作者dada333 (wade)
看板STREET_BALL
标题Re: [请益] 跳比你高上篮怎麽守啊??
时间Thu Sep 25 21:33:28 2014
※ 引述《chavo (chavo)》之铭言：
: 小弟170/76
: 球友中有个朋友
: 实力强悍大约175/大概68球品也很好
你体重重了他快十公斤
如果你能跟上他
也就是说他切入的时候 你都能把他维持在你身体的正前方
没被他假动作晃掉的话
基本上身高差5公分
除非他急停跳 你没跟着跳
要不然他上篮 不管往左往右
这时只要你身体(胸口)有挤压到他出手的位子
通常很难进
除非他上篮手感真的很好
或再你挤到他之前就出手
要不然这种用身体靠对方
只要不要把对方靠倒应该是没有犯规的
还有一招 就是他准备切入的时候你手撑在他腰上
这我不知道有没有犯规
但我常常被人这样守
他在切入的时侯 你的手可以施点力 但不要推 就撑住
这样基本上也很难说你犯规
对方再切的时候会很吃力
最後起跳的时候 如果前面因为推挤消耗太多脚力
通常都会跳比较矮 甚至影响上篮的手感
其实守上篮
你有跟到他 最後他起跳的时候你黏到他
不管是手部的干扰 或是身体的接触
基本上就算成功了
篮球这个运动我真的觉得是在比得分的
所以能确实的降低对方命中率
已经算是好的防守
170/76 身体算是厚实拉
除非遇到太夸张的体重 或身高差太多
再对方出手的时候有挤压到对方空间
基本上都会有很好的效果
: 偏偏跳得比我高，而且是弹速非常快的那种
: 过你一步就可以收球起跳挑篮
他如果切到你身体侧面
基本上不用跳 只要出手够快 你也很难干扰到
跳应该是他习惯动作 或耍帅
: 对於砥砺自己、提升实力而言
: 是很好的竞争对手
: 起初我开始慢跑
: 重拾运动的习惯
: 试着恢复以往的风采(就是减肥啦)
: 在家里做些简单的训练
: 接着又做核心运动增强肌力
: 运球和投篮的练习当然也少不了
: 总而言之我希望自己有天能够击败他
: 这一年以来
: 在防守上的确是更进步了
: 从原本被他轻松过
: 到可以跟上他脚步
: 我内心的喜悦一点一点在累积
: 等待丰收的那一天
: 直到最近他切入我已经可以牢牢盯上了
: 这是仅靠实力扎扎实实的胜利啊!!!(防守限定)
: 但我的期望却一点点的在落空
: 每次防守到他
: 投篮我就认了
: 毕竟人家手长脚长的封阻太难了只能干扰
: 但是切入上篮，他硬是高我20公分把球安稳放进去...
之前我们系对中锋 大概188
跟学长打 学长大概178
体重应该差个10左右
188的那个切入都被踩住
也很难轻松打赢学长
: 才渐渐明白这20公分就是我们之间的差距
: 反而还会因为很认真守→精彩进球被其他朋友们取笑
: 我的自信心开始丧失了
: 想请教版上的各位大大
: 是否有更好的防守方法(不补防情况下)
: 还是只能臣服於身体条件了
: 最近都在勉励自己，至少一般的上篮我可以轻易盖到ˊˋ
以上都是被电出来的心得
被电才会进步搂
共勉
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.169.63.248
※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/STREET_BALL/M.1411652011.A.CAC.html
1F：推 WADE0616: 推这篇 09/25 21:42
2F：→ a52214: 准备切入时,手撑在对方腰上就犯规了.对方又没进攻 09/26 00:23
3F：→ a52214: 手侵入对方圆柱体内,就可能是抓人或侵人犯规 09/26 00:25
4F：→ a52214: 街篮不太喊这个不代表它没被规定,进攻者可以用扫膛手扫开 09/26 00:26
5F：推 vinsh: 面对进攻者不能用手搭对方，进攻者背对你也只能一只手 09/26 09:57
影片支援
https://www.youtube.com/watch?v=N5IOwVsUgX4#t=4m40s
真的是犯规呢
不过我真的非常非常常遇到这样守我的
对方是不会像kobe一样抓我手
可是会顶我的腰 就是我在面框切入的时候
被框的时候被顶 基本上 是比较没感觉的 面框就很难处理
6F：→ dada333: 原来如此 受教了 只能把手靠到 对方背上阿 09/26 11:17
※ 编辑: dada333 (1.169.63.248), 09/26/2014 11:25:40
7F：推 chouyuu: hand check基本上是犯规的 09/26 11:29
8F：推 ioutiot4d: handcheck 在街头33很常见 但是又没办法说他犯规 09/26 13:52
9F：→ erotica: 打街头上篮切入一定要handcheck 也是保护自己身体 09/26 14:50
10F：→ erotica: 白目的是原地跳投也handcheck 然後说只摸一下而已没犯规 09/26 14:51
11F：→ dada333: 我跳投到是没被挤过腰 大部分都是直接整个人贴上来 09/26 21:23
12F：→ dada333: 然後他说他原地跳 @@" 真的很扯 09/26 21:23
13F：推 vic1201: Handcheck真的对防守切入帮助很大 09/28 09:03
14F：推 leo255112: Handcheck只要不偷推基本上没人会抓 09/28 11:19
15F：→ leo255112: 有些人切入是整个往防守者身上硬挤硬靠 要保护自己 09/28 11:20
16F：推 dsp: Handcheck的我都直接把他手打掉，懒的跟打脏球的罗嗦，这种 10/04 16:33
17F：→ dsp: 打脏球的多半也不会承认这是犯规啦。 10/04 16:33
18F：推 fanter77: 真的是蛮讨厌handcheck的@@ 08/14 22:34