作者poppyhunter (波比猎人)
看板STREET_BALL
标题[问题] 如何练横移速度?
时间Mon Mar 23 12:13:52 2015
有时候遇到速度快的人
感觉切入守不太住 速度跟不上
请问该练什麽肌肉?什麽动作?
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1F：推 missyoulotte: 去练横向移动吧 03/23 13:02
2F：推 tony88tw888: 螃蟹步 03/23 14:52
3F：推 thrco: 横向两点短距离爆发力 螃蟹步跟交叉步都要练 03/23 17:14
4F：推 scorer: 划步 03/23 21:00
5F：推 what5566: 螃蟹步 03/24 10:55
6F：推 themiz4466: 就螃蟹步啊 校队都有在练 03/24 17:53
7F：推 FRX: 平常就横着走路 这样走个一年 马上变超强!! 03/24 23:17
8F：推 ppp4965583: 练眼睛！！！比他快踩住他的下一步。小心不要啪眼 03/27 12:50
9F：→ ttnkwnv: 重心越底速度越快，重心低的话，身体也比较长，对方难切 04/08 13:44
10F：→ ttnkwnv: 有的人是看他切入时肚子的方向，除非他用背後双脚跳切 04/08 13:46
11F：→ ttnkwnv: 最麻烦的就用双脚同时跳耀的方式切入，最难守 04/08 13:47
12F：→ ttnkwnv: 像我速度虽然快，但有时遇到矮个子的超快球员，我也受不 04/08 13:47
13F：→ ttnkwnv: 了，所以我就会叫最弱的队友去守他，然後比较快的人去协 04/08 13:48
14F：→ ttnkwnv: 防，因为都守不住了，快的人也是守不住，只能靠协防的速 04/08 13:48
15F：→ ttnkwnv: 度，以我的经验，只要协防的高手，不管对方多快，都守得 04/08 13:49
16F：→ ttnkwnv: 住，之後他就会不敢切，因为切进去可能会撞到一面墙 04/08 13:50
17F：→ ttnkwnv: 之後他怕受伤，就会不敢切进去 04/08 13:50
18F：→ ttnkwnv: 我都是打心里战的，几乎没有失手过，但是协防经验要很好 04/08 13:52
19F：→ alexever11: 平常都横的走是怎样xDD 04/11 23:51