作者kevinlai0206 (Kevin)
看板STREET_BALL
标题[请益] 投篮姿势的调整
时间Sat Apr 20 09:51:53 2013
有个问题想请教各位球友,最近我在投篮这一块碰到一些难题,尤其是投篮的姿势
一直无法调整到顺手,命中率一直无法有效提升,我也看了网路上许多教导投篮技巧
的影片,试了许多但一直找不到适合自己的投篮姿势及节奏,练了好久一直没有明显
的进展!每天都会花约1个小时的时间专门练投篮,但觉得一个月下来有投篮练习量但
效率却不佳!
1 出手时手腕要下压,手要延伸,但在我出手一下压手腕时会产生手腕侧翻,而且刻意
为了准备让手腕有下压动作 ,收球投篮那一瞬间有时会滑掉而导致弹道偏离,且抛物
线会变较平,这该如何调整或有什麽小技巧可以加强训练呢?
2 对於投篮姿势,一定要很教科书式的投篮吗,因为有时候练起来卡卡的!如果用一个对
自己最舒服的投篮姿势篮练习是否可以呢
3 投篮时抛物线的高度很重要,但它是代表出手点高吗?
4 想增加投篮命中率除了增加投篮量外,是否还有一些小技巧或观念可以建议一下呢?
谢谢各位射手的指点
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◆ From: 118.161.146.2
1F：推 rtbc222:我觉得找自己最舒服的投篮方式就ok了 04/20 11:58
2F：推 qoomn:看人家职业的投篮都很有弧度，想问一下弧度怎麽练? 04/20 12:25
3F：推 eddyman40:手腕下压时，中指和食指需对向篮框，手腕比较不会偏 04/20 13:47
4F：推 kenchan1030:弧度的练法可以试看看从篮板後方投篮， 04/20 22:02