作者radamanthys (天猛星双足飞龙)
看板STREET_BALL
标题[问题] 跳跃落地瞬间冲击力
时间Fri Oct 3 19:40:37 2014
本人180/60 站立摸高240cm
状况差的时候还是能轻松摸篮框 状况好的时候 可以2/3掌过框 大约掌心碰到篮框
以篮框305cm估计 我弹跳力大约70～80cm之间range 算平均值75好了
有没有人可以大概估算ㄧ下 体重60 弹跳力75 落地瞬间的冲击力道大概多大？跟体重ㄧ样是60kg吗？还是不只？会比体重多很多吗？
不知道为什麽 我每次落地前脚掌都ㄧ阵刺痛 我ㄧ定都是前脚掌先落地呈现踮脚状态後脚根才接着落地 我不敢直接以脚跟落地
这样应该是正确的落地方式吧？怎麽感觉冲击力会那麽大让前脚掌那麽痛？
而且我又那麽轻 那些比我重又跳比我更高的不是应该更痛？结果感觉他们好像没这种ㄧ阵刺痛的情形
到底ㄧ个60kg 弹跳力75cm的人 落地瞬间冲击力大概多大？又有什麽缓冲的秘诀？
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1F：→ a22511497: 直接脚跟落地? 你是想做轮椅可以先説 10/03 21:26
2F：推 Coolest: 去医院照看看X光？ 10/03 22:07
3F：→ baychi999: 靠卡位少跳唯一一解 10/03 22:51
4F：推 FRX: 你的鞋子应该买前ZOOM 後AIR MAX的 保证落地超稳定又不痛 10/03 23:06
5F：→ BlackCatXI: 元PO太瘦了拉XD至少要70-75公斤拉 10/03 23:08
6F：→ BlackCatXI: 你落下会痛,不是你脚受伤就是鞋子太逊!? 10/03 23:09
7F：→ BlackCatXI: 所以必须先确定你脚有没有受伤喔,包夸内伤,建议照X光 10/03 23:09
8F：→ BlackCatXI: 如果脚都没事再去看鞋子八,正常来讲不可能是鞋子问题. 10/03 23:09
9F：→ BlackCatXI: 因为我身高跟你差不多体重也是,我都穿大润发的0.0" 10/03 23:10
10F：推 supersissy: 楼上这可不一定 我受过伤以後 鞋子避震不好膝盖就会 10/04 01:06
11F：→ supersissy: 有感觉了 10/04 01:06
12F：→ supersissy: 还没瘦伤的时候可以灌篮 也比较瘦(跟原po差不多) 10/04 01:07
13F：→ supersissy: 也有膝盖稍微积水还肿起来之类的 医生也是说 鞋子避震 10/04 01:07
14F：→ supersissy: 穿好一点的(打球时) 10/04 01:07
15F：→ supersissy: 後来印象中就有改善了 (本来会穿AF1, Keds之类去打XD 10/04 01:08
16F：→ supersissy: 现在更敏感 激烈一点 避震不够全场跑几次就有感觉了 10/04 01:09
17F：→ BlackCatXI: 借问楼上膝盖积水是什麽感觉!?很多球星都有这问题 10/04 01:14
18F：→ BlackCatXI: 甚至赛前要抽积水,我还以为是下雨天膝盖会积水...XD 10/04 01:15
19F：推 myrzr: 积水会压迫到神经啊 10/04 02:17
20F：推 supersissy: 就...有点像膝盖撞到瘀血肿起来那种感觉 10/04 11:23
21F：推 FRX: 打球打到变大叔之後 感想就是鞋子的钱千万不要省 健康无价... 10/04 14:17
22F：推 fegat: 後气垫很重要 现在NIKE很多鞋都偷掉後气垫 10/04 18:47
23F：推 maxson766: 自从十字韧带断後..只穿有大气垫的鞋子XD 10/04 22:35
24F：推 BlackCatXI: 十字韧带......会影响跳跃吗!? 10/05 00:21
25F：→ BlackCatXI: 感觉很像很严重 10/05 00:21
26F：推 jason1228618: 我179 站立摸高才220 已哭 10/05 19:46
27F：推 dada333: 楼上这样算长还是短阿 10/06 08:32
28F：推 pttnowash: 短, 因为要垂直跳超过110才可灌到篮... 10/06 09:01
29F：→ pttnowash: NBA都没几个... 10/06 09:01
30F：推 missyoulotte: 鞋子!跟膝盖缓冲法要练 10/06 09:09
31F：推 kamitengo: 我176摸高219,元po刘备再世 10/07 01:08