作者Kaili (飞人)
看板STREET_BALL
标题[讨论] 後仰跟後撤步
时间Sat Mar 18 14:58:34 2017
自从看了哈登的後撤步，
一直想练，
动作是练成了，
不过命中率一直到最近才算ok，
毕竟跟平常的跳投不太一样。
不过之前我是很爱後仰，
应该说，
不後仰我不会投篮哈哈。
想跟大家讨论的是，
後仰跟後撤步，
那个比较实用啊？
面框时，
我是觉得差不多，
後撤步还比较省力，
後仰其实满吃弹性的，
但可能我习惯後仰久了，
後撤步的命中率还是比後仰差一点。
但背框单打时，
後仰真的很好用，
之前有提过，我比较重，
目前176，88，能摸框，
背框单打时，只要是同身高的，
Jordan那招真的很好用，
切入，对方若跟上来，
跟对方身体碰撞後，
假装要转身，对方的重心被骗到後，
再翻身後仰跳投（这时对方瘦一点的通常跳不起来了），
除非对方跳超级高，
不然这招只是自己会不会进，
然後这招吃个几次後，
对方会把重心压在一边防你假转真翻，
这时直接转身跳投，
基本是单打超好用。
背框的话，後撤步好像配不起来。
不知大家有练这两招的吗？
毕竟年纪倒了，
一直後仰我怕有一天我脚会爆，
体重又减不太下来（贪吃…）
後撤步是不是对脚的负担比较小？
题外话，欧州步我一直练不起来，
有人有诀窍吗？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 210.71.60.191
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/STREET_BALL/M.1489820316.A.BE7.html
※ 编辑: Kaili (210.71.60.191), 03/18/2017 15:00:58
※ 编辑: Kaili (210.71.60.191), 03/18/2017 15:01:53
1F：推 js2a117573: 後撤不配後仰 03/18 16:01
2F：→ Kaili: 我是想面框打时用後撤代替後仰 03/18 16:09
3F：推 gvox9765328: 如果怕脚会爆的话还是别练欧洲步吧…，欧洲步其实没 03/18 21:45
4F：→ gvox9765328: 有很难，但是应该比後仰还要容易受伤 03/18 21:45
5F：推 ryancij: 我觉得欧洲步 後仰都蛮伤脚的 03/19 22:15
6F：→ ryancij: 後撤可以两脚一起停 比较养生 03/19 22:15
7F：推 kobenash: 请教挪威司机？ 03/20 18:55
8F：推 vinsh: 背框翻身跳投真的好用 而且省力 03/23 14:11
9F：推 ProE: 176…88… 这体重能摸框… 佩服佩服！ 03/27 20:21
10F：推 smallblack: 这能摸框真的佩服 03/28 00:06
11F：→ smallblack: 小弟180/85只能摸板 哈哈 03/28 00:06
12F：→ Kaili: 哈哈，但前阵子脚踝一直不舒服，可能真的太重 03/29 10:32
13F：推 lowkeyer: 看打法吧..你习惯背框..当然是後仰好用..我九成是面框 03/29 17:56
14F：→ lowkeyer: 後撤步是基本使用..但也是混用着假切假收球等动作在配合 03/29 17:56
15F：→ Kaili: 嗯嗯，我现在就混着用，背框後仰，面框急停後仰，或是面根 03/30 10:22
16F：→ Kaili: 框後彻 03/30 10:22
17F：推 Shockwave: 後撤对体能需求相对低，适合一般人使用 03/30 10:35
18F：→ Kaili: 动作上是，但我觉得做完动作後命中率要高不容易 03/31 21:39
19F：→ lowkeyer: 後撤步体能要求低..但是姿势容易跑掉..所以脚步灵活是 04/01 21:00
20F：→ lowkeyer: 重点..要如何在後撤步後脚步可以一次就踏回正常投球姿势 04/01 21:01
21F：→ lowkeyer: 所以投篮我觉得下半身的稳定比上半身重要很多... 04/01 21:04
22F：→ Kaili: 中肯 04/05 01:33