作者ZedGod (劫神)
看板STREET_BALL
标题[心得] 第一次打比较正式的比赛心得
时间Tue May 3 20:55:40 2016
打了一场学校的比赛，是系际赛
也就是每一个系都派一支球队来比
我们系是几乎没在练球的，想当然遇到稍微有在练球的根本就被电
不过在比赛进行中，我认为全场真的跟街头差很多，觉得KD那种人也是很厉害，能从街头
打到NBA（印象中KD是吧，有错还请指正）
自己光是体力就不行了，一直在折返跑，也是因为体力的关系，其实身体很多动作都跟不
上脑子。
自己的进攻手段完全没发挥到，看到比赛影片也觉得自己超烂，进攻完全就只是上场跑跑
步。
以前还觉得说，是队友不传给我球，但说真的，回顾自己在场上的表现，实在是没有比其
他人强上许多，很多时候进攻也在发呆的感觉。
打完这场比赛虽然输了，收获也不少，至少知道体力是很重要的，无论防守或是进攻，都
是一切的根本。
毕竟打全场，就是不断的攻守轮替，你一旦体力下滑太多，很多时候都没办法在第一时间
，做出最好的动作，既使你已经判断要怎麽打。
另外全场反应也是很重要的，进攻时，你若反应慢一拍，下一秒你就没机会了。
很简单，你慢了一拍，队友没看到，传给别人，或是自己投掉，你表现的机会又没了。
这场比赛很多次，我都是位子没跑好，就又要回防了，很可惜！
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1F：推 ghedkhl: 加油 05/03 21:02
2F：推 dcshoecousa: 建议还是要练一下，不然在场上不知道要做啥？ 05/03 21:15
3F：推 IWF: 如果是水准不高的，就是一个甩字，光快攻就打不完了 05/03 22:03
4F：→ Spartan117: 其实最高水准的比赛 NBA也是在比快 比跑步 比体力 05/03 23:02
5F：→ Spartan117: 这些都没问题 才比技术 战术 05/03 23:02
6F：→ Spartan117: 一般队伍想要提升全场比赛的竞争力其实容易得很 05/03 23:03
7F：→ Spartan117: 只要懂得怎麽去针对篮球比赛练体能就可以有很显着的 05/03 23:03
8F：→ Spartan117: 成效 05/03 23:04
9F：→ Spartan117: 愈是高深的技术跟战术往往也需要更强大的体能才能执行 05/03 23:05
10F：→ ZedGod: 今天打完我很同意s大的说法 体力够才能快 体能差你技术再 05/03 23:29
11F：→ ZedGod: 好都没用！！ 05/03 23:29
12F：推 cowboy1: 卡特教头也说过：没有战术，跑就对了！！！ 05/03 23:53
13F：推 cejb2003: 本身经验是:大腿肌力和心肺功能是最重要的! 05/04 00:04
14F：→ ZedGod: 跑真的是最基本的，先有跑动再来想战术才对 05/04 00:05
15F：推 wn7158: 很多人可能以为快攻很简单，除了跑之外，上篮的变速脚步也 05/04 00:21
16F：→ wn7158: 很重要 05/04 00:21
17F：→ wn7158: 技术不好的，快攻一打一，放枪很常见 05/04 00:22
18F：→ Spartan117: 速度不够 脚力不高 做变速脚步也拐不到人 05/04 09:13
19F：→ Spartan117: 相较於练技术 练体能容易得很 没有正式训练经验的人 05/04 09:14
20F：→ Spartan117: 四周之内我就能明显地改善他的运动表现 05/04 09:14
21F：→ Spartan117: 系队等级称不上训练 校队也不一定有 今年HBL冠军 05/04 09:15
22F：→ Spartan117: 其实去年年中才换体能教练 开的训练份量还比原本的 05/04 09:16
23F：→ Spartan117: 教练少很多 青少年改变特别快 运动表现很快就变好 05/04 09:16
24F：推 pttnowash: 老实讲 能够让成人的校队选手有很大改变才值得说嘴 05/04 12:45
25F：→ Spartan117: 那就要看选手本来的程度到哪罗～ 05/04 19:05
26F：→ Spartan117: 百尺竿头进一步当然难 05/04 19:05
27F：→ Spartan117: 成长的训练周期可能就要拉长到三个月了 05/04 19:06
28F：推 Addytookx: 同是篮球路人等级深有同感 以前只打三三 05/08 18:10
29F：→ Addytookx: 少数打比赛上去跑两趟就超想死 体能花很久才慢慢跟上 05/08 18:11
30F：推 d88647511: 之前有阵子跑去练路跑半年 回过头来打篮球 整个轻盈许 05/11 19:56
31F：→ d88647511: 多 技术没变 但得的分数 防守 做到的事情都变多 05/11 19:57