这跟体力和放球的手感有关 自投自抢通常已经意识到自己不会进了 比对手起跳的时机更好再抢到 但再投篮的时候较为急迫 导致此时的投篮感觉与平常不同 加强自身的体力(长跑)、连续篮下跳投(至少连续20才休息不跳) 前阵子有场比赛就是这样洗到8进攻板...至少6板没得分进帐... 话说这位弟兄193/87的身材 3000公尺若能14分内跑完 基本动作中等 应该蛮威猛的才是 ※ 引述《Morris7411 (Morris)》之铭言： : 小弟4号位193/87 : 最近发现自己抢完进攻篮板超容易放枪 : 常常在那边自投自抢弄了四五次投不进 : 导致当下要快速回防容易没力腿软 : 如果要是不放枪一补就进 : 应该就可以改善回防没力的这个问题 : 请问这样是要加强哪个肌群 : 才不会一直自投自抢就是不进 : 超浪费体力 --

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