作者hg790727 (请叫我句点王)
看板STREET_BALL
标题[请益]如何不当监视器?
时间Sun Oct 19 22:41:42 2014
小弟是一个刚打篮球几个月的新手
在等当兵这段时间常常到社区附近的球场打球
身高174/70,因为在打球的中算高的所以常常被要求扛篮下(社区附近很多阿伯会来打，
都170初左右)
但小弟反应极慢，常常篮板球掉下来快到面前的时候才知道要抢篮板球
脚也不听使唤跳不起来，很容易订死在地板上然後想去接篮板球
结果当然是被别人抢走，别人奶油手没接稳掉了，当他再接起来时才意识到要抢
阿伯切入後转身变向完全是罩门，完全给阿伯过爽的
放投不放切(离持球阿伯两步距离)阿伯也是爽爽投爽爽进
如果再配一个高中生...完全都被嗑蛋
跟人组队常常被攻我这个点
而很奇怪的是，平常我都练习跑山增加体力
(大概50度斜坡，跑500公尺x6)
但打篮球时除了脚没以前酸之外，脚还是很懒，还是跟不上
常常人家很简单一个play就了结我
ps:社区有一个阿伯超准又超快，目测165，运球超低(差不多比我腰还低)
我想用膝盖卡他可是又怕危险动作又犯规，而且还抽菸
在场疯狂跑动，当我跟他气喘如牛时，他感觉完全不会累，篮板也他在抢
根本jason kidd再世，经常带他他儿子出来打球(高中生)，目测180
他准他儿子比他更准...
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1F：推 takeeasy2xxx: 防守大部份不是直线守啊，练防守步(侧并步)还比较 10/19 22:49
2F：→ takeeasy2xxx: 实用，篮板既然你反应蛮就要让别人晚点跳或者跳不 10/19 22:49
3F：→ takeeasy2xxx: 起来，也就是学一下卡位吧 10/19 22:49
卡位吗?看完教学後发现我卡位只是卡在那，没伸手Hold住进攻球员
4F：推 michealking: 想问你几岁 很多训练网路上都有 找一找吧 10/20 00:00
5F：推 WADE0616: 经验问题。 多打 多观察别人 现在连大学生球龄都十年了 10/20 00:21
6F：→ JashiaN: 看你叙述，是不太会打？还是反应慢 10/20 00:27
都有，抢篮板反应慢占比较多，防守後来觉得是自己脚步不够快
7F：推 myrzr: 50度的山你跑得上去真的很不容易 10/20 04:23
8F：推 kamitengo: 我猜你重心太高,另外防守经验太少,所以完全跟不上 10/20 07:05
9F：推 leo255112: 身高差这麽多怎麽会让你去守他 10/20 13:05
我大部分都守速度不快身高跟我差不多但吨位比我多10-20kg的人
10F：→ leo255112: 体能差距若是不大的话 快打慢 高打矮都属正常 10/20 13:06
11F：→ leo255112: 真的守不住请队友协防关门让他往外传 还是打不赢=无解 10/20 13:07
12F：嘘 austintsou: 50度斜坡 你跑得上去我跪你 10/20 16:20
没有50应该也有45,我骑车在催油门差不多时速60km的情况下到这个斜坡只剩下30km...
开货车上去也要用一档不然爬不上去...
※ 编辑: hg790727 (116.50.34.246), 10/20/2014 19:03:01
13F：→ WADE0616: 看你叙述基本上反应慢跟肌力无太大关系 是不知怎麽预判 10/20 22:20
14F：→ WADE0616: 球的落点 防守守不住也是不会猜测对手动作 一句话 经验 10/20 22:20
15F：推 ioutiot4d: 用膝盖防 对手大腿被撞到会超痛 10/21 13:11
16F：推 pigforget: 练敏捷度 10/21 19:33
17F：推 redfish1004: 阿伯切入後转身变向? 好像蛮厉害的 10/24 21:14