作者ajirhon (JH)
看板STREET_BALL
标题[问题] 抢篮板的诀窍
时间Sat Nov 15 20:33:01 2014
大家好 打给贺
直接切入正题
我183公分
在系队中打四五号位
打系队打3年了
学长教的方法是:卡位，对方跳不起来 球就是你的
但打久了发现一些自身小缺点
不知道原因出在哪...想改善，求各路方法教我如何改善这些不好的习惯
1.通常看到『确定』出手才会马上找一个人卡，但常常发生卡位完成→回头看球，结果球
已经到面前(可能反应or动作偏慢)
2.抢篮板很被动，只要队友进攻中都反射想往罚球线移动(接应死球)，但又不冲抢篮板
3.各位在『抢篮板』这个东西上有什麽诀窍吗？真的会预估弹哪边？
先打到这边，有想到在陆续补上，麻烦各位指导小弟
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1F：推 tony88tw888: 我都是预判位置～打久就大概知道别人会铁在哪边XDD 11/15 21:36
2F：推 haostar03: 手要随时摸着你身边得人 11/15 22:27
3F：→ haostar03: 你才可以不用看他就卡位 11/15 22:27
4F：→ baychi999: 不管怎麽样球出手後一定有一个位子是绝对有利的 往那里 11/15 23:00
5F：→ baychi999: 卡就对了 不过抢篮板也是有点靠感觉的 有人就很会抓球 11/15 23:00
6F：→ baychi999: 球往哪里弹这种细微的感觉 这部分的确很奥妙XD 11/15 23:01
7F：推 pttnowash: 抢板四大重点1.移位的速度 2.弹高跟弹速 3.卡位的肌力 11/15 23:07
8F：→ pttnowash: 4.对手跟队友的常见落点 但第四点到最高等级才能练 11/15 23:08
9F：→ pttnowash: 甚至抢篮板也要做假动作有听过吗? 11/15 23:08
10F：推 pttnowash: 还有失传已久的第五招--使出来保证对手跳不起来抢板 11/15 23:14
11F：→ pttnowash: 也难被裁判抓犯规 -抓鸡龙爪手- 11/15 23:14
12F：推 slamdunkwo: 打到一定程度的 投篮出手的轨道 大部分都是直线 差就 11/16 21:46
13F：→ slamdunkwo: 差在 有时大力或短了 那当他在底角出手时 有蛮多机会 11/16 21:48
14F：→ slamdunkwo: 会往对角弹 所以如果进攻篮板 可以在对手出手的对角 11/16 21:49
15F：→ slamdunkwo: 去做冲抢 或卡位 当然篮板球不是都这样 只是有机会注 11/16 21:50
16F：→ slamdunkwo: 意看看 会觉得 弹到对角的机会蛮大的 11/16 21:50
17F：→ slamdunkwo: 会往对角弹 所以如果进攻篮板 可以在对友出手的对角 11/16 21:51
18F：推 erotica: 可以探讨 底线/45度/正中央/ + 中距离/中长距离/三分线 11/16 22:31
19F：→ erotica: 的落点分布 11/16 22:31
20F：→ dsp: 手摸人 知道他在哪 一直往後靠 靠到他跳不起来 球用捡的 11/20 00:45
21F：推 miksim: 看球 用手感觉人在哪 抓一个卡 不用看仁 11/20 16:55
22F：→ ttnkwnv: 要站中间抢，范围最大，看球在空中的变化一直小碎步调整 11/24 23:46