肯 04/05 01:33







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