作者playing808 (nnrfr)
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 防守技巧
时间Sat Dec 6 19:12:01 2014
※ 引述《usland ()》之铭言：
: 防守最主要的技巧就是重心的维持，是不是够稳、够低、不容易被晃。
: 想做任何干扰进攻者的动作就是要在重心还在可掌控的范围内，最好是以不失去原有重
心
: 的情况下去做挥手或拨球等干扰进攻者的动作才不会跟不上进攻者的突然切入（不要真
的
: 去抄，机率上来说有点冒险，心态上应该是：拨到算赚到！同观念篇所说，个人防守的
观
: 念应该是：降低进攻者的命中率）。
: 防守终究还是被动的，对方什麽时候要切入，什麽时候只是假切，什麽时候会出手投篮
，
: 什麽时候只是投篮假动作，决定权都在进攻方，防守者最基本要做好的就是随时维持住
重
: 心，突然要往前封阻或往後退才可以在最快时间跟上，尤其厉害的进攻者会观察防守方
的
: 重心再决定如何进攻，更会试图把防守者重心晃掉，只要防守方重心一偏，就是切入或
投
: 篮的时机。
: 正确的防守步伐是防守者的重心会不会容易被晃掉的主要因素。另外，手摆的位置也很
: 重要，一前举一平举，除了维持重心，前面那只手要举起来干扰进攻者下球，
: 让他不容易下球或下球不顺，但切记重心的维持！拨到球算赚到，要是他突然拔起投篮
，
: 前举那只手要往上封阻时间上也会比较快，这就是为什麽一只手要往前平举的原因了。
: 後面那只手要防传球，万一对方切入时，螃蟹步横移跟随在旁，非必要不要随便下手
: （必要是指完全不给出手机会，宁愿犯规的情形，常出现在比赛後段），
: 下手很容易被吹犯规，要斟酌，毕竟裁判是用眼睛看的，会有死角，
: 但下手的准确度会随经验累积而增加。当对手准备上篮或投篮时，靠近篮框那只手要伸
: 过去干扰，伸过去的位置要注意，只要进攻者的动作不太顺畅就达成降低命中率的效
: 果了！
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大家好 街球版首po
有点问题想请教
我的同学是很晃的那种
再加上从零到极速真的很快
依照文章 好像没有不被晃的方法
只能靠维持重心
问题来了 因为他不只是晃而已
加速又很快 只维持重心真的很容易被过
难道就没有任何方法吗？
目前我采取看他要切的那瞬间
先踩住进攻路线 但还是常被过
有无好一点的方法能建议
另外 一手就超球位置 一手不举高
平举在对手脖子附近算好的方法吗？
因为被一个防守姿势很怪的守过
他那样守还蛮有压迫感 想问一下这样有
没有效？
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1F：推 cdcd10916: 感觉你这样说，你朋友不是在同一个阶级上12/06 20:54
2F：→ cdcd10916: 就让他过去吧12/06 20:54
3F：→ playing808: 大概差半个阶级吧 守十次能挡个三次 因为我又坚持不12/06 21:23
4F：→ playing808: 扶腰防守所以==12/06 21:23
5F：→ playing808: 也不是完全守不住 没有方法了吗？12/06 21:23
※ 编辑: playing808 (119.77.142.26), 12/06/2014 21:24:20
6F：推 a52214: 扶腰防手是犯规 12/06 23:09
7F：→ playing808: 但很多人都那样也 正式比赛也都没吹啊 以前打比赛都 12/06 23:40
8F：→ playing808: 是这样守 12/06 23:40
9F：→ playing808: 但是还是犯规啦 哈哈 12/06 23:40
10F：推 jesuskobe: 等於他打你10次可以成功七次,那你们真的是不同等级的 12/07 02:38
11F：→ playing808: 进攻可以互爆 所以我才问有没有方法守 可是大家好像 12/07 10:06
12F：→ playing808: 都着重於我跟他的差距了== 12/07 10:06
13F：推 vinsh: 你横移速度及爆发力跟他比如何？ 12/07 14:30
14F：→ vinsh: 对抗性及身材呢？ 资讯给的太少很难给建议啊 12/07 14:31
15F：→ playing808: 身材 我：177 ,61 他：172 ，56 12/07 20:54
16F：→ playing808: 横移速度输一截 不过我会点球 就是交叉运上来时点掉 12/07 20:54
17F：→ playing808: 那种 所以他有点顾忌 12/07 20:54
18F：→ playing808: 十次守住三次就是因为点到球 12/07 20:54
19F：推 vinsh: 你对抗性略胜，看来他习惯交叉运球过人，要逼他尽量只能走 12/08 01:19
20F：→ vinsh: 非惯用手边，身体贴身压迫。他速度快，但身体被挡到一定会 12/08 01:19
21F：→ vinsh: 受影响，重点是你不能被拉出距离让他可以流利换手运球 12/08 01:19
22F：推 leo255112: 你的体能远逊於他 守不住 12/08 15:55
23F：→ playing808: 守单边不会更容易被晃吗？ 12/08 16:13
24F：→ playing808: leo大 别那麽快判死刑啦== 12/08 16:13
26F：→ vinsh: 看他的脚步 重心压超低 对手切就是用身体正面挡 12/08 16:34
27F：→ playing808: 嗯 谢谢 我会参考 12/08 20:48
28F：→ playing808: 不过 被晃是必然的吗？ 12/08 20:48
29F：→ playing808: 有没有识破的方法 还是只能被晃再用力跟上？ 12/08 20:48
30F：推 leo255112: 他可以不用晃就过你，说明他比你快很多 12/08 22:21
31F：→ leo255112: 这是体能问题，我觉得跟技巧没太大关系就是 12/08 22:22
32F：→ leo255112: 你可以试着堵他惯用手那边逼他往另一边切，不过不见得 12/08 22:23
33F：→ leo255112: 有用就是 12/08 22:23
34F：→ playing808: 嗯 所以想不被晃就只有让他不做出晃的动作吗？ 12/09 10:54
35F：→ vinsh: 是的 如果他不用晃就可以完全过你 代表双方速度差太多 12/09 11:51
36F：→ vinsh: 能不被晃要有1.比对方强的肌耐力及速度 2.经验 12/09 16:42
37F：→ vinsh: 去练左右折返跑吧 键盘就守得住的话 我们也不用练防守了 12/09 16:44
38F：推 ae635: 保持一、两步距离，重心不随他左右晃动，只有他往前切入的 12/09 17:02
39F：→ ae635: 时候再往斜後方退，这样能维持他切入一两步的时候你人还能 12/09 17:02
40F：→ ae635: 守在他前面，不过这等於是放投了，如果这样还被过，就真的 12/09 17:03
41F：→ ae635: 体能与经验有不少的差距了 12/09 17:03
42F：→ playing808: 好的 我会再试试 谢谢大家！ 12/10 08:10
43F：→ jassper: 对位时看他胸部不要看球，一只手摆在运球路径附近 12/11 21:23
44F：→ playing808: 嗯嗯 12/12 10:31
45F：推 JashiaN: 我觉得抄球不难，但很多人摸到手指就说打手了 12/17 05:40