作者tony88tw888 (ballislife)
看板STREET_BALL
标题[问题] 如何加强二动投篮时跳起来的高度？
时间Tue Mar 3 19:00:13 2015
如题，我是属於二动投篮的(我有录影自己看)
是最近才练好的
但我发现我并没有跳得很高(不过不是三块豆腐高喔= =)
请问这种接球跳投时的膝盖也不会说弯到哪里去
跳起来的高度是靠小腿还是大腿呢？
那又要如何训练呢？
慢跑可以吗？
--
Sent from my Android
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 117.19.34.110
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/STREET_BALL/M.1425380415.A.EB3.html
1F：→ Spartan117: 干嘛要跳很高？ 03/03 21:42
2F：→ tony88tw888: 也对！！ 03/03 23:20
3F：→ tony88tw888: 想让脚更有力，看可不可以投更远 03/03 23:21
4F：推 erotica: 跳的高投起来像超级我也没屁用 03/03 23:23
5F：→ tony88tw888: 我觉得他如果把他的弹跳力融合到投篮应该很有看头 03/03 23:44
6F：嘘 clot0204: 不敢传上来？ 03/04 04:51
7F：→ clot0204: 那我看你可能不怎麽样 03/04 04:52
8F：推 mm613613: 有屁孩嘘 只好推了 03/04 08:41
9F：→ Spartan117: 我跟你保证你射程不够长绝对不是脚没力的关系 03/04 12:03
10F：→ Spartan117: 是你姿势跟肌肉适应的问题 03/04 12:04
11F：→ Spartan117: NBA里面现在投篮跳最高的多半是Westbrook吧 03/04 12:05
12F：→ Spartan117: 你觉得他投长距离有比Curry轻松吗 03/04 12:06
13F：推 vinsh: 起跳前的垫步很重要 03/04 12:06
14F：→ shwkz: 看到跳高文就想起高中飞来飞去的 真怀念 03/04 12:21
15F：推 miksim: 投篮是靠前面接球下球收球的动作接续下去的连贯性吧XDy 03/04 14:20
16F：→ tony88tw888: sprat大说的没错，我刚调整根本还没完全适应 03/04 16:13
17F：→ tony88tw888: 有时在空中甚至还会飘，今早起来还有点酸痛XD 03/04 16:14
18F：嘘 clot0204: 每天练球有啥用天份就摆在那边怎麽样都一样董？ 03/04 17:06
19F：推 aleeon: 边练边修就对了，不会修要找人帮忙 03/04 17:24
20F：→ tony88tw888: 哎呀，我路人场的怎能跟未来SBL球星比天份呢！？ 03/04 17:36
21F：→ tony88tw888: 我都会自己录影 03/04 17:37
22F：→ clot0204: 传上来呀 03/04 19:31
23F：→ tony88tw888: 我这个刚开始打篮球1,2年的怎麽能跟超级我的球探 03/04 21:02
24F：→ tony88tw888: 影集比呢！！！ 03/04 21:02
25F：嘘 clot0204: 无聊又没梗你现实应该是边缘人吧 03/04 22:27
26F：推 playing808: 有些人真的是可怜 03/04 23:16
27F：嘘 clot0204: 骂得好! 03/04 23:32
28F：推 dsp: 有病就吃药 不要跟疯狗一样 03/05 01:29
29F：推 playing808: 疯狗会吃药就不叫疯狗了 03/05 08:04
30F：推 NewNewBaby: 狗病了还会自己跑去找药吃，别侮辱狗 03/05 11:37
31F：推 big1p: 很舒压阿~~XDD 03/05 13:23
32F：嘘 clot0204: 哈哈太中肯拉! 03/05 18:23
33F：推 myrzr: 大概独招没有学校要只好跑出来吠两声秀存在感 03/05 23:41
34F：推 supersnake: 已经得被害人承诺 继续骂XD 03/06 12:28
35F：推 s880098: 我什麽时後才能在UBA看到这只疯狗打球 等超久的 03/06 13:08
36F：→ tony88tw888: 其实我也在等 03/06 16:40
37F：嘘 clot0204: 哈哈4月中才要考现在看虽的等着被打脸 03/06 18:09
38F：推 s880098: 来来来 在UBA看到你的话我会不仅让你打左脸 上帝说再让你 03/07 15:12
39F：→ s880098: 打右脸 03/07 15:12
40F：→ erotica: 不过我记得超级我 比较後期的影片有修正跳投高度 03/08 00:07
41F：→ erotica: 只是不知道是因为椎间盘问题 还是纯修正力量释放 03/08 00:08
42F：→ hidexjapan: PSV和xbox版被骂不够还来街篮板讨骂？ 03/08 23:46
43F：推 lalkobe248: 靠北e大好酸哈哈 03/09 12:30
44F：→ tony88tw888: 发文问篮球问题叫讨骂……翻旧帐的死性改不了哈哈哈 03/09 14:40
45F：→ tony88tw888: 连就事论事的道理也不会，希望你人生过得顺利 03/09 14:43
46F：→ vinsh: 说真的要看影片才知道是哪里有问题喔 03/09 15:40
47F：→ tony88tw888: 那我这星期再录 03/09 18:04
48F：→ soruty: 二动投篮是什麽 04/11 01:34