当完兵之後，这两个月内不知道怎麽了 重拾"到球场上"打球的热情，现在一个礼拜大概去球场报到2~3次 场上内容不外乎自己投投篮，练练运球，或是三打三 只打一两个小时(三打三不要每场、每分钟都很拼、很用力的话) 足部问题不大 不过超时就会有些问题。 像这礼拜日上午去练动作 + 投篮 吃完中餐下午大概1点多又回去球场打到4点半左右 下午这期间都是三打三居多 (不过没有每一场都很拼，跟国中生打有偷懒一些XD) 回家洗完澡後，足部开始有不适，不舒服的感觉，类似酸痛但不到很明显的程度 不过你走路时绝对可以感觉的到双脚前脚掌，脚踝，足弓这些部位跟平常时不太一样 而右前脚掌的微痛问题，按压更能感受的到痛觉 除了事後的微酸痛感觉外，当球鞋在穿着时还有些小问题 左脚是无名趾关节位置会磨皮，但这不常出现 右脚是无名趾指甲微掀开及指头撞击的疼痛感 (怎麽都是无名趾= =) 右脚问题也算不常见，但比左脚出现的机率大些 目前使用的篮球鞋是NIKE ZOOM BB III , 而袜子是三花的中筒棉袜 虽然球鞋耗损是还不到更换的程度，不过只要打球的时间久一些 事後足部确实是感觉满不舒服的，这种情况是正常的嘛?? 请问各位这种情况下需要买双新球鞋来替换嘛?? 或是直接换新?? --

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