作者JERRYVAN (JERRYVAN)
标题Re: [请益] 投篮姿势影片
时间Sat Dec 20 09:06:05 2014
※ 引述《kevin879450 (嘻哈斗牛犬)》之铭言：
: 小弟想问一下各位大哥有没有看过那种分解动作教人家投球的影片？ 小弟想看一下上半
: 身 手臂 手肘 手腕 越详细越好希望有看过的可以分享一下
: 另外小弟想在问一个问题 如果我想要把姿势改到非常标准,是否跟手肘内缩有关系？最近
: 有人教我的时候跟我讲内缩可以避免手臂左右摆动 可是我内缩後会变得不自然 还是就是
: 要把这种不自然变成习惯？
以你出手的最舒适方式出手就好,以篮框为中心由近至远投进後向三分线退一步,投不进
往前一步,如此可了解自己的最佳出手点及最佳出手姿势.
不论换手运球,胯下运球,左右手换手运球,急停等.....目的就是要摆脱对手其要领再於
顿点....
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1F：推 kevin879450: 感恩 12/20 09:31