作者jeffipod (我是帅帅)
看板STREET_BALL
标题[问题] 每天打球有用吗...
时间Mon Aug 4 13:00:53 2014
小弟我差不多七月中到现在几乎每天下午都到球场报到
每次一到就是先运球跟投篮练习 我是一名个子不高的後卫><
往往大家给我的建议就是把这两项练好 所以我就不断的苦练
可是到现在感觉还是没有甚麽进步....投篮也没有到很准
偶尔进个几颗 运球也没有到特好 切入偶尔也还是会掉球
所以就很困惑我这样到底有没有用...
想请问各位大大们要进步的关键到底是甚麽? 感觉我只是瞎忙而已
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 125.227.9.247
※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/STREET_BALL/M.1407128455.A.CD2.html
1F：推 eason0931:多跟阿伯或中年大叔敌队 护球跟防守会进步神速 08/04 13:27
2F：推 AmethystWu:投篮要人教，瞎投很难进步，其实很多东西别人教了比自 08/04 13:28
3F：→ AmethystWu:己试进步快，我经常看一些动作怪异的学生一直练习，说 08/04 13:28
4F：→ AmethystWu:真的，大多只是瞎忙。 08/04 13:28
5F：推 missyoulotte:实际战斗 讨生存 你自然知道问题在哪 08/04 13:38
6F：推 james7557:1.七月中到现在？ 2.方法 3.苦练？ 08/04 14:47
7F：→ h5u:一天投进个五百颗 持续一年再说是瞎忙 08/04 15:05
8F：推 JO6B06:练对方法，先拟定作战策略，多看看训练影片吧 08/04 15:06
9F：推 vinsh:你需要的是有系统地练法 不是盲目的练 08/04 16:28
10F：→ erotica:一天投进五百颗 难道切入就不会掉球了吗?? lol.... 08/04 16:35
11F：推 BlackCatXI:自己一个人专心练投蓝就好,切入实战需要的是自信+信心 08/04 16:37
12F：→ BlackCatXI:练运球好处是切入不会看球才可以传给队友 08/04 16:38
13F：→ Spartan117:练的方法不对~ 08/04 18:11
14F：→ Spartan117:而且七月中到现在才两个多礼拜你是想变多强 练两年再说 08/04 18:11
15F：推 jamwwe:想请问切入护球有甚麽撇步嘛? 08/04 19:34
16F：→ takeeasy2xxx:一个越再累都不太算苦练吧，运球和偷投篮都是需要 08/04 20:09
17F：→ takeeasy2xxx:肌肉记忆才一个月想要变得多强或者说训练方法有问 08/04 20:09
18F：→ takeeasy2xxx:题应该还太早，多花点时间吧 08/04 20:09
19F：→ jeffipod:原来是我自己毅力不够..不过我觉得我自己的信心真的是不 08/04 20:48
20F：→ jeffipod:太够~"~ 常常切入也会放枪@@ 08/04 20:49
21F：推 okkill:你才练一个月而已 投篮协调吗?? 动作太怪也不太好喔 08/04 21:15
22F：推 takeeasy2xxx:网路上有很多练运球影片随便找跟着练，运球要不看 08/04 22:36
23F：→ takeeasy2xxx:球大力运或者高频率运才有用，时间拉长就会有感觉 08/04 22:36
24F：→ takeeasy2xxx:了 08/04 22:36
25F：推 chiokuo:要想变强就要有练一辈子的决心啊~~ 08/04 22:48
26F：推 dsp:你只打一个月球? 基本功不练个半年是不会变强的 篮球最重这个 08/04 22:55
27F：→ hotbeat:每天打球..真羡慕 08/04 23:12
30F：→ jeffipod:大大们认为我应该下午要自己练球还是要跟别人打33? 08/05 00:03
31F：推 thisismyfone:实战才能进步神速 08/05 00:57
32F：推 erotica:有靶子对练重复动作 比实战好 08/05 01:11
33F：推 dsp:看你程度 会被打爆就自己练比较有效果 08/05 09:32
34F：→ dsp:我小刚打篮球都自己在空场练习各种基本动作 一练就是一个下午 08/05 09:33
35F：→ shwkz:天份啊 呵呵 08/05 09:47
36F：推 dogtsai:可以运球绕着球场跑 左右手顺逆时针都练 满有效的 08/05 17:53
37F：→ dogtsai:练习运球跑时身体的倾斜还有一些姿势 对切入还满有帮助的 08/05 17:54
38F：→ dogtsai:便顺畅後还可以边跑边加上一些变向等动作 之後再慢慢应用 08/05 17:57
39F：→ dogtsai:於实战 然後就是多给自己点信心吧~~~ 08/05 17:59
40F：推 piglee:投球 先练中距离, 首先"手肘要打直"手掌固定 08/05 20:35
41F：→ piglee:然後如何切入中入 类似用低位左右上篮, 有这破坏力的话 08/05 20:41
42F：→ piglee:队友走位正确传球应该会变强 08/05 20:42
43F：→ piglee:强调一点就是切入中入有类似低位的变换方向上篮 08/05 20:45
44F：→ piglee:第一你跳起来可传外线, 近距离破坏力大对方非得守你 08/05 20:46
45F：→ piglee:但你却可以不攻或是攻骗重心,投球或是传球,靠经验 08/05 20:47
46F：→ piglee:为什麽说练中距离呢?不练3分呢,主要是说你空档有够小 08/05 20:49
47F：→ piglee:多练这招虽然开始甚至会被盖,问题是这会让你知道如何出脚 08/05 20:50
48F：→ piglee:和运用空间, 如果你习惯从三分打起, 安全区太大,真正实战 08/05 20:50
49F：→ piglee:你体会不出 空间战斗和灵巧爆发力的结合,因为你说打的时间 08/05 20:51
50F：→ piglee: 很多才建议你从这里开始练,从会被盖的区域开始练抓稳空间 08/05 20:52
51F：→ piglee:感,最後才用翻身跳投,做个人的结尾,不能让自己习惯空间太大 08/05 20:54
52F：→ piglee:习惯空间小打起来才会经验倍增,知道怎打灵活度,命中率这东 08/05 20:57
53F：→ piglee:西, 你身体能适应,应该要打3vs3才对才知道灵活度,个人练习 08/05 20:59
54F：→ piglee:双手蹲低运球这东西不错 08/05 20:59
55F：→ piglee:一次运两颗 08/05 21:00
56F：推 vinsh:不知道原波条件如何 无法开菜单 08/06 00:23
57F：推 nicholas21:小弟我今年几乎都一个礼拜打五天 08/06 02:31
58F：→ nicholas21:都还是会要常思考有甚麽要改进....你两个礼拜急甚麽?? 08/06 02:32
59F：→ nicholas21:说真的篮球就是体力、基本功和观念 08/06 02:33
60F：→ nicholas21:你连打两个礼拜体力应该是回来了 08/06 02:33
61F：→ nicholas21:体力回来是基本，想变强，多跟比你强很多的人打吧 08/06 02:34
62F：→ nicholas21:多被电几次你就会变强了 08/06 02:35
63F：推 fizzstitch:推楼上 08/06 08:39
64F：→ kl015013:下辈子长高一点在打篮球吧 08/06 14:02
65F：→ king0531:方法对也很重要 不过就算如果都盲练 时间久还是会有成 08/06 20:00
66F：→ king0531:长吧 08/06 20:00
67F：推 AmethystWu:盲练还是要实战能用阿，看一堆国中生练怪招很准，实战 08/07 15:34
68F：→ AmethystWu:根本是.............. 08/07 15:34