作者yujen0308 (yujen)
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标题Fw: [训练] 为什麽台湾人运球很少有这样的流畅感
时间Fri Nov 7 10:10:11 2014
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作者: yujen0308 (yujen) 看板: basketball
标题: [训练] 为什麽台湾人运球很少有这样的流畅感
时间: Fri Nov 7 09:49:26 2014
各位前辈
这是我目前在研究运球的一系列影片
https://www.youtube.com/channel/UC47hfsRhwO1GIKe7UzbeoJA
而里面的教练Devin Williams
在执导学生篮球时他的运球都会有说不出来的顺
这是我在台湾许多比赛看不太到的
这是教练跟其他人ONE ON ONE的影片
https://www.youtube.com/watch?v=YvK7rax1eCU
我们在运球的时候到底该用哪里肌群用力,又或者该怎麽加强协调性才可以运到这样的
流畅?
以上
小弟孤陋寡闻或许看的怪物级高手不多,如有冒犯的地方请见谅
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.11.44.142
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
※ 转录者: yujen0308 (39.11.44.142), 11/07/2014 10:10:11
1F：推 missyoulotte: 协调性 身体节奏感 跟球掌握能力的配合 11/07 10:25
2F：推 JouEriko: 练得不够多？ 11/07 10:41
3F：推 jesuskobe: 除了协调性跟天生节奏感之外,黑人手长脚长,跟黄种人 11/07 10:45
4F：→ jesuskobe: 天生比例就差很多,所以动作做起来就是会有差距 11/07 10:45
6F：→ jesuskobe: 田卧的运球应该算是非常棒了,但跟黑人的感觉也不同 11/07 10:51
7F：→ yujen0308: 亚洲人就真的只能这样了吗T.T 11/07 10:51
8F：→ yujen0308: 田卧真的算顺的,可是老黑运起来就感觉是整个身体在动 11/07 10:55
9F：推 lee1126: 说真的不是只有黄种人输黑人 白人可以这样的也不多 11/07 10:56
11F：→ yujen0308: 目前看过白人很夸张的 11/07 11:04
13F：推 tony88tw888: Devin从很小就每天一直运，球一直带在身边，形影不 11/07 12:44
14F：→ tony88tw888: 离，练习量是非常吓人的…… 11/07 12:44
15F：推 tony88tw888: 我觉得上面勇太的运的很好阿，只是身体没跟上 11/07 12:49
16F：→ tony88tw888: 而且感觉没什麽出力 11/07 12:49
17F：推 tony88tw888: 对了那系列有王氏家族，里面最老的给他教之後运的不 11/07 12:52
18F：→ tony88tw888: 错，我觉得是有没有这个风气而已 11/07 12:52
19F：→ tony88tw888: 再另外Devin有到中国教球，学生有几个也运的很好 11/07 12:55
20F：→ tony88tw888: 关於形影不离的部分可以去搜寻他 系列中 11/07 12:57
21F：→ tony88tw888: student of the game，短版本(30分着) 11/07 12:57
22F：→ tony88tw888: 前面就有他说明 11/07 12:57
23F：→ tony88tw888: 还有在10000 hours,episode 5前段半有说明他 11/07 12:58
24F：→ tony88tw888: 为什麽运的好 11/07 12:58
25F：→ tony88tw888: 还有一大因素是练习时间 11/07 13:00
26F：→ tony88tw888: 大部分学生时期每天都有6～8小时练习运球 11/07 13:00
27F：→ tony88tw888: 而台湾你他妈根本不可能有这个时间… 11/07 13:01
28F：→ yujen0308: 而台湾你他妈根本不可能有这个时间…呵呵~我笑了 11/07 13:32
29F：→ yujen0308: 以前国中高中打球超过吃饭时间就被家人念 11/07 13:33
30F：→ yujen0308: 高中有校队选拔班导还不准我去~台湾长辈都把运动妖魔化 11/07 13:34
31F：→ yujen0308: 结果反倒是现在开始工作後,才有一群想打球的朋友 11/07 13:35
32F：→ yujen0308: 一起组球队一起练球,只是为了要完成以前完成不了的事情 11/07 13:36
33F：→ yujen0308: 扯远了~我这一阵子照他的动作练习~发现了一件事情 11/07 13:37
34F：→ yujen0308: 利用核心肌群来带动身体运球,我个人觉得会流畅不少 11/07 13:38
35F：→ yujen0308: 只是一开始身体会很不习惯 11/07 13:38
36F：推 myrzr: 还有手的大小也要考虑 11/07 13:52
37F：推 grea0503: 以前都被灌输只会运动是坏孩子 11/07 13:52
38F：推 erotica: 黑人运起球来就是充满能量 11/07 13:57
39F：推 tony88tw888: 手大小？那只是借口，国外一堆小孩手小韵的超神 11/07 14:13
40F：→ yujen0308: 哈哈~一起讨论一下...我觉得扣除时间的关键 11/07 14:17
41F：→ popstarkirby: 外国一堆拍影片的教练跟选手都是菁英中的菁英.. 11/07 14:17
42F：→ yujen0308: 是否跟身体用力的位置有差,以往运球都是用手来带身体 11/07 14:18
43F：→ yujen0308: 看起来会比较僵化,如果用身体来带动球来移动效果是否 11/07 14:18
44F：→ yujen0308: 更好 11/07 14:19
45F：推 DameLillard: Devin 他算是自学当训练师的，最近才比较小有名气 11/07 14:27
46F：→ DameLillard: 他旗下的学员基本上都是看了他的纪录片才去找他训练 11/07 14:27
47F：→ DameLillard: 也不是Top等级的球员，蛮多矮子的.. 11/07 14:28
48F：→ DameLillard: 若他真的训练出拿到NCAA D1的奖学金的球员，他才算 11/07 14:29
49F：→ DameLillard: 真正打出名堂 11/07 14:29
50F：→ Spartan117: 主要就是练习量的差别阿 11/07 14:59
51F：→ summer08818: 偶尔全场对到原住民同胞 他们运球真的也不错看 11/07 16:53
52F：推 myrzr: 手的大小是藉口？ 我说那是因素之一，phil jackson 说 11/07 21:42
53F：→ myrzr: kobe 不及 jordan 主要差在手的大小 11/07 21:43
54F：→ myrzr: 手大对球的控制力比较好是无庸置疑的 11/07 21:44
55F：推 pttnowash: 这点其实值得讨论 大家也有运过小点的篮球吧 有比较好? 11/07 22:01
56F：→ pttnowash: 我自己是没有比较好 当然跟练习时间也有关 11/07 22:01
57F：→ jtch: 其实篮球变小 和手变大 造成的影响也是不一样的 11/07 22:19
58F：→ jtch: 可惜现实上我们只能把球变小 不能把手变大 11/07 22:21
59F：→ jtch: 另外一提 对我来说球变小掌控性提昇是很明显的事 11/07 22:23
62F：→ tony88tw888: 上面两位手都超小的 11/07 22:42
64F：→ tony88tw888: 片中最小的亚裔他不过给他训练1年半而已 11/07 22:49
65F：→ tony88tw888: 在那之前Devin说他完全不会打球 11/07 22:50
66F：→ tony88tw888: 我是认为台湾没有像这种训练师，街头大家几乎没接触 11/07 22:52
67F：→ tony88tw888: 有的阿伯甚至还鄙视……结果自己运的跟屎一样 11/07 22:53
68F：→ tony88tw888: 环境+时间 11/07 22:53
69F：→ jtch: 你确定他手超小吗= = 11/07 23:19
70F：→ jtch: 如果他们用的都是七号球 那看比例是比我的手大 11/07 23:22
71F：→ jtch: 第二个影片的投篮练习太可怕了 11/07 23:27
72F：推 Baneling: 手大对於篮球的掌控性只会增加，不管投篮运球都是 但也 11/08 01:34
73F：→ Baneling: 不代表手小就没有办法把球运好或者把投篮练准 11/08 01:35
74F：推 ttttstttt: 借问一下练运球是要用大概饱度多饱的球呀? 11/08 02:23
75F：→ ttttstttt: 有些说要用没气一点的，因为这样会一直要用力运球 11/08 02:23
76F：→ ttttstttt: 但又有一些说是要用有气一点的，这样练手感的冲击力?? 11/08 02:24
77F：推 pttnowash: 我喜欢有气点的 11/08 07:44
78F：嘘 eu3: ..纯粹练习量而已.. 11/09 23:37
79F：→ eu3: 黑人完球时间是亚洲人的几百万倍..而且基数很大 11/09 23:38
80F：→ eu3: 玩 11/09 23:38
81F：推 pttnowash: 天生的节奏韵律感跟肌肉质量 黑人就适合这种 跳舞也是 11/10 08:18
82F：→ pttnowash: 黑人的律动就特别流畅 11/10 08:19
83F：→ yujen0308: 所以达到跟老黑相近的时间量,以及加强韵律感 11/10 09:12
84F：→ yujen0308: 是有机会达到得这样的运球~~ 11/10 09:12
85F：推 pttnowash: 是天生人种问题 不要说接近时间 超过也很难达到 11/10 10:03
86F：→ pttnowash: 林书豪算练得多了吧 有人认为他运球很顺吗 11/10 10:03
87F：→ pttnowash: so只能综合加强各项能力 11/10 10:04
88F：推 leo255112: 黑人天生的节奏感真的强过其他人种一截 11/10 11:43
89F：推 pttnowash: 但也不用妄自菲薄, 黑人游泳平均就很差 非完美 11/10 15:28
90F：推 tony88tw888: 你到那频道搜寻Simon，亚裔，运球很顺 11/10 17:09
91F：→ aleeon: 那也不是差在运球.. 11/11 09:56
92F：推 tony88tw888: 我觉得上面那种观念该改了，时间练习量差太多 11/11 16:40
93F：→ tony88tw888: 我们小学上课上到死，国外整天外面玩各种运动 11/11 16:40
94F：→ tony88tw888: 运动从小开始差很多的，越小学越快 11/11 16:41
95F：推 grandavenue: 看一些NBA球员的workout影片也有会有些帮助 11/11 22:03
96F：→ yujen0308: 其实影片常常看,只是希望可以弄到完整一点的影片 11/12 09:56
97F：→ yujen0308: 要不然其实都有片段而已 11/12 09:57
98F：→ yujen0308: 另外小弟我想做一个白痴的试验,最近练运球的时候 11/12 09:57
99F：→ yujen0308: 来一边练习一边听HIP HOP 音乐随着韵律来练 11/12 09:58
100F：→ yujen0308: 看看两个月後有没有成效~再跟大家分享 11/12 09:58
101F：→ popstarkirby: 应该没有...很多东西真的是天生的... 11/12 22:53
102F：→ yujen0308: 哈哈~没关系啦~没效果就打回原形而已 11/13 08:49
103F：→ yujen0308: 追求打球的另外一层次不是你我大家都想好事吗~~^^ 11/13 08:50
104F：推 gydiaw: 台湾正规篮球教育根本不会准你练这麽多COMBO运球 会被骂 11/13 10:27
105F：→ gydiaw: 美国很重个人训练 亚洲比较重团队训练 我觉得差在这 11/13 10:29
106F：推 tony88tw888: 节奏真的是精髓，一些运球高手都这样跟我说 11/13 15:01
107F：→ tony88tw888: 另外做这麽多combo真的被骂死… 11/13 15:02
108F：→ tony88tw888: yijen想法是正确的没盖你们 11/13 15:02
109F：推 tony88tw888: 这也是Devin常教学生的 11/13 15:04
110F：→ tony88tw888: 他常常要有1.2.3的节奏，不管什麽训练他都这样教 11/13 15:05
111F：→ MK12: 事实上运球跟舞蹈很像 舞蹈要有舞感 没有怎麽练都无法很强 11/13 21:55
112F：→ MK12: Jolin就是最好的例子 ...... 11/13 21:56
113F：→ yujen0308: 感谢tony88tw888大大不弃嫌,这几天调整後 11/14 09:02
114F：→ pttnowash: 你要干嘛? 11/14 09:06
115F：→ yujen0308: 哈哈~打字打到一半被叫去开会 11/14 09:17
117F：→ yujen0308: 训练验证方式:第一部分练习基本运球时随着音乐节拍练习 11/14 09:19
118F：→ yujen0308: 第二部分:开始加重节奏,做出运球的重拍与轻拍 11/14 09:20
119F：→ yujen0308: 第三步骤:在移动运球中复合前两项 11/14 09:20
120F：→ yujen0308: 目前小结:自行练习时可以体会到加上音乐的流畅与韵律感 11/14 09:21
121F：→ yujen0308: 但是打PLAY的时候就韵律感就忘光光了~哈 11/14 09:22
122F：→ yujen0308: 不过我在想当这样的韵律感变成身体的一种习惯时 11/14 09:22
123F：→ yujen0308: 就可以改善目前运球的情形 11/14 09:23
124F：→ yujen0308: 小弟我继续验证下去~~再跟大家报告 11/14 09:23
125F：→ yujen0308: 另外昨天有提到COMBO很多,在台湾是不被允许 11/14 09:27
126F：→ yujen0308: 我觉得跟台湾教育的理念延伸到竞技体育有很大的关系 11/14 09:29
127F：→ yujen0308: 台湾教育是以站在如何赢过人家为起跑点,相对的在篮球上 11/14 09:30
128F：→ yujen0308: 会不允许失误发生,在我以前的印象是,运太多就会被教练 11/14 09:31
129F：→ yujen0308: 骂你运太多会失误,所以衍生出来台湾人运球都比较简单 11/14 09:31
130F：→ yujen0308: 我觉得这没有不好,只是运球的丰富性就没有来的老外高 11/14 09:32
131F：→ yujen0308: 而以我对老美的理解,他们会让你尝试,到你出错了时候 11/14 09:33
132F：→ yujen0308: 而我对老美的了解,他们不会排斥你运,只是当你出错时 11/14 09:34
133F：→ yujen0308: 你自己就会发现这样运太多会有问题,会进行调整 11/14 09:35
134F：→ yujen0308: 我觉得跟两边的篮球教育的出发点有很大的关系 11/14 09:35
135F：→ yujen0308: 举例:台湾在比赛中这样运因该会被教练叫下来休息了 11/14 09:37
137F：推 tony88tw888: 真的…………唉………加油，我也在跟着节奏中 11/14 10:24
138F：推 kamitengo: 马刺看起来combo也不多,但却非常有效,整体也流畅 11/14 18:11
139F：推 tony88tw888: 那都是进到马刺後的事，之前呢 11/14 21:03