自我介绍 小弟今天十月满 21岁 173/75 国中时期开始打球 在永和823纪念公园 俗称 四号公园打大的 17-18岁 全盛时期 实力还不差 中永和的场都能打 但由於18岁时遇到一些问题 开始努力工作赚钱 就没再打球了 到现在快21岁 已经两年多没碰篮球了 近期由於换了工作 在上班期间 不再需要消耗大量体力 所以有心重拾篮球 重新健身 准备开始 以篮球为主要有氧运动 配合 初期 核心肌群重建 中期 到买了三年会员 已经一年多没去的健身房 重训 我 预计 一个星期会打球三天 打一休一 休的那天做核心或重训 一天公休 希望快速回复体能状态 近期重拾篮球 感觉到最大的问题就是 体力不足 肌耐力不够 肺活量也是 我以前住永和 现在住新店靠近中和南势角 平常几乎都在 秀朗 福和 中正 华中 桥下 河岸篮球场打球(现在做的颇漂亮) 四号公园暂时还不敢去 以前都在那打 深知那边的硬度 若有也常常在这些地方打球 或住附近的朋友们也缺球友 欢迎一起练球 打球 台北地区不要太远我也可以配合 P.S 小弟不太会用PTT 所以不要寄信给我 欢迎加我的Line:ddg2291313 在一起详聊 留电话 一起打球 谢谢 --

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